Fordi du fortjener det

Reklame | JBL

Er det en ting som er viktig for meg når jeg trener, så er det musikk. Musikken må være høy, intens og med god lyd. Jeg må kjenne at musikken pusher meg, motiverer meg og får meg til å ta ut hele mitt potensiale. Jeg elsker treningsmusikk, og har aldri noe problem med å finne de rette låtene. Låter som jeg VET vil få meg til å gi alt., men det nytter ikke at musikken er bra, hvis lyden ikke er bra. Derfor er jeg nøye når jeg velger høretelefoner, både til vanlig bruk, men spesielt til trening.

Når jeg fikk muligheten til å samarbeide med JBL så ble jeg utrolig glad. Jeg vet fra før at de er et kvalitetstungt merke, med svært gode produkter. Jeg bruker en av deres boomblastere på gruppetimene mine, og har utrolig gode erfaringer med den. Jeg fikk tilsendt tre ulike hodetelefoner for ca én måned siden, og har siden det testet dem alle sammen.  De er til litt ulikt bruk, men felles for alle tre er:

⭐️ Eksepsjonelt god lyd

⭐️ Behagelige på, sitter godt og faller ikke av, eller ut, under trening

⭐️ Gir stor bevegelsesfrihet, fordi alle tre er trådløse

⭐️ Kvalitetsprodukter som tåler mye. De tåler vær og vind svært godt, spesielt det ene paret jeg testet kan du ha i storm, snø, sludd og pøsende regn. Ja du kan faktisk svømme med dem!

Jeg tenker litt sånn, at hvis du ført har klart å motivere deg selv til å trene, tatt på deg treningsklær og kommet deg ut, ja da fortjener du søren meg å bli løftet og pushet gjennom økten din, med den aller beste lydopplevelsen!

Jeg har testet:

  • Sport Wireless Train
  • Endurance DIVE
  • Sport Wireless REACT

Sistnevnte, Sport Wireless REACT, ble min favoritt, og den er med meg på alle mine treningsøkter. De sitter så godt på, og selv om jeg står opp ned på hendene,  spurter i trapper, gjør styrkeøvelser eller jogger så sitter de like godt. En liten morsomt greie er at når vi skulle lage denne filmen som dere får se i innlegget, så måtte jeg ta ut en propp hver gang fotografen skulle gi meg en beskjed, det sier vel i grunn alt om hvor bra disse er, og hvor mye de demper støy rundt deg.

Endurance DIVE som tåler vann, har jeg testet i pøsende regn, og det funket som bare det! Jeg har fremdeles til gode å teste dem på svømmetur, men det gleder jeg meg til. Tenk for en luksus å ha musikk i ørene mens du svømmer. Ja takk! Jeg har faktisk mer svømming på min trenings to-do liste for 2019, og da kommer disse godt med.

Sport Wireless Train, bruker jeg når jeg hører på musikk eller podcast, når jeg er hjemme, eller går tur. De gir en magisk lyd, og er utrolig behagelige på. Jeg velger også alltid disse når jeg skal trene styrke inne på studio, og det funket så bra! De er så myke mot øret, og det føles som jeg kobler ut hele verden rundt meg, og er i min egen lille boble. Helt herlig!

Bilder og film av Bjørn Thorkildsen

Som nevnt over, hvis du først klarer å motivere deg til trening, så fortjener du en god lydopplevelse. Unn deg selv, eller noen du heier litt ekstra på, et sett med rå høretelefoner til jul. Kanskje er det den perfekte premien til deg for et godt treningsår, eller kanskje en motivasjonsgave for å kicke i gang 2019! Lykke til med treningen ut desember, og vit at jeg heier på deg hele veien inn i 2019!!

Du finner hele utvalget av JBL sine produkter på deres nettsider HER.  Jeg har linket direkte til mine 3 favoritter i innlegget. Jeg er så spent på å høre hva deres synes om filmen øverst i innlegget? Den har vi brukt litt tid på, og jeg håper dere likte den❤️

Smiiiil, Maren

Gleder du deg til jul? Da er du heldig

I går satt jeg i sofaen hjemme hos mamma og pappa, med ullpledd rundt meg, kakao i koppen, tantebarn og hele resten av familien rundt meg. Vi pyntet pepperkakehus, spiste godteri, pratet, lo og koste oss. Rundt i huset var det julepynt, fyr i peisen og ordentlig god, trygg og lun stemning. Det slo meg når jeg satt der, omringet av så enormt mye kjærlighet og trygghet, at fy søren så sinnsykt heldig jeg er. Neste tanke gikk til alle dem som ikke kjenner på den tryggheten og kjærligheten nå i julen, og den tanken får hjertet mitt til å briste.

