Dette var hysterisk morsomt

Reklame | Annonselenker

Jeg ler og ler! Herligfred så gøy det var å logge inn på bloggen i går kveld, og lese alle irritasjonsmomentene deres😅 Dere er en ubeskrivelig kul gjeng. Jeg ler og ler! Naboer er tydeligvis et problem for mange her, samt rot og styr i hjemmet. Hunder skaper trøbbel, og flere av dere har trøblete saker i hjemmet. Jeg ler og kjenner at jeg elsker å ha så sykt kule lesere. Takk for at delere deler elendigheten🧡

I dag drar jeg!! Hurra☀️ Endelig tid for treningsreise og hygge på Kypros. Jeg reiser til Oslo i kveld, og sover over i nærheten av Gardermoen. Flyet går umenneskelig tidlig, så det er bare å komme seg i seng så tidlig som mulig. Jeg gleder meg til en kveld med roomservice og Netflix i hotellsenga. Er jeg skikkelig heldig så er det badekar på hotellrommet også *fingers crossed*

 

Genser HER // Bukse HER (Kun 149kr!!!)

Jeg skal ha et møte med App-jentene mine før jeg reiser, og gi Leo en lang tur i skogen før jeg må reise fra han. Han skal være hos pappaen sin, så han har det helt topp mens jeg er på tur.

Jeg må komme meg i gang med dagen her, men vi snakkes fra Oslo mine venner! For all del – del i vei med flere irritasjonsmomenter hvis dere har noen. Det er godt å få det ut😅

 

Smiiil, Maren

Ting som virkelig irriterer meg

Har du noen dager du våkner opp, og føler deg litt tafatt? At alt bare føles som et ork, og du ender opp med å ikke ta tak i noe som helst? Sånn dag har jeg i dag. Jeg må le av meg selv, for i dag har jeg brukt så og si hele morgenen på å sutre og klage til meg selv. Jeg er en helt tullete blid person, uten å måtte gjøre noe som helst for at det skal være sånn. Det bare er sånn😊 Men noen ganger mine venner, noen ganger hoper ting seg opp, og det klikker helt!!!😅

Jeg må bare dele litt med dere.  Er dere klare for en versjon av meg dere aldri har møtt før? Lets go!! Her kommer dagens irritasjonsmomenter:

🧡 Tastaturet på macen er ødelagt, så jeg må trykke på mellomrom-knappen 4-5 ganger(!!) for hvert eneste lille mellomrom jeg skriver.

🧡 Jeg bor ved sjøen, noe som er fantastisk, MEN det er salt fra havet på rutene mine hele tiden. Det er ikke lenge siden de ble vasket, og nå er det totalt dekket av tykt salt og støv (det bygges et svært bygg rett ved siden) Så mye skit, salt og støv er det, at man faktisk ikke kan se klart ut av vinduene.

🧡 Jeg skulle bestille nytt trekk til sofaen min. Fikk gjort dette, og da var jeg overhode ikke nøye på min egen sofa. Her snakker vi skitten hund i sofaen, taco, sjokolade, kaffe og rødvinsflekker, i en salig miks. Så, noen dager senere får jeg beskjed at trekket jeg ønsket meg ikke finnes likevel, faktisk så går det ikke ann å kjøpe nytt trekk til sofaen min i det hele tatt. Nå er sofaen min vasket og renset – men flekkene går IKKE bort. Sofaen er så skitten og ekkel atte hjelp!

🧡 Det lusker små sølvdyr (tror ikke det er skjeggdyr? hva er forskjellen?) rundt i krinkler og kroker.

🧡 Naboen min i etasjen under røyer – mye! Spesielt på morgen og kveld. Hver gang han tar en røyk så smyger det seg opp og inn mitt soveroms-vindu. Det betyr at jeg både sovner og våkner i den deilig sigarett-damp.

🧡 Jeg har tannverk, sånn skikkelig tannverk! Har time hos tannlegen kl 11 i dag da, så la oss håpe dette punktet da kan strykes.

