I går hadde jeg æren av å holde den aller siste treningsøkten på treningscampen. Det måtte jo bli en skikkelig Bootcamp, i kjent Maren stil. Selv om vi har kost oss noe helt enormt denne uken, så har det blitt mye trening, og det var mildt sagt en preget gjeng som ruslet inn til campens siste treningsøkt.

Det er rart med det, for uansett hvor tung kroppen føles så skjer det noe magisk når gjengen samles, musikken dundrer og du har en trener som bruker absolutt ALT hun/han har av energi til å pushe på og heie deg frem. Jeg gav alt jeg hadde til deltagerne på denne økten, og de gav minst det dobbelte tilbake🧡 FOR en finale på en helt magisk uke.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Økten skal jeg selvfølgelig dele med dere. Kanskje noen av dere har lyst å teste den ut?

Øvelsene var som følger:

• Knebøy med hopp
• Situps + pushups
• Shuttle runs
• Burpees begge veier
• Planken høy og lav
• X-jump
• Planken jorda rundt
• Utfall bakover med kneløft
• Pushups HR
• Hopp frem og tripp tilbake

Kjør 1 minutt pr øvelse med konstant jobbing, 30 sekunder mellom hver øvelse. Alle 10 øvelsene = 1 runde. Kjør 3 runder. Vi hadde ca 1-2 minutter pause mellom hver runde. Hardt, effektivt, svett, tungt og gøy!!😅 Jeg bruker appen “secondo” for å holde styr på tiden.

Noen av øvelsene her kan kanskje være lit vanskelig å forstå teknikken på, så jeg skal filme dem og legge ut film til dere. Jeg får ikke gjort dette før jeg kommer til Frankrike, men dere skal få den! Kanskje du tar øvelsene selv kun med denne beskrivelsen, og det er jo helt topp!

Vis du vil gjøre økten før filmen kommer så bare bytt ut de øvelsene du ikke forstår. Det er ikke noe problem, finn øvelser du liker, og putt dem inn i stede. Dette var en økt helt uten utstyr, så du kan gjerne bytte ut noen av øvelsene med utstyr du har tilgjengelig.

For en fin gjeng. Smilet mitt går hele veien rundt her jeg sitter å ser på alle de nydelige jentene som svar med oss på tur🧡 Jeg har enda et par økter å dele med dere + enda mer ferietrening fra Frankrike, så det er bare å følge med fremover, så får du sikret økter for hele sommerferien din☀️

Smiiiil, Maren 

Reklame | Good for me

Jeg har skrevet så mye til dere om å passe på huden, bruke solkrem og beskytte seg. For meg er det mer aktuelt enn noensinne, nå som jeg befinner meg på Rhodos, og straks reiser videre til Frankrike. Jeg er forsiktig med huden min, og beskytter den godt, men i tillegg så tar jeg, som dere vet, Betakaroten Gold.

Det har jeg gjort siden 5-6 uker før Sri Lanka reisen, og jeg kan helt ærlig si at jeg tror det er grunnen til at jeg ikke er solbrent, har en jevn fin farge og ikke har antydninger til soleksem noe som helst sted på kroppen.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Betakaroten Gold gir en langvarig brunfarge. To kapsler av denne er en trygg og effektiv dose. Jeg tar to hver morgen, og det har blitt en fast del av min morgenrutine. Enkelt og greit🧡 Betakaroten Gold er 100% vegansk, og det beste av alt er at den gir farge hele året – ikke kun nå på sommeren. det kan vi like når høsten kommer snikende, og all glød vanligvis forsvinner.

Jeg har fått en finfin rabattkode til dere. Alle dere får 20% ekstra rabatt, og det er I TILLEGG TIL den rabatten som allerede ligger inne på nettsidene til Good for me. Det kan jo ikke bli bedre!!! Koden er: maren20 , og den er gyldig til 16 juni.

