Her kommer svarene på alt dere har spurt om. Jeg har tatt med spørsmålene fra blogg, og noen fra Instagram. Jeg lot Instagram spørsmålsrunde stå åpen i kun én time, så ikke det skulle bli uendelig med spørsmål. Det ble mye personlig her, noe sårt men også fint. Jeg har svart så godt jeg kan, og håper dere vil like det:

Hvordan går kjærlighetslivet? Har du ny kjæreste? Når du møter en ny, vil han holdes like hemmelig som eksen din? Vi så ikke han en eneste gang. Forstår at det er privat, men vi har jo så utrolig lyst å se hvem som er så heldig å få deg❤️ 

Hehe, her går vi rett på sak🙈 men ok, jeg sa jeg skulle svare dere på alt dere spurte om, så la gå. Jeg har ikke en ny kjæreste, og når det skjer så vet jeg faktisk ikke helt hvordan det blir. Rett og slett fordi det ikke kun er min avgjørelse. Det må bestemmes av begge to. Jeg må respektere at det er ikke sikkert en potensiell ny kjæreste kommer til å ønske å være en del av mine sosiale kanaler. Så vi får se❤️ Jeg håper nok litt at han kan være en naturlig del av det, og ikke holdes skjult. men jeg tenker ikke så mye på dette akkurat nå – det er jo ikke aktuelt pr dagsdato uansett😊

Hei! Kan hende dette blir for personlig, men jeg lurer på hvordan det går med deg etter bruddet, og om du eventuelt har noen tips når man har kjærlighetssorg? Digger deg <3 

Fine, gode Maren. Du virker så lykkelig om dagen, noe som er så vanvittig fint å se  Men jeg lurer på: hva er dine beste tips til å komme seg gjennom en kjærlighetssorg? Å se hvordan du har det nå er motiverende for å tenke at det vil bli bedre en dag, bare ikke akkurat nå.. Hilsen ei som er midt oppi et brudd akkurat nå

Jeg har slått svaret på de to spørsmålene over sammen til ett svar, da det omhandler samme tema:

Så koselig du spør hvordan jeg har det – jeg har det fint🧡 Det tok litt tid, men nå har jeg det veldig fint. Det føles godt å kunne si det, og virkelig mene det! Jeg tror det er vanskelig å gi tips og råd i forhold til kjærlighetssorg og brudd, fordi et hvert brudd og en hver kjærlighetssorg er veldig privat, unik og individuell. For min del så hjalp det å la tiden gå, bare godta at det gjør forferdelig vondt. Jeg måtte lære at det blir ikke mindre vondt av å prøve å tenke på alt annet, jobbe døgnet rundt, spise ALT du kommer over eller trene seg ihjel. Ingenting av det hjelper, skyve alt bort eller holde seg super busy har ingen hensikt i lengden.

Man må rett og slett bare kjenne på smerten, og stå i det. Bruke tid med mennesker som gir deg omsorg og kjærlighet. Snakk med noen svært få, men ikke la det bli tema for hver eneste samtale, hver eneste dag. Tøm deg til de du virkelig stoler på, når du kjenner at det blir for mye. Gråt ut, masse!

Prøv å finn en egen rytme i ditt eget liv alene, dine rutiner – på dine ting. Finn positive ting i din nye hverdag alene, og etter hvert vil du kjenne at det faktisk går veldig fint. Du takler det, du puster igjen og du smiler igjen. Plutselig en dag ler du igjen, på ordentlig. Så blir det bare bedre og bedre. Du vil få tilbakefall og du vil nok kjenne på smerten igjen. Plutselig er det noe som minner deg på han/hun, en situasjon, eller en intern ting kun han/hun ville forstått. Det er vondt – men det går over. Du vil skape nye minner, nye relasjoner og nye interne historier❤️

Prøv å gjør hyggelige ting, vær sammen med venner, men husk samtidig på at du MÅ lære deg å være alene også. Snakk fint til deg selv, du har kanskje mistet noen, men du må ikke miste deg selv. Jeg tror du klarer dette veldig fint, så lenge du aksepterer at det tar tid og godtar at det gjør vondt. Venn deg til å være alene, og bli komfortabel med det. Samtidig som du også har gode mennesker rundt deg, som du kan gjøre lystbetonte ting sammen med. Beveg kroppen og kjenn at du lever. Lag deg god mat og skap hygge rundt deg. Dette kommer til å gå så fint❤️ Tid min skjønne venn, tid!!