🧡 Leo mister mer og mer pels, og ingen kan fortelle meg hvorfor. Det er så vondt å se på at det er noe galt med den lille tassen, som betyr hele verden for meg, også kan ikke klare å finne ut av hva som er årsaken…..

🧡 Været!!!! Det er sol, så øsregner det, så er det sol igjen også hagler(!) det. Jepp, sånn er jo irriterende! hehe

🧡 Jeg elsker struktur og orden, men jeg FÅR DET BARE IKKE TIL. Jeg er skikkelig rotete om dagen, og klarer ikke ta tak i det og skjerpe meg. Jeg er så irritert på meg selv for manglende evne til å ta meg sammen.

🧡 Ting rundt meg faller sammen! Skuffene i frysen har knekt, den ene knappen på toalettet funker plutselig ikke, vaskemaskinen lukter plutselig litt fuktig og rart, og kjøleskapet lager en merkelig lyd. Det er så rart det der, hvordan ting alltid skal klikke på samme tid. Spesielt de dyre tingene.

🧡 Ledninger tar over livet mitt, og jeg får ikke til å gjemme dem, eller få et ledningfritt liv. Det ligger et hav av ledninger under tvén, og de irriterer meg hver eneste dag.

🧡 Det irriterer meg at jeg lever av sosiale medier, men likevel har så lite IT-kunnskap at jeg ikke kan installere et nytt program, eller legge inn et nytt presett i Lightroom. Jeg må ha hjelp til alle sånne ting, og det er jo skrekkelig irriterende. Jeg ser på YouTube filmer, og googler og styrer i vei. Får jeg det til? Nope!

🧡 Det aller aller aller mest irriterende om dagen er uten tvil magen. Jeg tror nesten ikke jeg kan skrive så mye mer uten å klikke helt. For den magen, og alt bry den drar med seg, tar livet av meg. Alle med sensitiv mage / IBS forstår. Man kan jo bli smågal av å ha så mye vondt, og forstå så minimalt av hva man gjør galt, for at det skal oppstå slike smerter.

🧡 Mobilen min er syk stakkars, og det er jo grusomt irriterende når man lever av å jobbe blant annet fra den. Den henger seg opp typ 20-30 ganger i døgnet. Fra den henger seg opp til den funker igjen tar det ca 2-3 minutter. Tenk etter hvor lenge det faktisk er, hvis du bare skal godkjenne noe, sende en kjapp sms, en vips eller ringe å gi en kjapp beskjed. Minimum 120 sekunder hvor du bare står helt stille og stirrer på skjermen, og håper den skal våkne til liv igjen.

Jeg smiler på bildene, og valgte å bruke akkurat disse bildene helt bevisst. For dette er jo i bunn bare vitti, men steike så irritert man kan bli på småting hverdagen altså.

La meg oppsummere at sofaen er drit skitten og blir ikke ren, vinduene konstant har et tykt lag av salt og byggeplass-skit. Og det løper små skjeggete dyr rundt her. I tillegg til at late, men likevel skumle veps har valgt min leilighet som favoritt sted de siste dagene. Jeg føler seriøst at jeg har verdens mest skitne leilighet 😭 selv om den vaskes og ryddes hele tiden!!!! Tanna verker og jeg må trykke 4-5 ganger på space-knappen for HVER ENESTE LILLE MELLOMROM i denne teksten. Dyre, store ting i livet mitt faller fra hverandre – på samme tid. Naboen forgifter meg, og ledningene tar over livet mitt. Jeg er totalt evneveik i alle IT-relaterte ting. Leo er pjusk og ingen vet hvorfor. Mobilen min er helt ute på tur, og magen min har aldri vært verre.

HJELPES for et blogginnlegg!! Jeg ler høyt her jeg sitter, for det blir jo bare for dumt. Alt dette er bitte-bitte-små ting, så jeg håper virkelig dere ser humoren i dette. Ingen ting av dette her er livstruende eller viktig i den store sammenheng. Dette er bare et litt artig innlegg, fra en som alltid skriver om fargerik mat, energifylte treningsøkter og smilefjes😅

Så, la oss bare få det ut folkens!!! Skriv 3 ting i kommentarfeltet som irriterer deg i hverdagen din!! Få det ut, tro meg – det hjelper skikkelig!

