Heii og god fredag🧡🧡 Jeg var så godt i gang me då oppdatere dere tidlig i dag morges, men plutselig løp tiden fra meg også kom ikke blogginnlegget før nå. Jaja, bedre sent enn aldri. Jeg tenkte oppdatere dere på helgens planer, og høre hva dere skal denne pinse-helgen😊😊
I dag startet jeg dagen med en liten 30 minutter på tredemølla. 10 minutter power walk, 10 minutter motbakke og 10 minutter løping = 30 svette fine minutter. Jeg liker jo best å løpe ute, men en Quick fix inne på mølla er gull når man har litt lite tid.
Etter økten var det rett avgårde på et møte hos regnskapsfører Geir. Det føles alltid godt etterpå. Jeg er alltid litt stresset for økonomiske ting, og blir alltid så lettet og glad etter positive møter hos Geir. I dag dro vi avgårde og feiret livet med en god lunsj på brygga. Et herlig lite avbrekk i sola, før det var rett tilbake på jobb. Nå sitter jeg å jobber med kunder, og det er planen i 2-3 timer til, før leiligheten skal shines, og helgehandelen skal tas. Så blir det fredagskveld med hjemmelaget pizza og kos🧡
LØRDAG
Tidlig lørdagsmorgen skal jeg på løpetur med en god venninne, etterfulgt av en formiddag på jobb for Abilica. Vi skal lage noe spennende trenings-greier, som dere får se etterhvert. Morten er med som fotograf, og jeg kjenner at jeg gleder meg skikkelig. Resten av dagen er litt uklart enda, fordi jeg ikke helt vet hvor lang tid den jobben tar. Det er i tillegg en god del etterarbeid etter en slik shoot, så jeg tør ikke legge så mye planer før den jobben er i boks.
Jeg håper det blir tid til noe sosial hygge med venner❤️
SØNDAG
På søndag er det familiedag, med barnebursdag og hygge. I tillegg skal det bli tid til en tur i skogen og masse jobb med fine online kunder. Søndag er alltid en viktig jobbedag, for på mandag smeller det med ukerapporter fra 80% av kundene mine. Da er det viktig at annen jobb er ferdig, slik at jeg kan ha fullt fokus på individuelle tilbakemeldinger, endring av kostholdsårogrammer og oppdatering av treningsprogrammer.
Nå er jeg spent på å høre, hva er dine planer i denne helgen? del med meg i kommentarfeltet❤️
Som alltid når jeg kjører spørsmålsrunde i sammenheng med Vlogg, så kommer det inn flere spørsmål enn jeg rekker å svare på i én video. Det løser jeg enkelt og greit med å svare på masse spørsmål i et blogginnlegg🧡
Hvordan har du det?
Så hyggelig at du spør😍 Jeg har det veldig fint, hektisk, men fint!!
Oh yes, sikkert flere enn du kanskje tror🙈 MEN jeg velger å fokusere på at jeg har en sterk kropp, som funker til absolutt alt jeg vil den skal funke til. Jeg er frisk og har det skikkelig bra, så da får faktisk ikke de små idiotiske tingene jeg tenker på ved egen kropp lov å få spesielt mye fokus.
Hva er din aller beste reise?
Å det må bli Bali☀️ Det er det beste turen jeg noensinne har vært på, både på runn av landet, reisefølge, lapoint-campen vi bodde på, alle folkene der, maten, klima og bare hele Bali-viben. Det vinduderlig magisk💕
Bruker du faktisk kollagenpulver, eller bare reklamerer du for deg?
Jeg hadde ALDRI reklamert for noe jeg ikke bruker, så ja jeg tar det hver eneste dag. Fast i kaffen min hver morgen.
Hvilken rase er Leo?
Han er en Pomeranain
Hvilke cafeer elle restauranter liker du best i Kristiasand?
Dette spørsmålet kommer nesten hver spørsmålsrunde. Noe sier meg at mange planlegger Sørlands-tur i sommer❤️ Mine favoritter er Panda Panda, Kjøkkenskapet, Spiregården, Bønder i byen, Food Asylium, HT sushi, Sjøhuset og Will I juice.
Nevn 6 merker på treningsklær du liker?
Lululemon, Nike, Reebok, Adidas, Puma og Filippa K.
Har du mange venner? Hvem omgås du mest?