Ønsker du deg barn?

Ja❤️

Hei Maren, jeg har nylig begynt å lese bloggen din og synes du er et bra forbilde. Jeg jobber med å bli frisk av anorexia og har et veldig anstrengt forhold til mat og trening. Maten du legger ut bilder av ser så god ut, men jeg begynner med en gang å tenke kalorier og det skal jeg vekk i fra. Har du noen gode råd til hvordan jeg kan kose meg meg normal mat, jeg spiser fortrinnsvis lettprodukter og er redd peanøttsmør for eksempel. Jeg misunner deg og ditt kosthold ❤ og drømmer om å leve mer slik som deg.

Det kom inn svært mange spørsmål som dette, og da må jeg rett og slett bare si at jeg vil anbefale å oppsøke hjelp fra spesialister på dette feltet. Det blir ikke bedre av å sitte å se på andre jenter på Instagram og hva de spiser. Jeg skulle så inderlig gjerne ønske jeg kunne gi deg oppskriften på hvordan man går frem for å legge fra seg alle vanskelige tanker rundt mat, men det er dessverre ikke mulig. Jeg vil tipse deg om ROS, der kan du helt anonymt ta kontakt og prate. De har den rette kompetansen for å veilede deg❤️❤️❤️ Jeg heier på deg, og sender alt jeg har av god energi din vei!! Lykke til med den jobben det er å fighte seg ut av en spiseforstyrrelse. Du er så tøff som skriver dette, og bare det er et stort steg i riktig retning. En god klem sendes din vei🧡

Hvordan kan man delta på treningene dine? Har sett folk dele på Instagram, at de trener med deg her i Kristiansand. Hvordan går man frem, hvor, når og priser?

Jeg har gruppetimer 2 ganger pr uke. Hver mandag og hver torsdag, begge dager er det klokken 17.15. Skriv til meg på Facebook eller DM på Instagram, så legger jeg deg til den private facebookgruppen for de som trener med meg. Det koster 80kr pr time, ingen bindingstid eller noe. Man betaler kun for de øktene man deltar på😊💪🏼

Har du noen tips til motivasjon til treningsutfodringer man kan melde seg på? Eks thoughest, Kk mila etc. Gjerne når på året de er også:) tusen takk for en fin blogg, elsker motivasjonen og feelgood stemninga her❤️

Åå for et gøy spørsmål!! Absolutt😄💪🏼 Jeg liker jo godt de to du nevner her, KK-mila og Thoughets. I tillegg vil jeg anbefale deg å sjekke ut følgende:

Fishermans friend Strongmanrun, 7 september

Navy Race, 10 august

Dirty Girls Mud run, 31 august 

Villmann race, 7 september

Crazy race, 17 august

Her kan flere av dere lesere sikkert tipse om noe gøy? Legg igjen en kommentar i kommentarfeltet😄

Har ditt forhold til Alkohol endret seg?

Ja kanskje litt. Jeg har hatt en lang periode, på flere år faktisk, hvor jeg nesten ikke har rørt alkohol. Nå i sommer er det blitt litt mer. Jeg koser meg med god vin til mat, og synes en kveld ute med jentene kan være super gøy – men jeg trenger samtidig ikke alkohol for å kose meg eller ha det gøy ute. Så ja, endret litt fordi jeg nok litt oftere enn før, tar meg en fest, men samtidig har jeg fremdeles et litt restriktivt forholdet til alkohol.

  

Noen gode podkaster du anbefaler? Tips til hvor man kan høre lydbok og har du noen boktips?

Mine favoritter når det gjelder podcast:

Harm & hegseth

Jan Thomas og Einar blir venner

Synnøve & Vanessa

Satus fra Sophie & fetisha

Janka og Marte

Konspirasjonspodden

Trucrimepodden

Karrierepodden

Tusvik og Tønne

Sølve og Lorentzen

Ida med hjerte i hånden

Treningspodden

Two of a kind

Lørdagsrådet 

Sånn er du

Influensersnakk

Casa the kaos

Sykt ærlig med martine

Tvillingterapi med Vita og Wanda

Glam talk med Tomas Erdis

…. Det er sikker enda flere, men dette er de jeg kom på nå. Har du noen andre jeg burde høre? Tips meg🧡

Jeg hører lydbøker på Fabel. Jeg er veldig glad i krim, og anbefaler alt av Jo Nesbø og Jørn Lier Horst. I tillegg vil jeg høre Gunnhild Stordalen sin bok. Har noen av dere lest den?