Ingen har lagt merke til det

Reklame | Good for me

Denne uken her føles som som jeg går rundt med en sky rundt hode, som hindrer meg i å tenke klart og være effektiv. Jeg gleder meg så til å reise på torsdag, men det er så mye som skal bli gjort før det, også klarer jeg bare ikke få stumpen i gir her. Jeg holder på å lage meg en liste her nå, sånn at jeg bare kan stryke ut etter hvert som jeg får ting gjort. Det hjelper alltid!!

Idag skal jeg henge sammen med skjønneste Andrea i et par timer. Det er så herlig å ha en venninne som driver med det samme, så vi kan hjelpe hverandre litt, diskutere ting og motivere hverandre🧡 Hun kommer hit om en times tid, og akkurat nå ser leiligheten helt bombet ut. Så nå må jeg rydde i super-speed. Jeg kjører all green på klesfronten i dag. Jeg har blitt så hekta på denne olivengrønne fargen, og har skaffet meg både tights, genser og sko i samme fargen. hehe!

Før jeg starter ryddingen her så må jeg dele noe med dere. Ingen har kommentert det, så kanskje ingen har merket det? Jeg har tatt ut extentions og har nå kun mitt naturlige hår. For en befrielse det var! Jeg elsket å ha tykt og langt hår, men det er virkelig deilig uten extentions🧡

Jeg har tatt Hair luxious fast i flere måneder, og det har uten tvil gjort at overgangen har blitt så bra. Jeg har jo masse hår naturlig jo! For en lykke😊 Hair luxious er markedets kraftigste hårvitamin, og ved å klikke deg inn HER får du 40% rabatt på din første bestilling!

Nå må jeg kaste meg rundt her, få luftet Leo og gjøre det litt hyggeligere her før besøket kommer!! Ha en nydelig dag mine fine, så snakkes vi igjen senere🧡

 

Smiiil, Maren

 

Mandags modus

Reklame | Annonselenker

Goood mandag mine venner💗 I dag har jeg en del møter på planen, og går derfor i vanlige klær. Jeg rusler så mye rundt i treningsklær at det nesten føles rart å gå i jeans og en blazer. hehe Joggeskoene får bli på da!

I dag gikk det plutselig opp for meg at jeg reiser denne uken, og det er fremdeles så mye igjen som må fikses før avreise. Hjelpes så fort tiden har gått. Siste uken i august har liksom vært en evighet frem i tid. Jeg reiser på torsdag kveld fra Kristiansand, og flyr videre til Kypros fredag morgen. Det er sånn det er når man ikke bor i Oslo, da må jeg reise avgårde kvelden før. Vi har nemlig nesten alltid første fly ut på treningsreisene våre. Det betyr avreise rundt klokken 07 på morgenen, med oppmøte ca kl 05.

Jeg er så spent på den turen, og gleder meg så mye andet kribler magen. En ny fin gjeng med jenter er klare for en uke med sol, bading, masse trening, sunn deilig og variert mat, masse nye bekjentskaper, sosialt, ny inspirasjon og bøttevis av motivasjon. Turene våre for 2020 lanseres i disse dager, og vår-turen i mai er allerede ute. Dere finner den HER.

 

Blazer – Nelly HER // Singlett – Nelly HER (79kr) // Bukse – Bikbok HER (Utsolgt, link til lignende) // Sko – Hoka 

Nå må jeg løpe avgårde her. Regnskapsføreren står for tur, etterfulgt av to andre møter med samarbeidspartnere. I kveld har jeg dobbel bootcamp, med to fine grupper. I kveld blir det forberede kommende blogginnlegg, jobb med appen, og forberede øktene jeg skal ha på tremningsreisen. En skikkelig mandag her med andre ord!