Både ja og nei. Jeg har enormt mange bekjente, og mange litt perifere venner, men ganske få ordentlige nære. De jeg omgås mest i hverdagen er Henriette, Janne og Andrea. Så har jeg en jentegjeng som jeg er veldig glad i, men som jeg får sett alt for lite. Jeg har også flere treningsvenninner, og flere gode jenter jeg ikke omgås så mye, men når vi først ses er det utrolig koselig.
Er du singel?
Nei det er jeg ikke❤️
Trener du hver dag?
Jeg trener ikke hver dag, men jeg er aktiv hver dag. Enten at jeg sykler fra A til B, tar meg en rusletur, eller at jeg faktisk trener ordentlig. Så litt aktivitet hver dag, men trening er nok ca 5 dager pr uke.
Hvilket kamera har du, og hvordan redigerer bildene dine?
Jeg har et Canon EOS 750D, og et Eos M50. Jeg tar også mye bilder med iPhone 11. Jeg redigerer bildene mine i Lightroom, både desktop og på mobil. Da bruker jeg mine egne presets. Dere kan se dem HER. Jeg bruker også appen Tezza en god del.
Jeg misunner deg for den løpegleden du har. Jeg er en litt ny løper, og blir bare grusomt sliten og utmattet, føler ingen glede. Hva er hemmeligheten?
Åååå kjære deg, det er så normalt i begynnelsen. Jeg hadde det på helt samme måte, og min skjønne venninne Andrea kan fortelle deg at hun hadde det også slik i starten. Hun måtte hjem å sove de første gangene hun løp med meg. Nå er hun over kneika og får faktisk energi av turene våre. Så tro meg, sånn er det for de aller fleste i begynnelsen. Det med å FÅ energi av trening tar tid, og det skjer virkelig ikke over natta. Så du må bare stole på meg når jeg sier at hemmeligheten er KONTINUITET, ikke gi deg og fortsett løpingen din. En dag vil du kjenne at det gir mer enn det tar, og at du opplever et rush av gode følelser både underveis og etter turen din. Den følelsen er endorfiner, og det er det beste boostet av god´følelser som finnes. Så vær tålmodig, hold det i gang, så vil det bli bedre😅🧡💪🏼
Hva gleder du deg mest til i juni?
Åååå jeg gleder meg til treningssentrene åpner igjen, og jeg kan vende tilbake til mitt elskede Spicheren treningssenter. I tillegg gleder jeg meg til båtturer i skjærgården, holmeturer, årets første bad, grilling, løpe rundt i lette sommerkjoler, lese bøker i sola, hyttetur, spise masse is, kvalitetstid med mine kjære, og kanskje en aldri så liten fjelltur eller to.
Har du helt fullt med coaching-kunder nå?
Nesten, jeg har et par plasser igjen så er det fullt opp. Det har virkelig gått over all forventing, og jeg kunne ikke ønsket meg en bedre start. Jeg brenner så for den jobber, og selv om det tar enormt mye tid, så koser jeg meg skikkelig. Når jeg sier at jeg straks er fullbooket, så må man huske at noen kunder har coaching i 4 uker, også fortsetter de på egenhånd, så det vil åpne seg opp plasser kontinuerlig. Les mer om meg som Coach HER.
Spiser du brød?
Jepp, hver eneste dag😊😊
Er du på en strongbody matplan selv?
Nei det er jeg ikke, men jeg spiser nok likevel nesten som om jeg skulle vært på en SB-plan fordi det er den typen mat jeg liker. havregrøt, meieriprodukter, brødmat, taco, lompepizza, pannekaker, havrelapper, proteinrundstykker ++++ Det er jo basicly mitt kosthold.
Dette var det jeg rakk her nå, men husk at det kommer masse svar på spørsmålene deres i Vloggen også. Den kommer ut i løpet av helgen🧡🧡
Ha en nydelig dag i sola mine venner, jeg håper torsdagen deres er fantastisk fin🧡🧡
Heiii, og god lillelørdag mine venner❤️ Jeg la ut et bilde av mammas fantastiske bringebærkake, og det tok helt av med spørsmål om oppskriften. Nå har jeg fått tak i den, og vil selvfølgelig dele den med dere❤️
Orginaloppskriften har hun funnet på nett, men så sunnifiserte vi den litt, og resultatet ble så bra. Denne anbefaler jeg virkelig at du tester ut, så frisk, søt og god!