Har dere funnet en ny sporty utfordring?

Ja egentlig, men jeg er fryktelig usikker. Burde nok vente til 2019 og heller trene meg skikkelig opp. Alt dette er jo så nytt for meg, og jeg føler meg overhode ikke klar. Ikke kun formmessig, men mest rent teknisk. Huff!! hehe

Har du noen ferieplaner?

Jeg var i Frankrike i juni, og skal bare nyte sommeren på sørlandet frem til ny treningsreise i august. Vi skal til Kypros, og det blir så herlig☀️🌴💦

Hei. Har du noen kostpunkter du lever etter? Noe du skal/ vil ha i deg hver dag eller spiser du det du vil? Vil gjerne lese mer om kosthold generellt, det syns jeg er litt vanskelig. Trening er i boks!!

Nei egentlig ikke. Jeg bare spiser det jeg liker, har lyst på og tenker er bra for meg😄😄 Med noen solide utskjeielser inniomellom. hehe. Jeg tenker at det er akkurat det som er et balansert kosthold. Litt av alt, og alt med måte😊

Er du venn med noen andre bloggere, hvis det hvem? Hvordan er de egentlig? 

Jeg kjenner mange, men nær venn er jeg ikke med så mange. Kristina Andersen, Camilla treningsfrue, Inger (Inger i Dubai), Pia Seeberg, Jørgine, Martine Halvorsen, Marthe Borge og skjønne Andrea Sveindottir som akkurat har flyttet til Kristiansand, for å nevne noen kjapt. De er herlige jenter alle sammen💗💗

Hvilket yrke ville du valgt hvis du ikke skulle vært influenser eller sykepleier? 

Ja si det! Enten noe innenfor markedsføring, eller politi.

Hva er den beste maten du vet?

Taco, laks, kyllingsalat, tynn italiensk pizza, smoothie bowls, pannekaker, sushi for å nevne noen raskt.

 

Hei, Maren☺️ Har du noen tanker rundt perioder med mindre/ingen trening pga. for eksempel sykdom og hvordan takle de negative følelsene som oppstår? Hva tenker du om å trene uten spesifikke mål, men trene det som gir energi og glede i hverdagen? Takk for at jeg er så heldig å få følge deg💛 Du sprer så mye glede og positiv energi som jeg tar med meg i hverdagen💛💛

Takk for nydelige ord på slutten av kommentaren din her. Jeg er heldig som har slike lesere som deg❤️ Ja dette har jeg litt meninger om, fordi jeg selv trener på den måten. Jeg trigges ikke så veldig av store mål – jeg kan nesten heller bli litt mer stresset av det. Jeg trener kun for velvære, energi, overskudd og gode følelser. Jeg trives kjempe godt med det💪🏼😊 Så jeg tenker at det går helt fint Ann, og det å trene for en sterk og sunn og glad kropp er et helt perfekt mål i seg selv.

Når det gjelder dette med vonde følelser relatert til perioder uten trening, så tror jeg det er ganske vanlig for alle som trener mye. Det er noe med det at man blir litt avhengig (på en positiv måte) av det påfyllet av endorfiner og gode følelser som fysisk aktivitet fører med seg. Så det er ikke unaturlig at man blir litt små-muggen når man ikke får trent slik man vil. Men da tror jeg det er viktig å snakke litt hardt til seg selv og minne på at det er en naturlig grunn til at man må roe ned nå, og at det gjør overhode ingenting å ta noen dager fri!!!  Det kan jo faktisk føre til at du får enda bedre økter senere! Kroppen brytes ned ved trening og hviler seg i form. Jeg har selv erfart at etter perioder med mindre trening blir etterfulgt av en særdeles god treningsperiode, på grunn av overskuddet som er bygget opp. Så IKKE la en periode med lite eller ingen trening knekke deg, tenk på det som at du ligger litt på lading og hviler kroppen. Når du da er tilbake igjen vil det føles så bra! Hvile er akkurat like viktig som trening, og med sykdom i kroppen så MÅ man lytte💪🏼

Hvordan har du det om dagen Maren? Du stråler☀️😄

Så koselig sagt, tusen takk🧡 Jeg har det veldig fint om dagen☀️

 

Takk for alle spørsmål folkens! Dette var gøy, og jeg tror ikke det må bli så lenge til neste gang. Jeg ser at det strømmer på med enda flere spørsmål her mens jeg svarer, så de får jeg spare til neste runde. Jeg tror det er lurt å heller ha det litt hyppigere, og gi dere svarene samme dag eller dagen etter.