Har du noen hyggelige planer for dagen? Egentlig så er jeg skikkelig nysgjerrig på hva dere driver med. Jobber du? er du student? Hva jobber du med, eller hva studerer du? Del med meg i kommentarfeltet🧡🧡

 

Smiiil, Maren 

 

En produktiv og fin søndag

I går var jeg og en venninne så nære å ta en tur ut, men i siste minutt så ombestemte vi oss, og ble bare hjemme. Fy søren så glad jeg er for det i dag. Nå sitter jeg her, klokken er 09 og jeg har allerede jobbet i en drøy time, gått en god tur med Leo, og skal snart avgårde på trening. Det hadde ikke skjedd, i hvert fall ikke så tidlig, hvis vi hadde dratt ut i går. Denne søndagen har jeg bestemt meg for at skal være produktiv og bra🧡

Det blir en rolig treningsøkt i dag, både fordi vi hadde en ganske så tøff økt i går, og jeg skal ha to Bootcamper i morgen. Gårsdagens økt må jeg dele med dere – den var så digg! Jeg filmet faktisk litt mens vi holdt på, så den ligger på Instastory akkurat nå. Økten så slik ut:

  • Dype knebøy
  • Push-press med vekter
  • Utfall bakover med stang
  • Markløft
  • Glutebridge
  • Roing i ringer
  • Step-ups med vekter
  • Brystpress / floor press

Vi kjørte første runde med 1 minutt arbeid, og 30 sek pause mellom hver øvelse. De to siste rundene kjørte vi 15 repetisjoner pr øvelse. Det var en TUNG økt, som kjennes godt i kroppen i dag. Vi la på litt godt med vekter, og fikk virkelig utfordret oss.

Nå skal jeg få unna litt mer her, og komme meg avgårde på trening. I dag tror jeg det blir 30 minutter jogg, og litt styrkeøvelser for kjernen. Er det flere av dere som skal trene denne søndagen?

Husk at du MÅ ikke trene, du kan også bare dra ut å bevege kroppen litt. Ta deg en halvtimes gåtur med podcast på ørene, eller inviter en venninne på skravle-tur🧡

 

Smiiil, Maren

 

Mine interiørfavoritter

Reklame | Annonselenker

I dag hadde jeg planer om en lang tur i skogen med Leo, men regnet pøser ned over sørlandet, så da ble jeg sittende inne å se på interiør i stede. Hjelpes så mye gøy jeg har funnet! Jeg er helt forelsket i glass, gull og velur. Jeg trenger nye lamper i leiligheten, noe dette innlegget er veldig preget av.

Jeg elsker at leiligheten min lukter godt, så duftpinner og duftlys er alltid et must. Fine håndkle på badet, krukker og lyslykter. Sist men ikke minst, to puffer. Jeg har en gigantisk sofa i leiligheten, og jeg liker litt med tanken på å bytte den ut med en mindre sofa og puff. Jeg blir så inspirert av dette her, og får lyst å endre alt med en gang🧡 Det har jeg selvfølgelig ikke råd til, men det er jo lov å drømme litt.

Lampe / stol / Lampe / Lampe / håndkle / sengebord / sengegavl 

Lampe / Duftlys / Krukke / Duftpinner / Lampe / Bord / Stålampe

Lyslykt / Puff grønn / Gul lyslykt / Gul velur stol / bord / Puff gul / Speil 

Lampe / Håndkle / Lamper / Gull lampe / Rundt speil / Duftelys / Vase

Dirty Linen Sengetøy / stol / morgenkåpe / Gulvteppe / Oransje puff / Beige puff / Dørmatte 

 

Jeg er helt forelsket jeg, har dere sett så mye fint? Interiør er så gøy, og jeg ble så glad når det ble etterspurt litt mer interiør på bloggen. Jeg gleder meg til en høst med litt varmere toner i leiligheten. Det skal ikke så mye til for å endre ganske mye av uttrykket. Litt nye puter, et pledd, nye lyslykter og kanskje en ny lampe. Plutselig føles det som om hele leiligheten er ny🧡

 

Smiiil, Maren 

 

 

Svar på spørsmålsrunden

Her kommer svarene på spørsmålene dere stilte på Instagram. Godt og blandet som alltid😊🧡 Håper dere liker svarene! Det kommer så mange spørsmål hver gang, og det er så hyggelig! Det blir garantert ikke lenge til neste runde.