  

Det er så fort gjort å ta ting for gitt, og ta tid med familien, gode klemmer, koselige middager, og slike ting man gjør med familien, som en selvfølge. Jeg vil ikke at dette skal bli noe klisje, og det er så synd at det fort blir det. Jeg sier ikke at vi skal løpe ut å redde verden ( selv om jeg så absolutt oppfordrer til å hjelpe til der man kan, og gi hvis man har litt ekstra. Det kan vi snakke mer om i et annet innlegg) Jeg vil bare minne meg selv, og alle andre i samme situasjon, hvor sinnsykt heldige vi er.

Alle som gleder seg til jul er ubeskrivelig heldige, og vi må huske å sette pris på det. Ikke ta noe som helst for gitt, livet kan endre seg på sekunder, og du vet faktisk ikke hva morgendagen bringer. Vær takknemlig for det du har, sett pris på det, og husk på å gi tilbake til de som gjør at du kjenner på glede, trygghet og kjærlighet nå i julen❤️

 Fotograf: Tom Høgstøl

Jeg får klump i halsen av å skrive om dette. Det er synd at det ofte må en vond hendelse, eller et tap av noen vi er glad i, for at vi bli minnet på hvor fantastisk godt livet faktisk er. Så vær så snill, ta med deg denne lille oppfordringen i førjulstiden. Bruk tid sammen, snakk sammen, se hverandre, klem hverandre, fortell de du er glad i, at du er glad i dem❤️

Ha en fin mandag mine fine, så snakkes vi igjen litt senere❤️ Jeg har flere gode juleoppskrifter til dere.

Smiiil, Maren

 

Hjemmelaget Marsipan

Ny dag, og ny juleoppskrift til dere. Denne gangen står hjemmelaget marsipan med sjokoladetrekk på menyen. Disse er så gode, og i tillegg veldig dekorative❤️  Lek deg med topping, konditorfarge og diverse pynt, og vips har du de vakreste marsipan-godsakene.

Du trenger:

  • 1000g malte mandler uten skall
  • 1000g melis ( + litt ekstra når du jobber med deigen)
  • 4 eggehviter (store egg)
  • hvis  deigen blir for tørr, så tilsetter du bare litt mer eggehvite

Slik gjør du:

Tørk mandlene godt etter skolding, gjerne over natten, eller på lav varme i ovnen. Mal mandlene godt i hurtigmikser eller kvern. Tilsett melis, og eggehviter. Kna til en fast og god deig.

Nå er marsipanen din klar, og du kan leke deg med konditorfarge, og diverse spennende pynt. Her er det bare fantasien som setter grenser. For å få sjokoladetrekk, så smelter du sjokolade over vannbad, og ruller, eller heller sjokoladen over marsipanen.   

Kos dere med en ny desemberdag❤️ Jeg skal kose meg med litt jobb hjemme, før jeg skal møte mamma i byen for en koselig fredagslunsj. Litt senere i dag har jeg tidenes julegavetips til dere, så følg med på bloggen om et par timer.

Har du noen koselige planer denne fredagen, eller i helgen? 

Smiiiil, Maren

 

Kan treningsjenter ha sånn da?

Reklame | Hairtalk, Joico og DUO-frisørsalong

 

⭐️ Mitt favorittsted ⭐️

Jeg har lovet dere en oppdatering på livet med extentions når man har en litt over middels aktiv livsstil, med mye trening , svetting, dusjing og håret i strikk. Det er masse vask av hår, føning og generelt mye slitasje. Jeg var derfor så spent på hvordan det skulle gå med mine Hairtalk-extentions. Nå har jeg hatt det i over tre måneder, og jeg har godt grunnlag for å gi dere en solid tilbakemelding.

For å være helt ærlig så hadde jeg ikke trodd at det skulle gå så bra. Jeg trodde det skulle bli fryktelig styrete, mye floker, tungvindt og vanskelig å holde fint. Nå, tre måneder senere, er jeg så positivt overrasket at jeg kjenner at jeg må jobbe med å ordlegg meg riktig så dere faktisk skjønner hvor enkelt, deilig og fiiiint dette her. Jeg er så glad for avgjørelsen min om å få et litt tykkere, og litt lengre hår. Jeg føler meg vel, og trives så godt med en litt tykkere manke.En av grunnene er nok at jeg gjør et par trist for å holde det fint + at jeg har en fantastisk flink frisør og supergode produkter. La meg gi deg mine tips til å holde håret fint:

⭐️ Jeg bruker hår fra en seriøst og utrolig dyktig aktør. Hairtalk er fantastisk flinke på det de gjør, og håret av den beste kvalitet.