Nå skal jeg avgårde for å trene mandags-gjengen min💪🏼😅 Håper dere får en super ukestart!!

 

Smiiil, Maren 

 

 

Dette er treningsprogrammet jeg delte i ShapeUp, og nå har jeg lyst å dele det med alle dere lesere også☀️ Vi er midt i sommerferien, og jeg tenker at du kanskje ønsker deg et treningsprogram som er lekent, morsomt, effektivt og gøy? Jeg håper det er det du har lyst på , for det er nemlig akkurat det jeg har satt sammen til deg.

Slik gjør du:

Finn deg et hoppetau som passer til høyde. Kjør 2 minutter hoppetau med single hopp , deretter kjører du 20 repetisjoner av de tre resterende øvelsene. Dette er én runde, og jeg utfordrer deg til å kjøre 3 runder.

Øvelser:

Hopp

Muskler som trenes: Legger, ben, og kondisjon.

Slik gjør du: Hold håndtakene på hoppetauet i hendene, og selve tauet bak deg. Start sving bevegelsen slik at tauet roteres bakover, la det gå over hodet ditt og frem foran kroppen. Når tauet kommer frem på forsiden av kroppen sin, tar du sats og hopper over. Slik fortsetter du Dette er et singel hopp. Har du drevet en del med hoppetau før, så kan du kjøre doble hopp. Da skal tauet svinge under føttene dine to ganger men du er i luften.

”båten”

Musker som trenes: Mage / kjernemuskulatur

Slik gjør du: Sett deg i båten-posisjon, hvor overkroppen er rett og brystet løftet. Bena er løftet opp fra bakken med en bøy i knærne. Legg hoppetauet sammen, og hold i begge ender foran kroppen. Før så tauet fremover, rundt føttene dine, og ned på undersiden av bena dine. Dette skjer uten at bena dine er nær bakken, og du må virkelig jobbe med kjernemuskulatur. Gjenta slik frem og tilbake, på overside og underside av bena sine.

Burpees over hoppetau

Muskler som trenes: Fullkroppsøvelse, som også stiller store krav til kondisjonen.

Slik gjør du:Legg hoppetauet på bakken, og still deg opp på den ene siden. Fra stående posisjon kommer du ned i topposisjon for en armhevninger. Senker deg helt ned til bakken, lar brystet være nær bakken før du skyter rumpa opp, presser fra med armene og hopper inn i en ”sitte på huk” posisjon. Herfra hopper du opp, og over tauet. Direkte inn i by burpee på andre siden av tauet.

Rygghev med hoppetau

Muskler som trenes: Hovedsakelig rygg, og skuldre.

Slik gjør du: Ligg på magen, legg hoppetauet sammen, og hold i begge ender foran brystet. Løft opp øvre del av ryggen, hold den posisjonen mens du strekker ut armene foran deg. Trekk så armene inn igjen, og senk deg ned på bakken. Gjenta. Pass hele tiden på at du bruker ryggen til å løfte, og at bevegelsene er rolige og kontrollerte hele veien.

Fotograf: Tom Høgstøl

Hoppetau er et fantastisk treningsredskap, og jeg har forelsket  meg helt i denne treningsformen. Hoppetau gir deg en rå kondisjonsøkt, samtidig som muskulatur i legger og ben generelt får kjørt seg. Du må også jobbe litt med både balanse og koordinasjon, noe vi alle har så godt av.

Hoppetau gjorde mange mye som barn, men så blir det for mange litt glemt. Så nå har jeg lyst å slå et slag for hoppetauet og gi deg en deilig sommer-økt med hoppetau i fokus. God trening, og god sommer videre☀️

 

Smiiil, Maren 

 

Nå er det evigheter siden sist spørsmålsrunde, og jeg føler at vi trenger å komme litt nærmere hverandre igjen. Hva er vel da bedre enn å kjøre på med en liten spørsmålsrunde. Jeg skal svare på alt som kommer, så lenge det er ok spørsmål.