Din beste treningsopplevelse?

Åå det er så enormt vanskelig å svare på det, for det er så vilt mange. Akkurat nå føles jo Oslo Tri som det største og beste ( les om mitt første møte med Triatlon HER). Ellers så husker jeg spesielt godt en høypuls time jeg var på med Sølve Sundrehagen. Han er uten tvil den beste instruktøren jeg vet om, og han få meg til slippe alle hemninger, og bare danse og bevege kroppen. Jeg elsker den frihetsfølelsen han klarer å gi meg, og den enorme bevegelsesgleden. Han får meg til å kun fokusere på han, og det vi gjør akkurat der og da. Helt uten noen tanker rundt hva som har hendt før, eller skal skje etterpå. Så herlig!!

Hvor henter du støtte og energi når livet ikke smiler?

Familien og venner. Vi er en åpen og enormt omsorgsfull familie, og det er så høyt under taket at det nesten ikke finnes noe tak. hehe. Jeg kan snakke med min familie om alt, og alle ting som er store og vanskelige tas opp i familierådet. Ingen kan trøste som min mamma kan❤️ Ingen kan komme med trygge, gode og kloke råd som min pappa kan. Ingen er så rettferdige og fine som storebror, og ingen har så mye godhet og omsorg i seg som min svigerinne❤️ Ingen kan få meg til å kjenne på en så enorm lykkefølelse som mine to små tantebarn❤️

Venninner er like viktig, og de stiller opp som superhelter når det trengs. Jeg snakker med dem om alt fra minimale utfordringer til store livsavgjørelser. Jeg føler meg ubeskrivelig heldig med venninnene mine. De er magiske❤️

Vil du gjøre Triatlon igjen?

JA – uten tvil!!!

Hvilken utdannelse har du?

Jeg tok idrett årsstudium etter videregående. Ernæringsrådgiver på Norges idrettshøgskole, Personlig trener på Akademiet for personlig trening, diverse gruppetrening-konsepter, og bachelor i sykepleie på Universitetet i Agder.

Er du singel?

Ja det er jeg.

Hvor ofte steller du pelsen til Leo?

Ååå vet du, det er en litt trist greie, for Leo har skikkelig problemer med pelsen sin. Han har mistet veldig mye pels, og vi finner ikke helt ut av årsaken. Vi har testet alt, tatt biopsier og tester. Stakkars lille tassen min har vært gjennom så mye, så nå har vi roet det helt ned, og prøver å se litt nærmere på maten hans, om det kan være noe der. Nå kutter vi ut VOM og gir han et mer naturlig för. Så får vi se!

Black skin har vært mistenkt, men det ligner ikke helt symptomene på det heller. Så nei, det er skikkelig vanskelig. Alle tips mottas med stor stor stor takk❤️ Leo er en veldig liten (veier såvidt 2kg) pomeranian på 2,5 år. Bildene under er før han begynte å miste pels, det er kun to merker på forlabbene hvor dyrlegen barberte for å ta en blodprøve ifb med noe annet. Pelsen der kom aldri tilbake, også har det bare spredt seg utover sidene, bena og ryggen.

Jobber du som sykepleier?

Nei ikke akkurat nå, but I´ll be back!

Er du venn med Kristina Andersen?

Ja❤️

Oppskrift på den beste smoothie bowlen du har laget?

Ååå det må nesten være den Sjoko-bowlen HER. Den var helt vilt god!!

Er sukkerfritt syltetøy egentlig sunt?