Klikk deg inn HER for å løse inn rabattkoden maren20, og komme i gang med Betakaroten Gold du også🧡🧡

I skrivende stund holder jeg på å pakke siste rest, for om et par timer er Rhodos og treningsreisen over, og jeg setter nesa mot ferie på den franske rivieraen sammen med familien min. Alle de er allerede der nede, og jeg gleder meg så til å se dem!!

Jeg oppdaterer dere igjen fra Frankrike mine venner🧡

Smiiiil, Maren 

Heii dere🧡 Hvordan har dere det? Her på Rhodos har vi det solid over middels, og nyter sol, trening, masse sunn mat og fine folk. Jeg kommer ikke over denne gjengen her, vi er 60 jenter og jeg tror helt dønn seriøst at jeg kunne vært venninne med hver og en av dem hjemme. De er så herlige, imøtekommende, søte og gode. De stiller opp og gir alt, uansett hvilken utfordring vi kommer med. Det er så gøy å være trener når deltagerene er av den typen🧡

Måltidene er noe av det hyggeligste her nede, med god tid, god mat og gode samtaler. Jeg fikk knipset litt bilder av frokosten i dag, så det får dere en liten titt på i dette innlegget.

Vi har også vært gjennom et par treningsøkter i dag. Vi startet dagen med intervaller, og kjerne-trening, og avsluttet treningsdagen med en miks-økt som bestod av både soma-move, bakke-intervall, styrke, strikk-trening og bevegelighetstrening. Jeg har lyst å dele morgenøkten med dere, den var så digg! Spesielt intervallene er skikkelig gode. De var som følger:

• 4 min løp, 2 min pause
• 3 min løp, 1,5 min pause
• 2 min løp, 1 min pause
• 1 min løp, 30 sek pause
• Samme opp igjen til 4 min.

Enkelt og greit, men fy søren så tungt. Test den gjerne ut🧡 Kjerne-økten var også god, den bestod av følgende øvelser, og metode:

• Beinsenk
• Sideplanke med hoftehev, venstre
• Sideplanke med hoftehev, høyre
• Heeltouch
• Mountain climbers, albue til kne
• Syklesitups

Håper dere får noe ut av at jeg deler noen av øktene våre på treningsreisen med dere. Da fortsetter jeg selvfølgelig med det. Så gi meg en liten kommentar i kommentarfeltet på om det er nyttig. Jeg får ikke tatt bilder av alle øktene, det går ikke med så mange jenter på tur, tiden løper litt fra meg. Noen av øktene skal jeg klare å dele video og bilder på, og andre kommer jeg til å liste opp slik som i dag. Men det er vel bedre enn å ikke dele det, eller? 🧡🧡 Hører fra dere i kommentarfeltet!

Nå må jeg hoppe i dusjen, og løpe til middag her. Ha en fin kveld, også gleder jeg meg til å oppdatere dere igjen!

Smiiil, Maren 

Hei fra Rhodos🧡 Vi stod opp klokken 04.30 i natt, og møtte gjengen på Gardermoen klokken 05.30. Flyturen og reisen gikk så fint, men det har mildt sagt vært en lang dag.

Vel fremme på Rhodos ble det en møte med hele gjengen, en digg treningsøkt for å riste av oss flyreisen, og en deilig middag med alle 60 jentene på årets treningsreise.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Bilder fra forrige treningsreise – så brun som dette er jeg ikke enda. hehe 

Nå er klokken 21.30 her, og jeg klarer såvidt å holde øynene oppe. Så jeg skal straks krype i seng her, jeg ville bare innom å si hei og at vi er vel fremme. Fra og med i morgen skal jeg oppdatere dere masse fra livet på treningsreise🧡

Håper søndagen din har vært herlig, også gleder jeg meg til å oppdatere dere i morgen☀️🌴🌊

Smiiiil, Maren 

Reklame | Annonselenker

God morgen mine venner🌸 Jeg håper feiringen i går var magisk, og at du våkner i dag med en god følelse. Hvis du våkner litt redusert i formen så er det jo godt at det er lørdag, og du kan slappe av og nyte helgen. Her i Kristiansand pøser regnet ned, og jeg holder på å putte de siste sommerkjolene, bikinier og teningsklær i kofferten. I dag kjøre vi til Oslo, for å ha en natt på flyplassen før vi flyr avgårde til Rhodos tiiiidlig i morgen tidlig.