Jeg har hatt en del spørsmålsrunder på Instagram, og de er alltid veldig hyggelige. På Instagram har man sitt eget navn, og må stå for det man skriver. På blogg er det enklere å være anonym, og erfaringsmessig blir spørsmålene litt drøyere her. Hehe. Jeg har troa på at dere er en fin gjeng, som stiller vanlige, morsomme, faglige, gjerne personlige spørsmål om alt dere lurer på💗

Så da er kommentarfeltet åpent for spørsmålrunde folkens. Kjør på med hva enn dere lurer på! Jeg gleder meg til å svare dere på alt dere lurer på💗

 

Smiiil, Maren 

 

Reklame | For venninne (Urban Pioneers)

Heiii dere🧡 I dag pøser regnet ned på sørlandet, og selv om jeg selvfølgelig liker sol best, så er det nesten litt godt også. Jeg startet dagen med en bonus-gruppetime, satt opp kun fordi noen av de jeg trener fast gjerne ville ha en ekstra økt og da sier jeg selvfølgelig ikke nei. 7 spreke jenter kjørte på med en svett, hard og deilig Bootcamp på morgenkvisten.

Jeg var på nattshowet med Kaptein Sabeltann i Dyreparken i går, og var ikke i seng før nærmere 01.30. Jeg våknet heldigvis raskt når vi satte i gang med økta, og det ble en skikkelig god time. Økten bestod av følgende øvelser:

• Tunge knebøy med stang
• Boxjump 
• Pushups
• Push-press
• Dips
• Burpees
• Løp opp 5 etg mens man bærer på en 10kg tung medisinball.

Nå har jeg fått besøk av verdens beste mamma, og vi skal svinge oss litt med vaskeklutene sammen her i leiligheten. Vi setter på musikk, skravler, rydder, vasker og koser oss. En litt annerledes type mor og datter kvalitetstid der altså. hehe❤️

  

Bildene i dette innlegget er fra gårsdagens lunsj med skjønne Jeanett. Vi var på den veganske kafeen spiregården her i Kristiansand, og koste oss med nydelig mat og drikke. Jeanett er en av de skjønneste jentene jeg vet om, vi er både venninner og jobber litt sammen.

Hun er faktisk designeren bak den gule kjolen hun selv har på seg, og den hvite jeg har på meg. Merket heter Urban Pioneers – vel verd å sjekke ut. Litt venninne-reklame der, men det må da være lov å skryte av venninnene sine🧡

Maten vi spiste var så utrolig godt. Jeg hadde Buddha Bowl, som er en slags asiatisk gryte med nudler. Den er laget på kokosmelk og masse deilige grønnsaker og nydelige smaker. Jeanett hadde en knall blå smoothie bowl. Grunnen til at den er blå er at det er brukt spirulina i den, som er laget på blå alger. Så fargen er helt dønn naturlig, ingen tilsetningsstoffer av noe slag. Jeg har spist den mange ganger selv, og den er helt fantastisk god på smak også. I glassene er det Kombucha med smak av jordbær og rabarbra.

Nå er det på tide å komme seg tilbake til vaskebøtta her! Håper du har en deilig lørdag, hva enn du fyller den med🧡

 

Smiiil, Maren 

 

Reklame | Lapoint

Nå er det 4 måneder siden vi hadde livets tur med Lapoint, til vakre, eksotiske og spennende Sri Lanka☀️🌴 I dag satt jeg å mimret litt, og så på bilder fra reisen. Den turen er uten tvil noe av det kuleste jeg har gjort. Surfekurs, fantastisk mat, helt vanvittig fine strender, frodig og fin natur, Yoga, te-plantasjer, skilpadde reservat hvor de reddet skadede skilpadder, spennende kultur, vennlige mennesker og den kuleste campen med de fineste folka.

Nå sjekker jeg mulighetene for å reise med lapoint igjen, denne gangen til Bali☀️ Det er fremdeles helt på planleggingsstadiet, men jeg holder dere selvfølgelig oppdatert. For hvis jeg ender opp med å reise med dem, så betyr det at jeg kan gi bort en reise til dere lesere også🧡🧡🧡 Så la oss krysse fingrene for at det blir tur!