Det kommer helt an på hvordan du definerer sunt, og hvilket syltetøy du tenker på. Mange av dem er uten sukker, men gjerne med andre tilsetningsstoffer. Jeg spiser det jeg altså, og føler absolutt det er “sunt nok” for meg. Det er jo sykt digg å lage selv også hvis man har tid! Lage opp store mengder og ha i frysen – helt genialt!!

Kan du ha litt mer interiør på bloggen? Du har så fin stil!

Så hyggelig sagt, tusen takk😊 Jo absolutt! Litt mer interiør skal bli!

Har du en oppskrift på chiapudding?

Yes det har jeg, du finner den HER. 

Jeg har ikke trent på mange dager, samt spist utrolig mye mat i sommer. Er det krise?

Kjære deg, det er ikke krise! og det er nok realiteten for veldig mange etter sommerferien. Begynn sakte men sikkert å peile deg inn på dine faste, gode hverdagsrutiner, også går dette av seg selv. Start på 1-2 fysiske aktiviteter pr uke, og begynn å la minst ett av dagens måltider være sunt, næringsrikt og bra. Neste uke er kanskje to av dagens måltider bedret, og kanskje du vil bevege deg enda litt mer. Ta det gradvis, og la kroppen vende tilbake til sunn mat og bevegelse. Dette er ikke krise en plass, jeg tipper du har hatt en deilig sommer og kost deg – og det er jo helt perfekt☀️

Hvilke strikk bruker du når du skal trene hele kroppen?

Når jeg trener hele kroppen bruker jeg helst det grønne lange strikket, powerband heter det, fra Abilica. Du finner det HER. Jeg kan også bruke det gule, det er litt tykkere, og dermed litt tyngre.

Potetmos, er det sunt? Eller er det okei på veldig travle dager?

Det er pulver man blander i vann, også svelle det ut til noe som ser ut som potetmos. Det funker selvfølgelig, men det er SÅ enkelt å koke poteter, sleng i en liten klatt smør, bittelitt melk/matfløte, litt salt og pepper og kjøre stavmikseren. Vips har du 100% naturlig og digg potetmos uten noen tilsetningstoffer. Kok opp potetene kvelden før eventuelt, og ha dem i kjøleskapet, hvis du vet at du har veldig dårlig tid dagen etter😊😊

Er du fysisk aktiv hver eneste dag?

Jeg liker at du spør om jeg er fysisk aktiv hver dag, og ikke om jeg trener hver dag. For jeg trener ikke hver dag, men jeg beveger kroppen daglig. Enten det bare er at jeg går til butikken, går en ekstra lang tur med hunden osv, eller om jeg faktisk trener, svetter og får opp pulsen. Så ja, aktiv hver dag, trening ca 4-5 økter pr uke.

Hvilket kamera og linse buker du på dine bilder?

Jeg bruker Canon 750D, og bare den standardlinsen den kom med. Har faktisk ikke spesielt mye peiling på fotoutstyr, hehe. Jeg bruker mye tid på redigering, og synes det er skikkelig gøy. Jobber med farger, kontrast, skarphet osv. Jeg koser meg skikkelig med det😊

Har du tips til enkel og sunn lunsj?

Ja mange!! Jeg blogget en nydelig lakse-lunsj for et par dager siden, du finner den HER. Ellers liker jeg godt kyllingsalat, omelett, ostesmørbrød, lompepizza, eller bare lomper med proteinrikt pålegg, som skinke, ost, eller egg. Skyr med cottage cheese, bær og nøtter, grovt brød med salat, skinke og ost, Smoothie eller smoothie bowl.

Hva spiser du i løpet av en dag?

Det varierer litt, og akkurat nå spiser jeg litt merkelig fordi jeg er under utredning for IBS. Jeg forsøker å holde meg unna ting som jeg vet gir vondter, og spise litt smart og inspirert av lavFODMAP. Det er drit vanskelig, og gjør meg rett og slett både oppgitt og litt sur.  Men nå bad ikke du om en utredning om meg og min mage. hehe.