⭐️ Jeg tørker alltid festene. Om jeg så ikke gidder å tørke hele håret etter svetting / dusj / heftig regnvær, så føner jeg alltid over festene, så de ikke er våte. Jeg legger meg aldri med vått hår (les: våte fester)

⭐️ Jeg sover absolutt alltid, uten unntak, med håret i flette. På den måten floker det seg ikke. Du får også et fint og naturlig fall i håret av det.

⭐️ Jeg bruker gode produkter, som gir håret mitt det det trenger. Her har jeg fått god veiledning fra hairtalk, og min supre frisør Carmen på DUO frisørsalong her i Kristiansand. Jeg bruker hairtalk sine egne produkter, og JOICO sin blå-serie for pleie og fukt.

Dette med produkter er litt viktig, man skal nemlig ikke tilføre ekstra proteiner i håret når du har ekstentions, noe jeg ikke visste. Takknemlig for en god frisør, som er godt oppdatert på akkurat hva jeg trenger. Både den blå og den røde serien fra Joico som dere ser i innlegget her, fungerer for mitt hår. Nå har jeg hatt den blå i en god periode, og gleder meg til å teste den røde. Den blå er for å gi godt med fukt, og den røde er for farget hår. Men begge gir godt med pleie. Joico har så gode produkter, og de lukter så rent og godt. De føles lette og gode i håret. Det var en litt dårlig setning, men jeg tror ikke jeg kan forklare det bedre. Håret føles rent, mykt og lett, uten av det mister volum.

Du finner alle JOICO produktene HER. Jeg har, i tillegg til shampoo og balsam, brukt noen av stylingproduktene til Joico. Hårsprayen er super, og det samme gjelder tørr-oljen, den får håret til å skinne, tilfører næring og beskytter fargen.  En god hårspray er viktig for meg, spesielt i treningssammenheng, hvor alle de små hårene må holdes på plass, men samtidig ikke være for tung og umulig å greie ut igjen. Jeg synes også det er utrolig bra at Joico-produktene ikke er så ekstremt dyre, men likevel har super kvalitet.

Det er ett produkt som skiller seg ut fra absolutt alt annet jeg har testet, og dette vil revolusjonere håret ditt. Glamtex (kan også kjøpes hos DUO-salongen) er tupering på boks, og det gjør at håret ser flawless ut, og med så mye volum du bare kan ønske deg. Du vet når hårete blir totalt flatt, og legger seg helt inntil hodebunnen? Vi kjenner alle til den følelsen, vel da trenger du bare Glamtex. Løft opp håret, spray lett og jobb deg på den måten etasjevis nedover. Selv JEG får det til, som er håpløs på absolutt alt av hår og styling. Dette produkter er et sånn produkt du bare må teste, også skjønner du hva jeg mener. Helt fantastisk er det!!Hvis du lurer på noe som helst om hvordan det er å ha extentions så fyr løs i kommentarfeltet. Jeg hadde masse spørsmål før jeg testet, så jeg tenker at da er det fint å ha noen å spør hvis flere har det på samme måten. Spør i vei, så skal jeg svare så godt jeg kan. Kan ikke jeg svare, så spør vi Carmen på DUO-frisørene. Hun har svart på absolutt alt  om hår og produkter som jeg har lurt på, så hun kan garantert hjelpe❤️ Sjekk henne ut på Instagram: @hairbycarmen_duolivet

Smiiil, Maren

Senk kravene, og gjør det fordi det er GØY

I dag er det én måned og 3 dager til Fisherman´s Friend Stongman Run går av stabelen her i Kristiansand, og jeg har lyst at vi skal snakke litt om det. Jeg deltok for første gang i fjor og jeg var livredd. Jeg kunne i grunn ikke tenke meg noe mer skremmende enn å skulle løpe et løp, på hele 10 km, med en haug av hindre underveis. Jeg valgte likevel å trosse frykten, samle sammen en fin gjeng og delta. Fy søren så glad jeg er for det! For vet dere hva jeg oppdaget? 