I mellomtiden drømmer jeg tilbake til Sri Lanka, og kjører et lite bildedryss fra de to beste ukene noensinne:

  

Det her ble helt vilt mye matbilder, men det var rett og slett bare så sinnsykt mye deilig mat på Sri Lanka, at det virkelig måtte dokumenteres. På campen var det helt vill frokost hver eneste dag, med masse frisk frukt, pannekaker, egg i ulike varianter, og alltid et innslag av lokal mat. For en luksus. Jeg har sjeldent kost meg så mye med maten på et sted jeg har besøkt🧡

Så dere får holde ut at dette ble et litt mat-tungt innlegg – det er bare for digg til å ikke deles🧡

            

Ååå nå lengter jeg enda mer tilbake etter å ha kost meg med dette innlegget☀️🌴 Har noen av dere vært på Sri Lanka før? Mange har nok vært litt skeptiske til å reise dit etter terrorangrepet, men alle advarsler mot å reise dit er nå opphevet, og landet er så avhengig av turisme❤️ Jeg hadde ikke vært redd for å reise tilbake, og mine fine minner fra magiske Sri Lanka er ikke ødelagt av hendelsene i ettertid. Jeg følte meg så trygg og i varetatt hos Lapoint, dette var uten tvil en helt fantastisk måte å oppleve landet på. Alt var så tilrettelagt, og bra!

Hvis du er litt nysgjerrig på en slik surfe-reise, synes jeg du skal ta en titt på Lapoint sine nettsider HER. 

 

Smiiil, Maren 

 

Plutselig en overskyet dag midt i sommeridyllen, og første tanken er at det er litt kjipt. Neste tanke er at det faktisk er ganske deilig, og en mulighet for å få unna litt jobb og ting som er utsatt til fordel for båt og soling☀️ Jeg startet dagen med å rydde litt hjemme, en kort liten halvtime på tredemølla og vaske klær.

Nå har jeg akkurat forflyttet meg opp til koselige Spiregården, hvor jeg skal spise lunsj og sitte å jobbe litt. På menyen står på Buddha Bowl, og hylleblomst juice. Så utrolig godt🧡

 

Etterpå er det avgårde for å holde min faste gruppetime med gjengen min. I dag er vi kun 10 stykker, og jeg tenker å dra frem masse gøy utstyr til den økten. Færre folk betyr at jeg står friere til å benytte enda mer utstyr og hver person får enda mer oppfølging. Jeg elsker at timene mine er fulle, men noen ganger det litt fint med færre folk, så jeg kan være en enda mer “personlig” trener.

Jeg bruker dager som dette til å rydde, fikse, ta igjen ting jeg har utsatt, trene og se på serier. Nå er jeg litt spent på å høre hva du gjør hvis det blir dårlig vær på sommeren?

Hva er dine beste tips til sommer-aktiviteter når sola tar seg en pause?☀️

 

Smiiil, Maren 

Reklame | Annonselenker

Jeg fikk en kommentar fra en leser at hun synes det var så kjedelig at alle de fine sommerkjolene var så dyre (ref: kjolen jeg hadde på meg fra ByTimo og Pia Tjelta) Det gav meg inspirasjon til å dele noen av mine rimeligere favoritter.

Jeg har et par litt dyrere kjoler, men da har jeg ofte kjøpt dem på salg. Mesteparten av klærne mine er Zara, Bikbok, Cubus, H&M, Gina osv. Så la oss ta en titt på noen kjempe fine sommerklær som akkurat nå er så billig at det er helt komisk. Her snakker vi kuler til 179kr, skjørt til rundt hundrelappen.

Hvit blondetopp fra Cubus, til 179kr. Du finner den HER. Finnes igjen i størrelse 34,36,38. Jeg er vanligvis en 38, men har denne i 36. Super fin til jeans, shorts og skjørt. Finnes også i matchende skjørt som du også finner på salg HER. 

Samme toppen som den hvite, i sort. Denne har jeg brukt så mye, og er så glad i. Du finner den HER. Skjørtet er kjempe lekkert sammen med toppen, eller alene. Du finner det HER. Begge er på salget, litt begrenset i størrelser, men forhåpentligvis finnes din størrelse igjen på lager.

Denne olivengrønne kjolen er også fra Cubus, og koster nå 199kr. Du finner den HER ( få igjen, her må du være kjapp). Jeg har den i størrelse 38. Super fin og så deilig nå på sommeren. Fin både med sneakers og sandaler til.

Denne hvite kjolen gikk jeg med i går, og den har jeg brukt så mye. Super god og sval nå på sommeren. Du finne den HER. Jeg bruker den faktisk mest uten båndet i livet, bare som en slenge-på-seg kjole. Så herlig🧡 Denne koster også kun 179kr nå. Jeg har den i størrelse 38, men kunne nok fint både hatt 36 og 40.