Det kribler i hele kroppen for denne reisen jeg legger ut på nå. Først en hel uke sammen med over 60 fantastiske jenter, som alle er på tur av samme grunn. Alle ønsker å bevege seg, fornye motivasjonen, bli inspirert, sole seg, bade, trene, få nye venner, lære mer om en frisk og aktiv livsstil, spise sunn mat og bare kose seg i herlige omgivelser☀️🌴🌊 Den uken vet jeg blir så fin! Videre skal det bli så godt med en hel uke i Frankrike også, sammen med fine familien min. Der blir det et lavere tempo, og masse kos. Svømmebriller og løpesko er selvfølgelig med, for vi har jo som mange vet et triatlon å trene mot, så treningen må opprettholdes der også. (det kommer straks en oppdatering på treningsopplegget der – virusinfeksjonen etter Sri Lanka satt en kraftig brems på alt, men nå er jeg endelig i gang igjen) 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

I dag pøser regnet ned her som sagt, og da føles det litt ekstra godt å pakke baggen med utelukkede ting som solkrem, bikini, og lette sommerklær + en hel haug av treningsklær da. Jeg har som vanlig hatt en stressende runde i leiligheten på jakt etter både passet. Det er jo ikke lenge siden jeg brukte det sist, men det har en merkelig måte å snike seg vekk på.

Blusen er fra Cubus, og du finner den HER. 

Nå er heldigvis alt på plass, og jeg er klar for en roadtrip til Oslo med to skjønne jenter om noen timer💗 I natt skal jeg dele hotellrom med en annen skjønn frøken, som også er fra Kristiansand, men som flyr inn litt tidligere enn oss.

Hva er dine planer denne helgen? 

Smiiiil, Maren 

Reklame | Avène

Jeg har gledet meg til å dele dette innlegget med dere, min mamma har alltid sverget til Avène, og den har vært med oss på tur så mange ganger. Nå er produktene pakket og klar for neste reise. Jeg har jo faktisk ikke delt dette med dere, men etter treningsreisen, så flyr jeg ikke hjem. Jeg reiser rett til Frankrike for en liten ferie med familien min. Det betyr at det først blir én uke med treningsreise og utallige svettefester i stekende sol, etterfulgt av en avslappende uke i solen i Frankrike. Solbeskyttelse er faktisk noe av det aller aller viktigste jeg kan fokusere på akkurat nå.

Jeg synes det er stas å få lov å skrive om Avène, for meg representerer de kvalitet. Avène selges kun på apotek, og det i seg selv er et trygghetstegn for meg. Jeg har flere favoritter jeg vil snakke om, og det skal jeg gjøre i tiden fremover. I dag har jeg lyst å dele mine topp 3 favoritter fra Avène Sun med dere.

Første favoritt er Solkrem i lommestørrelse.Den er super til ansikt og utsatte områder. Størrelsen er helt genial, og den kan enkelt slenges med i veska. Solkremen er ekstra vannresistent, med høy solbeskyttelse til ansiktet, og andre utsatte områder. Jeg er alltid ekstra forsiktig med brystet, og helt øverst i pannen, ved hårfeste.

Den andre favoritten er Sololje med høy beskyttelse. Sprayen er oljebasert, og den gir den fineste gløden. Man blir litt gylden og fresh på huden av den – samtidig som du vet at du har ordentlig høy beskyttelse og den er vannfast. For meg er dette helt perfekt!!

Nummer tre er Avène Sun solstift, den passer perfekt til leppene og andre utsatte områder. Jeg har litt pigmenter på overleppene ( noe mange kan oppleve å få under graviditet eller etter de har fått barn. Typisk at jeg da har det nå, uten å ha vært gravid) derfor er det veldig viktig for meg å ha ekstra beskyttelse der. Da er denne stiften helt fenomenal!