Du trenger:
4 stk eggehviter
150 g sukrinmelis
150 g mandelmel
0,5 ts bakepulver
Til den gule kremen:
6 stk eggeplommer
150 g Sukrin
1,5 dl kremfløte
1,5 ts vaniljesukker
250 g smør
Til pytingen:
3 stk gelatinplater
2 dl vann
1 dl Sukrin
1 stk sitron
2 dl friske bringebær, til gele
1 kurv friske bringebær
Slik gjør du:
❤️ Pisk eggehvitene stive, ha i sukrinmelis og pisk videre til du får en marengs. Ha i bakepulver og mandelmel. Pensle en rund bakeform (ca. 24cm i diameter) med smør og ha i deigen. Stek ved 175 grader i 30 minutter og avkjøl kaken helt i formen.
❤️ Løsne kaken forsiktig fra formen med en skarp kniv. Ta kaken ut av formen og sett på et passende fat. Vask kakeringen og sett den rundt kaken på fatet.
❤️ Bland eggeplommer, kremfløte, sukrin og vaniljesukker i en liten kjele. Kok opp under omrøring. Ta kjelen av platen og la kremen avkjøles til romtemperatur. Pisk inn mykt smør i små biter med en stålvisp. Ha kremen over kaken i formen og sett fatet i kjøleskapet til kremen har stivnet, gjerne over natten.
❤️ Fordel friske bringebær over kaken. Legg gelatinplatene i kaldt vann. Kok opp vann, sukrin og bringebær til sukrinet er løst opp. Sil blandingen. Press vannet ut av gelatinplatene og ha dem i bringebærlaken. Smak til med skall og saften av sitronen. Avkjøl på benken.
❤️Ha bringebærgeléen over terten når den begynner å tykne. Det er viktig at geléen ikke er varm når du heller over bringebærene, da kan kremen smelte.
Ha en nydelig onsdag mine venner. Her tilbringes dagen inne med jobb, men det er i grunn helt okei. Sommerværet bestemte seg for å ta en pause i dag, så da utnytter jeg det til å få gjort unna litt ekstra jobb. Har du noen spennende planer for dagen, og uken?
I dag klarte jeg ikke dy meg, jeg måtte bare inn å se litt på Nelly sitt sommersalg, og se om jeg fant noen skatter. Gjett om jeg gjorde☀️
Det er så mange nydelige sommerplagg, og jeg har satt sammen noen collager til dere med noe av det fineste jeg fant. Er dere klare for kjoler, skjørt, shorts og nydelige sommerlige topper? Da vil dere like dagens blogginnlegg🧡☀️
Ingen søndag uten en ny intervalløkt til dere💪🏼💦 Denne kommer skikkelig sent, men det viktigste er at den kommer før i morgen tidlig, for dette er intervaller for den kommende uken. Det er alltid slik at jeg deler øktene på søndagen, for uken som kommer.
Det er så gøy å se hvor mange av dere som tester øktene, det gir meg så mye motivasjon til å fortsette å dele økter hver eneste søndag! Fortsett å tagg meg hvis dere tester øktene mine, dere skulle bare visst hvor glad jeg blir🧡
Dine gangen har jeg gått for en herlig pyramide-intervall til dere. Den er lang og utfordrende, men jeg VET at dere kommer til å mestre denne økten:
Varm godt opp i 10-15 minutter
4-2-2-1-2-2-4 med pause halvparten av løpsdraget.
2 minutter pause
4-2-2-1-2-2-4 med pause halvparten av løpsdraget.
Nedtrapping i 5-10 minutter
Kort fortalt ser økten altså slik ut: (4-2-2-1-2-2-4) X 2. Du varmer opp, så starter første drag på 4 minutter løp, etterfulgt av 2 minutter pause, deretter 2 min løp, 1 min pause, 2 min løp, 1 min pause, 1 min løp, 30 sek pause, 2 min løp 1 min pause osv gjennom hele økten. Pausen er alltid halvparten av draget.