  • Det er BARE gøy
  • Det er ingen krav om å gjøre det bra
  • Alle heier på deg, og folk hjelper hverandre på hindrene 
  • Det blir litt kø på hindrene, som betyr at du får gode pauser. Det er IKKE 10km løping i ett. 
  • Det er fantastiske stemning underveis i løypa. Jeg fikk faktisk et par nye venner på det ene hinderet har vi måtte hjelpe hverandre litt
  • Du må ikke løpe, du kan gå fort, og likevel henge greit med. 
  • Mange kler seg ut, og gjennomfører løpet i full kostyme – bare det tar mye av prestasjonspresset bort synes jeg. 
  • Jeg gjentar mitt første punkt: det er BARE GØY!! 

I år deltar jeg igjen, og jeg er ganske spent i år også, men frykten er ikke der. Vi er en gjeng på 6 stykker som deltar sammen, og det er en god miks av gutter og jenter. Småbarnsforeldre og hobbymosjonister. Det er valgfritt om man vil ha tidtaking eller ikke, og vi har valgt å droppe tidtaking. Vi skal jo bare ha det gøy! Vil vi ta tiden gjør vi det på vår egen pulsklokke, og deler det ikke med noen andre. Tiden er ikke vårt hovedfokus, vi skal bare ha et kult løp, heie på hverandre, pushe hverandre og sørge for at alle får en god opplevelse. 

Så hvis du har litt lyst å delta, synes jeg bare du skal melde deg på. Gjør det i dag, gjør det NÅ og kjenn på den herlige følelsen av å gjøre noe som skremmer deg litt, men som du GARANTERT kommer til å få tidenes boost av! Legg vekk alle tanker om at du ikke er i god nok form, eller at det er for tøft. Det stemmer ikke!! Du klarer å gjennomføre, du ER sprek nok, og følelsen etterpå, unner jeg absolutt alle å kjenne på!! Det er helt ubeskrivelig❤️ 

Få med deg en kompis eller to, og meld dere på. Så ses vi i løypa 22 september. Jeg garanterer deg at dette vil du ikke angre på, og i tillegg er det gøy å ha noe å trene mot de neste ukene. Det er mye motivasjon i å jobbe mot et mål. Jeg håper jeg kan high-five og klemme på en hel haug av dere ved målstreken på Strongman Run – det hadde vært så gøy å dele denne opplevelsen med dere❤️ (Dette er ikke et betalt reklameinnlegg. Jeg har bare så lyst at flere skal få kjenne på den ville følelsen det er å gjøre noe som skremmer en litt. Mestringsfølelsen etterpå er ubeskrivelig)

Fisherman´s Friend Strongman Run er altså den 22 september I Kristiansand. Les alt om løpet HER. 

 

Smiiil, Maren 

Gladmat i alle regnbuens farger

Åå i dag har jeg en god nyhet til dere! Jeg synes det er så gøy å gi bort ting til dere og overraske med gøye ting. I går fikk jeg endelig GO på en ny give-away på bloggen, og den kommer allerede i morgen. Hint: Den gir super motivasjon, hjelper deg å styre på pulsen og kan være den beste treningskompisen. Jeg har dette på meg så og si alltid! Noen som kan gjette hva jeg skal gi bort? 

Jeg hadde en helt magisk lunsj her om dagen, sammen med en venninne. Vi hadde både salat, brødskiver og sandwich, alt på deling. Vi hadde focaccia med pesto og ferskpresset appelsinjuice. Fy søren for en fargefest, både som øynene og smaksløkene. Jeg synes denne maten er så inspirerende fordi den er litt annerledes, og gir meg motivasjon til å teste litt nytt i både salaten og på brødskiva. Rødbeter på leverposteien, og bønner i salaten er to ting som virkelig falt i smak her. Jeg blir glad av disse bildene, og får lyst å spise salat, grønnsaker og masse fargerik herlig mat. Er dere ikke enige? 

Nå skal jeg straks hoppe i dusjen, etter en finfin liten morgentur i skogen. Mamma henter meg om en halvtimes tid, vi skal ha en liten mor og datter dag, med kafekos, interiørshopping og hygge. Jeg gleder meg så! Jeg er på jakt etter et nytt teppe til stua, og et par nye rammer til noen nye bilder jeg har bestilt på nett. Jeg synes det er så koselig med en bytur på lørdager, man har liksom litt ekstra god tid, og kan bare surre rundt og kose seg. 

Dagens lunsj tror jeg må bli sushi, eller noe annet litt ekstra godt, som jeg ikke spiser hver dag. Sushi, tapas eller kanskje sommerens sist skalldyr tallerken. Vi får se hva vi ender opp med, uansett blir det herlig med en Mamma&Maren dag❤️

Jeg håper dere koser dere med helg, så gleder jeg meg VILT til å dele giveawayen min med dere i morgen. Stay tuned mine venner❤️

 

Smiiil, Maren