Det skal bli gøy å fortelle dere enda mer om serien, men jeg har noen generelle punkter jeg har lyst å dere med dere. Det er mange fordeler ved å velge Avène solbeskyttelse, og jeg har lyst å dele noen av dem:

☀️Velegnet til sensitiv hud.

☀️Lett konsistens som er enkel å påføre. Den føles bra på huden umiddelbart etter påføring.

☀️Produktene fra Avène tetter ikke porene, og akkurat det er SÅ viktig for meg. Jeg fikk litt uren hud spesielt i ansiktet etter Sri Lanka. Grunnen er uten tvil fordi jeg kjøpte en lokal solkrem som overhode ikke var bra for huden min,

☀️Solkremen blir ikke hvit på huden.

☀️Bred UVA- og UVB-beskyttelse.

☀️Antioksidanten Pre-Tocopheryl beskytter mot frie radikaler og dermed solrelaterte aldringstegn.

☀️Inneholder Avène Termalkildevann som virker beroligende og irritasjonsdempende. Det gir også godt med fukt til huden.

☀️Dette punket synes jeg er ekstra bra! Avène har en miljøvennlig formel, som reduserer påvirkningen av havmiljøet.

Det siste punktet lærte vi en del om på Sri Lanka, i forhold til hvordan noen av kjemikaliene i enkelte solkremer kan skade korallrev og være svært skadelig for miljøet. For meg er det viktig å bruke en solkrem som jeg kan føle meg trygg på at ikke er skadelig for miljøet. Så takk Avène, som tar ansvar her.

Jeg er så klar for den sesongen vi går inn i nå, og gleder meg til sørlandssommer, treningsreiser og ferier med mine. Jeg gleder meg til å ta dere med på tur! Det føles godt å vite at huden min er i varetatt og trygg gjennom flere uker med mye sol. Les mer om produktene, og bestill din solbeskyttelse HER 🧡

Smiiil, Maren 

Reklame | Lapoint

🌴S R I   L A N K A   L O V E🌴

Jeg må dele et siste lite bildedryss med dere fra Sri Lanka. Nå er jeg vel hjemme, og sitter her å ser gjennom bilder fra turen. Det knytter seg litt i magen, men på en fin måte. Det var en så enormt fin tur på så mange ulike måter. Så variert, så spennende, så nytt, så lærerikt, så utfordrende, så annerledes og så unikt❤️

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Sri Lanka er kontrastfylt, paradis-vakre strender, fantastisk surf, nydelig mat og varme nydelige mennesker. Samtidig er det fattigdom, og en enormt annerledes kultur. Det fikk meg til å bli ekstra takknemlig for alt vi har i Norge. Vi har vunnet i lotto som bor her, og har alle de mulighetene og den tryggheten vi har. Vi må ALDRI ta det forgitt. Vi er enormt heldige!!

Jeg smiler når jeg tenker på den skjønne dama på stranda, som vi var hos hver eneste dag. Hun smilte verdens største smil, og var så god. Hun fikset kokosnøtter til oss, og gav de beste klemmene.

Surfeinstuktørene våre hos Lapoint, som var så tålmodige, sjarmerende og herlige. Masse latter, tull og tøys, kombinert med ekstremt god veiledning, akkurat nok pushing og veldig god progresjon i timene våre.

Maten er også en historie for seg selv, sunt, fargerikt, variert, lokalt og helt utrolig godt! Frokosten var spesielt god synes jeg! For en fargefest. Mmmm!!  Vi spiste mye ute også, og hadde så mange gode matopplevelser.

Mat fra Sri Lanka inneholder enormt mye grønnsaker, gode krydderier og unike smaker. Ris og curry, papadam, Hoppers, Dhal, Paratha og Roti er noen av det vi spiste aller mest av. Google det, og bli inspirert❤️ Frukten der var også en opplevelse!!