Spør hvis det er noe som helst som er uklart med økten, så skal jeg forklare enda bedre😊
Lykke til sprekinger💦💪🏼 Jeg ønsker dere en aktiv og fin uke
Jeg har fått så mye spørsmål fra dere rundt dette med at jeg har startet som Online Coach i Strongbody. Det er SÅ gøy at dere er nysgjerrige og stiller spørsmål. Jeg har svart hver henvendelse individuelt, men jeg ser at det er mye spørsmål som går igjen rund maten hvis man følger en matplan fra meg. Jeg tenkte derfor å lage et innlegg for å vise noen av måltidene man kan finne på en plan jeg har satt opp.
Det finnes jo uendelig med retter, og så mye godt. Jeg har valgt å trekke frem noen av de jeg liker best, og spiser mest av selv. Her er det proteinlapper, sjokolademilkshake, smoothie, grove vafler, pannekaker, eggewrap, brødskiver, frappe, knekkebrød, sjokoladepudding og sunn gulrotkake / gulrotmuffins med glasur.
Jeg har ikke fått tatt bilde av så mange av middagene enda, men det kommer! Favorittene mine der er taco, lompepizza, pasta og kjøttboller, lasagne, laksewrap og wok.
Var det noe her som fristet? Jeg synes de proteinlappene er det aller beste jeg vet, og sjokolade-milkshaken. De lager jeg nesten daglig. Mmm❤️❤️
Jeg har ikke reklamert så mye for meg selv som coach, men det er rett og slett fordi jeg fikk ganske mange kunder med en gang jeg startet opp, og valgte å fokusere fullt og helt på dem i første omgang. Jeg tar absolutt i mot flere, og spesielt nå som jeg har kontroll på den fine gjengen min, er det plass til enda flere. Nå er det noen få igjen, så har alle fått sine ferdige oppsett og er i gang. Noen har også fullført sin første uke med coaching. Fy søren så spennende!!
Nå har første runde med ukesrapporter kommet inn fra noen av kundene mine, og jeg blir helt satt ut av alle følelsene jeg kjente på relatert til det. Ikke fordi jeg ikke forventet fremgang hos kundene mine, for det gjorde jeg virkelig!! Jeg har brukt MYE tid på disse planene, og virkelig gjort alt jeg kan for å tilrettelegge for optimale resultater for hver og en av dem.
Så det at resultatene kom allerede på første uke var fantastisk gøy, og en fin bekreftelse på at det man driver med funker. Det er også stas for meg å se at jeg har så flinke kunder som følger det de skal, og får betalt for jobben de legger ned, i form av raske resultater. Det som derimot satte i gang mye følelser hos meg var de personlige tilbakemeldingene fra kundene mine. Man blir jo ganske godt kjent på kort tid ved en slik oppfølging, jeg får vite så mange ganske personlige ting og det blir en nær relasjon. Jeg blir oppriktig stolt, og faktisk rørt av å se kundene mine mestre, opplevde så mye nytt med kosthold og trening, og ha det ordentlig bra underveis.
Det å starte opp som online coach hos Strongbody er den beste avgjørelsen jeg har tatt, og jeg gleder meg så vanvittig til tiden fremover❤️
Hvis du er litt interessert i dettee med online coaching, så kan du lese alt om det HER. Så må dere må bare spørre hvis det er noe dere lurer på. Enten i kommentarfeltet, eller send meg en mail på [email protected] hvis du vil ta det litt mer privat.
Ha en nydelig helg mine venner❤️😍 Gleder meg til å oppdatere dere her igjen!
Her kommer svar på enda litt flere av de spørsmålene dere stilte til forrige vlogg, som jeg ikke fikk tatt med. Jeg har en tendens til å skravle noe så voldsomt når jeg svarer på spørsmål på video, så da blir det rett og slett ikke plass til alle.
La oss ta en titt på noen av dem som ikke kom med:
Den tok jeg hos Akademiet for personlig trening (AFPT). En solid, grundig, faglig, profesjonell og fantastisk god utdannelse, som gav meg den tryggheten, kompetansen og tyngden jeg trengte for å starte opp som PT. Anbefales på det sterkeste.
Hvor løper du helst i Kristiansand? Hvilken løype i Bymarka er best?
Det er Baneheia, jegersberg og Bymarka. Jeg mikser det litt, og løper sjeldent kun én fast løype. Det blir ofte en kombinasjon av hvit, blå og rød løype i Bymarka.
Hvor lange løpeturer løper du vanligvis?
Ca 8-10 km som regel
Hvor er alle de fine kjolene dine fra?