 Fotograf: Tom Høgstøl

Nå skal jeg ut på et spennende oppdrag for Kari Traa. Det skal trenes og filmes! Jeg gleder meg til å dele resultatet med dere🧡 Ha en super dag venner. Vi snakkes snart🧡

 

Smiiil, Maren 

 

Jeg har satt sammen en fin liten gjeng av små krukker, og fylt dem med godsaker som jeg bruker som topping på smoothie bowl, havregrøt, eller “marenskåla” som består av meieriprodukter og frukt. Det er så enkelt gjøre maten litt mer fristende, delikat og ikke minst næringsrik, når alt står linet opp og klart på denne måten.

Alle ingrediensene er kjøpt på vanlig matbutikk, og fylles enkelt på når det går tomt. Jeg er så hektet på tranebær om dagen, det er både søtt og godt, og tilfører så mye som topping. Det samme gjelder solsikkefrøene. Akkurat denne varianten er litt saltet, og det er ekstra digg. Mmmm.

Jeg skulle helst hatt cashewnøtter også i samlingen min her, det hadde vært helt optimalt. Chia frø er også veldig godt! I tillegg til disse tørrvarene, så liker jeg godt blåbær, bringebær og banan som topping.

Håper dette lille tipset kan være til inspirasjon🧡 For min del har det blitt då mye enklere å gjøre maten min litt mer spennende, når det er så tilgjengelig. I tillegg synes jeg det ser fint ut på kjøkkenbenken.

 

Smiiiiil, Maren 

 

I går hadde vi den koseligste søndagskvelden jeg kan huske. Jeg knipset litt bilder, fordi jeg hadde så lyst å dele dette med dere, slik at flere kan gjøre dette i sommer. Vi hadde filmkveld utendørs, og det var helt magisk.

Det eneste du gjør er å sette to benker, hagemøbler eller hva enn du har mot hverandre, og fyll opp med dyner, puter og pledd. Har du ikke hagemøbler kan du dra ut en madrass, eller ha masse dyner og myke ting rett på gulvet. Ta så med dataen ut, og rigg i stand til filmkveld🧡

   

Vi hadde så mye snacks og digg at man skulle tro det var til en stor gjeng. Alt dette var kun til Janne og meg, og jammen forsvant ikke det meste også. Hehe. Kosesøndag er kosesøndag🧡

Vi så den gøyeste filmen, dette er et must for den neste jentekvelden. Filmen heter IBIZA og den ligger på Netflix. Vi lo så tårene sprutet, dette er virkelig en helt super underholdning når du trenger noe lett, morsomt og enkelt å se på.

Så ikke dette koselig ut? Jeg skal uten tvil gjøre dette så mye mer i sommer, og jeg håper flere har lyst å prøve seg på utendørs filmkveld. Det er virkelig en helt annen opplevelse🧡

Ha en nydelig uke mine venner. Nyt sommer, sol og lange fine sommerkvelder som dette!

 

Smiiil, Maren 

 

Denne helgen har jeg vært verdens dårligste blogger, men verdens beste datter og venninne. Med det mener jeg at jeg har prioritert å være sammen med familien og venner, vært med på gøye ting i stede for å sette meg ned med macen. Kamera er alltid med meg, så jeg har knipset litt bilder fra dagen i går. Det var en sånn dag man drømmer seg tilbake til når høsten kommer snikende, og lever på langt ut i vinteren☀️

Vi dro ut på sjøen og koste oss med å tøffe rundt skjærgården, bade fra båten og spise deilig lunsj. Vi hadde med oss ferske rundstykker, masse pålegg, vannmelon, jordbær og kald drikke. Kjøleskap i båt er en fantastisk ting. hehe. Dette var faktisk årets første bad i sjøen i Norge for min del. Noe som er ganske vilt, når kalenderen viste 13 juli☀️

 

På kvelden var vi på en venners venner fest. Helt fantastisk gøy, men ikke like gøy i dag. Så i dag blir det en helt rolig og avslappende søndag. Eneste aktiviteten blir et par rusleturer med Leo, og dra opp til familien for søndagsmiddag❤️

Håper helgen din har vært supert! Så lover jeg å bli en litt flinkere blogger den kommende uken!!

 

Smiiil, Maren