Så la oss se litt på hvordan jeg vanligvis spiser: meieriprodukter med frukt, bær og nøtter, smoothie bowl, bananpannekaker eller havregrøt til frokost. Lunsj er gjerne omelett eller kyllingsalat med grovt brød til. Middag er ofte taco eller lompepizza, og kvelds blir gjerne frukt, skyr, et par knekkebrød, og litt sunn snacks med grønnsaker og dipp for eksempel.

Elsker den protein-sjoko bowlen du la ut. Har du flere oppskrifter å dele?

Ja den er magisk!! Det har jeg🧡 Du kan se på denne , denne og denne for eksempel.

Favoritt is av den sunne typen?

Uten tvil NYT dobbelsjoko fra Hennig-Olsen is.

Hva gleder du meg med til med høsten?

Først og fremst: Lansere Idealform-appen!!! Utenom det: Store ullgensere, turer i skikkelig frisk og god høstluft, hyttetur på fjellet, innekvelder med film og kos, masse gøy nytt i butikkene, oppstart av gøye ting på tv, og en spennende eksotisk reise jeg snart skal fortelle dere mer om.

Har du kjæreste?

Nei😊😊

Tror du at du kommer til å få en lekekamerat til Leo?

Nei definitivt ikke. hehe. Jeg elsker Leo av hele mitt hjerte, men nå som jeg har han mesteparten av tiden alene, så krever det mye. Så det er mer enn nok med én liten tass.

Hva drømmer du om til høsten?

Mer fokus og struktur på jobb, masse sosialt med gode venner, supper og gryteretter, filmmaraton, hyttekos, fjellturer, og løpeturer i den deiligste luften. Åååår så klar for høst🍁🍂

Hvorfor svarer du så sjeldent på kommentarer du får på bloggen?

Nei føler du jeg ikke svarer? Ååå det var ikke bra, det skal jeg ta til meg! Jeg prøver å være så god på det. Takk for at du sa i fra, skal bli bedre🙏🏻

Bruker du tannbleking? Du har så fine hvite tenner.

Jeg samarbeider med Vennesla tannhelsesenter, og bleker tennene med skinner laget der, og blekemiddel fra tannlegen. Det er det jeg føler funker aller best og er det tryggeste for min del. Det kommer litt mer om dette utover høsten😊

Hva er din favoritt treningstights?

Løpetightsen fra Fibra til kondisjonstrening, og Lululemon sine tights til styrke og egentlig alt annet. Jeg bor i Lululemon sine tights!!

Hva er ditt største ønske i livet?

Min egen familie❤️ Frisk og god helse hele livet, både for meg og mine nærmeste. En jobb jeg trives i, like godt som jeg gjør i dag.

Ha en nydelig fredag, og en skikkelige bra helg alle sammen! Skal du noe spennende i helgen? Del gjerne med meg i kommentarfeltet!!

 

Smiiil, Maren 

 

En sommer hang-up jeg tar med inn i høsten

Reklame | Hennig-Olsen is

Jeg tror aldri jeg har blitt så hekta på en is før, som har blitt på ZerOH! fra Hennig-Olsen is🧡 For en genial liten sak, så god på smak, og helt uten kalorier. Jeg har fylt frysen med multipack, som inneholder både den gule og den rosa. Den gule er i smaken Lemon Guava, og er utrolig frisk og god. Min favoritt er nok likevel den rosa, med smak av bringebær og hvit te. Fy søren så god den er💗 Har du smakt dem?

Dette er som sagt sommerens store hang-up, men jeg skal ta dem med meg inn i både høsten og vinteren. De er så perfekte å ha som en liten snacks, en frisk liten godsak etter middag, for ikke å snakke om hvor god denne kommer til være for en sår hals når høst/vinter-forkjølelsen kommer snikende. Nei, denne favoritten her har virkelig kommet for å bli for min del!