De er fra ulike steder, så det kommer helt ann på hvilken du tenker på. Noen er fra faithful the brand og kjøpt på retro, mange er Nelly eller NA-KD, noen er Zara, andre er H&M eller Bikbok 🌸
Øverste HER / Midterste HER (har den i rosa også) og HER / Nederste utsolgt
Hva slags lomper bruker du når du lager lompepizza? Du er så inspirerende❤️
Så koselig sagt💗💗 Jeg bruker speltlomper, havrelomper eller vanlig potetlompe. Alle tre funker helt supert😍
Hva har du alltid i kjøleskapet?
Pepsi max, egg, cottage cheese, havremelk og ost er så og si alltid på plass. Ofte også yoghurt, skinke, frukt og salat.
Favorittsteder å spise i Kristiansand?
Uten tvil Panda Panda, men jeg liker også godt Kjøkkenskapet, Spiregården, Bønder i byen, Monsun, HT sushi (kun take-away), Food asylium (take-away sushi), Will I juice og drømmeplassen.
Dine favoritt strongbody-middager?
Hmm det må være lasagnen, taco, pita eller bakt søtpotet med kjøtt/kylling og grønnsaker til. Det er så mye godt, men dette er nok favorittene😍
Kan du lage flere “what I eat in a day” på Youtube?
Ja så absolutt. Den forrige jeg filmet ligger HER.
Hvor mye bruker du på mat i uka/mnd?
Åå det aner jeg ikke, men garantert alt for mye!! Er det et sted jeg kan bli flinkere på å spare, så er det på mat.
Hvor på sykehuset jobber du?
Jeg har ikke noe behov for å dele akkurat hvilken avdeling, men jeg er på en kirurgisk sengepost😊
Du har så mange fine bilder på bloggen, er de gamle eller tar du bilder hver dag?
Så hyggelig å høre, de er relativt nye alle sammen. Tar bilder ukentlig🌸
Når får vi vite mer om kjærlighetslivet ditt?
hehe, det kommer vel naturlig etterhvert det. Jeg kan hvertfall si at jeg har det skikkelig fint. Jeg kjenner på helt nye, og veldig veldig gode, trygge, unike, sprudlende og fantastiske følelser. Aldri i hele verden har jeg følt meg så sett, så verdsatt og så verdifull. Det er så fint💗
Hva har skjedd med pelsen til Leo?
Han har mistet masse pels, og vi vet egentlig ikke grunnen. Han er helt frisk og fin, men har store partier på kroppen uten pels. Enten m det er Black skin, eller en slags form for alopesia for hunder? Vetrinæren ser ikke ut til å finne helt ut av det, men det viktigste er at han er helt frisk, og ikke har noe ubehag i det hele tatt. Det er kun estetisk – heldigvis!
iPhone eller android?
iPhone uten tvil!!!
Hvilke råd ville du gitt deg selv som ungdom?
Jeg ville fortalt meg selv at mange av de tingene man stresser så voldsomt med, overtenker og analyserer opp og ned, faktisk ikke betyr så mye i det lange løp. Det er virkelig ikke så viktig med den miss sixty buksen, eller de buffalo skoene. Og at den kuleste, mest bråkete og mest høyrøstede mobberen av en gutt på baksete rad i klasserommet, kanskje ikke er den man skal satse på. Jeg ville rådet meg selv til å ha fokus på skole, familie og gode venner, og gjøre de tingene jeg liker, helt uavhengig om de rundt meg synes det er kult eller ikke.
Jeg så deg i byen her om dagen. Du er helt vilt pen i virkeligheten. Så naturlig og flott. Hva bruker du av sminke til hverdags?
Nei men hjelpes, så koselig sagt!! Tusen takk🙈❤️ Jeg bruker i.d pudder, litt solpudder i kinnene og maskara. Thats it. Sminke er virkelig ikke min sterkeste side. hehe, så da må jeg holde det helt helt enkelt! 3 produkter, og good to go😊😊
Kan du dele 3 hjemmetreningsøkter som du liker skikkelig godt?
Jeg kan dele mer enn 3, jeg kan dele 40(!!). Jeg har nemlig samlet sammen hele 40 hjemmetreningsøkter på Instagram. De ligger alle samlet i et høydepunkt på min profil.
Tips til ting å gjøre i Kristiansand?