Jeg får en litt kjip følelse av å snakke så mye om høsten, det er jo faktisk mulighet for noen fine sensommer dager fremdeles. Senest går var det nydelige temperaturer på sørlandet. Jeg har troa på at sommeren ikke er helt over enda, og at vi har mange dager med sol og saft-is kos foran oss☀️

  

Jeg har hatt give-away på både ZerOH! og NYT fra Hennig-Olsen is, og den enorme entusiasmen dere viste der, forteller meg at det er flere der ute som virkelig liker denne isen.

Hva sier dere, skulle vi kjørt på med en ny runde Give-away på Hennig-olsen is? 🧡🧡

 

Smiiil, Maren

 

En sunn og god lunsj

God morgen fine dere. I dag har jeg en lunsj å dele med dere, som jeg virkelig har gledet meg til å få ut her på bloggen. Dette var så godt, også så utrolig sunt! Brødet jeg har brukt her heter Emmer og er kjøpt på Kjøkkenskapet her i Kristiansand. Det kan bakes selv også selvfølgelig, med Emmer-mel. Dette er en av eldste meltypene som finnes, og det er helt grovt med masse fiber.

Oppå emmerbrødet har jeg et lag med most avokado, salatblad og en Salmaburger. De burgeren er helt fantastisk gode, og så geniale. Stekes 2 minutter på hver side, og vips er burgeren din klar. Jeg krydret den ingenting, og likevel smakte den helt nydelig. Toppes med litt mer avokado, salat og agurk. Nam nam nam!

 

Lakseburgerne kommer i 2pk, så det holder til 2 lunsjer, eller middager. Du kan fint bruke kun den ene, og la den andre ligge i pakken, de er ikke koblet sammen, så den holder seg godt. Det går selvfølgelig an å gjøre denne burgeren mye mer fancy, med masse spennende tilbehør. Jeg valgte å holde den ganske enkel, og synes det var utrolig godt!

I dag starter jeg dagen med noen timer jobb på macen, før det blir en god tur i skogen med Leo og trening i kveld. Jeg prøver å få til en lengre tur i skogen med Leo hver dag, selv om han er bitteliten så trenger han også mosjon. Det er så mye koseligere på kveldene hvis han har gått en god tur og er utslitt. Da er han helt slapp og kosete. Han er så søt når han ligger å sover ved siden av meg i sofaen og bare vil bli kost med❤️

Jeg har kjørt en spørsmålsrunde på Instagram, så de svarene får dere her på bloggen i kveld. Spørsmålsrunden er åpen i et par timer til, hvis du har noe du lurer på. Dere finner meg på marenerdvik. 

 

Smiiil, Maren 

 

Et boost for treningsmotivasjonen

Reklame | Annonselenker Nelly

Jeg har så lyst på litt nytt i treningsgarderoben min, og nå har jeg funnet så mye jeg liker. I tillegg er mye av det på salg, og det er ekstra gøy! Jeg elsker den peach-fargen som er på de første bildene her, men jeg vet jo med meg selv at sort og hvitt alltid er safe.

Så i dag blir det ganske basic tips, og ikke så veldig spennende – men dette er de tingene jeg liker best, og faktisk bruker. Det er ikke noe vits å ha råkule og helt sprø fargerike tights i skapet, hvis du aldri bruker dem🧡

Singlet / Reebok sko / sort t-skjorte / Calvin Klein tights / hvit sports-bh / Nike bag / singlet 

Beige tights / zip-genser / tights / Calvin Klein tights / hvit sports-bh / Calvin Klein genser

Nå skal jeg avgårde å ha en PT-time, etterfulgt av en lunsj med to nydelige jenter. I kveld har jeg satt av hele kvelden til å bare ha en skikkelig maren-kveld. Rydde litt i leiligheten , støvsuge og vaske. Så ta en lang dusj, egenpleie, hårkur, og velvære. Så en god middag, dyne i sofaen og film. Aaaah🧡 Det gledes! Først yte – så nyte!

On that note, hvis noen sitter på en perfekt film til en sånn metime-kveld, så del veldig veldig gjerne i kommentarfeltet! Jeg kan dele to med dere, som jeg elsket: Ibiza og Bridesmaids.

 

Smiiiil, Maren