Ut på tur i de fantastiske turløypene her, ut å spise, dra på kino eller i Kilden, bade i et av de mange deilige ferskvann som finnes her, eller aller helst i sjøen. Besøke noen av alle de fine strendene her. Ut på båttur og holmetur, is på fiskebrygga, konserter, quiz i Ravnedalen, vinkvelder, shopping i nydelige nisje butikker i sentrum. Besøke Dyreparken. For å nevne noe i farta😊
Dette programmet kjørt jeg selv lørdagsmorgen, og min første tanke var – dette MÅ deles med gjengen min😍 Programmet er utrolig simpelt men så effektivt og gøy!
Nå må dere nyte 17-mai så godt dere bare kan, med hva enn som står på planen din. Vi skal være 4 stykker her til frokost nå straks, og det blir så koselig❤️ Spar på denne økta, og ta den en eller annen gang den kommende uken. Den er så digg, og så enkel å gjennomføre med tanke på å holde styr på intervallene, men samtidig så utrolig hard og effektiv. Jeg tror du vil like den skikkelig godt!!
I dag våknet jeg opp og hadde bare lyst å forsvinne under dyna igjen. Skitne glass og tallerkner på kjøkkenet, skittentøy på badet, matrester på benken, kaos i sko & klær i ganga, støv i stua, sand og støv på gulvet, kaotisk på treningsrommet med en haug av esker og rot. For lite søvn og for mye tanker. Bekymringer over ting jeg ikke får gjort noe med, tanker på ting jeg har tenkt tusen ganger fra før av, som ikke endrer seg med enda en runde tankekjør. Et sterkt ønske om å bare hoppe over mandagen og stupe under dyna igjen. En mandag så blå at det nesten gjorde litt vondt.
En kopp kaffe, to kopper kaffe, musikk, sol ute. Litt mer våken , litt mer positiv. Så kom jeg på min egen økt som jeg delte på bloggen i går. Den så rå gøy ut! men skulle jeg løpe så måtte treningsrommet og tredemølla trylles frem fra under et lass av tomme pappesker og rot. Og skulle jeg først rydde der, kunne jeg jo ta resten også.
Håret opp i tutt, på med pulsklokka, høy musikk også var det i gang. Hele leiligheten ble støvsugd, hver minste lille cm saumfart for støv. 4 poser med søppel og tomgods. Flatpakking av alle tomme esker og ned i søpla med det. Tømme maskinen, sette på ny. To kjappe maskiner med klær. Høyere musikk på, øker tempo, flyr over leiligheten. Brette klær, rydde, kaste, fikse og ordne. Opp med verandadør og vinduer, inn med frisk luft og sol.
2 timer senere skinner leiligheten, og inne på treningsrommet er alt rotet borte. Mot meg lyser tredemølla. Jeg fisket frem min egen intervalløkt, propper i ørene for å få musikken enda høyere og mer intens, også løp jeg.
Jeg har drevet med seriøs trening i 15 år, men jeg tror aldri jeg har kjent på en så sterk endorfinrus som det jeg følte på i dag. Det føltes som bena løp av seg selv. Spillelisten jeg har på min faste løpetime, uke etter uke på treningssenteret jeg jobber på, dundret i ørene. Jeg følte jeg var tilbake i salen min, med den fine spreke, fantastiske gjengen min på møllene foran meg.
Alle kaos-tanker føk vekk, alle bekymringer bare slapp taket, og jeg følte jeg la igjen 10kg med negativitet på den mølla. Snakk om total helomvending!!!
Dette måtte deles med dere, og jeg håper du husker på dette neste gang du selv kjenner på en kjip dag. Du kan alltid snu det, du må bare gidde å ta det første steget.
Nå skal jeg komme meg i gang med jobb, og jeg har bestemt meg for å ta energien jeg fant på tredemølla, med meg inn i resten av arbeidsdagen🧡
Håper du har en nydelig mandag, og hvis ikke – husk at du alltid har muligheten til å ta en total helomvending💪🏼🧡
Ny søndag, og det betyr selvfølgelig ny intervall til dere. Denne her lagde jeg i går, bare litt spontant, og jeg har faktisk ikke fått testet den selv. Jeg synes den ser helt rå ut, og kjenner jeg gleder meg skikkelig til å teste den ut. Noen som blir med?