Jeg smiler når jeg tenker på alle menneskene jeg ble kjent med, og alle vennene jeg har fått. Jeg kommer til å savne gjengen på campen, selvfølgelig de andre som var på reise på samme måte som meg, men like mye de som jobbet der. FOR en gjeng!

Nå er jeg vel hjemme igjen, og vender tilbake til hverdagen. Takk for tidenes reise Lapoint, det var en opplevelse for livet!! Sjekk ut Lapoint sine hjemmesider hvis du drømmer om en eksotisk og spennende reise, lære å surfe, gjøre yoga eller bare komme seg bort litt.

Du finner all informasjon og alle de spennende destinasjonene HER. Jeg drømmer allerede om en ny tur, kanskje til Bali, eller Costa Rica☀️🌊🌴

Smiiil, Maren 

På søndag planla vi å ta lunsjen utenfor surfecampen, og valget falt på et sted som heter The Kip. Vel, det angret vi ikke et eneste sekund på. FOR en matopplevelse❤️ Heldigvis var kamera med, og dermed kan jeg dele godsakene med dere.

Jeg blir så inspirert av denne typen mat, og får så lyst å gjøre mer av dette hjemme. Flere små retter, som en slags tapas brunsj, med sunne godsaker.

Har dere sett noe så fristende og digg? Her har vi da altså en brunsj, med surdeigsbrød, humus laget på blant annet rødbeter, eggerøre, vegansk cashew “ost”, smoothie bowl, frukt, raw sjokolade brownie, grønnsaker, dipp og masse annet godt.

Vi bestilte også is-latte, laget på cashewnøtt-melk. Juicen er laget av pasjonsfrukt, ananas og papaya🧡

Jeg blir så inspirert av dette, og neste venninne-lunsj her hjemme, har jeg lyst å servere noe lignende. Små retter, med flere ulike smaker, servert på en fjøl og små skåler. Fy søren så delikat og fint🧡

Er du enig? 

Smiiil, Maren 

Reklame | Lapoint

Jeg har nå hatt 14 magiske dager med Lapoint her på Sri Lanka, og jeg har fått så masse kommentarer fra dere at det ser så gøy ut. Det ER skikkelig gøy, men det er så mye mer enn det også. Denne turen har vært skikkelig fin, på så mange måter. Jeg har satt sammen et litt artig innlegg til dere, med mine 20 grunner til hvorfor man burde dra på tur til Sri Lanka med Lapoint🧡

🧡 Muligheten til å lære å surfe, med helt super oppfølging fra fantastiske dyktige instruktører.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

🧡 Du er på en av de aller beste lokasjonene for akkurat surf.

🧡 Du får garantert masse nye venner, på tvers av nasjonaliteter

🧡 Selve campen ligger helt perfekt til, med absolutt alt av fantstisk natur, spennende utflukter, de beste spisestedene+++ i umiddelbar nærhet.

🧡 Lapoint blir din “trygge base”, et sted du føler deg hjemme og hører til. På en ellers ganske så annerledes og eksotisk plass.

🧡 Helt vidunderlig mat! Det serveres lokale godsaker til middag, og noen av elementene i frokosten. Ellers er det så mye sunn og deilig mat, alltid masse masse frukt og garantert ting du liker.

🧡 Det er så mye å gjøre her! Det tilrettelegges også for flere spennende utflukter, for eksempel tur til regnskogen, te-plantasje, skilpadde farm, eller safari ( her kommer du relativt tett på elefanter, leopard, aper +++)

🧡 Du bor på et sted med den vennligste, og mest godhjerta staff/ansatte, man kan ønske seg. Alt kan fikses, alt kan løses, ingenting er noe problem.

🧡 Selve campen er ren og pen, og akkurat det synes jeg faktisk er litt viktig. Rommene vaskes daglig!

🧡 Du får tilgang til Yoga-timer. Noe jeg satt veldig pris på, og koste meg skikkelig med.

🧡 Du er i tropene, på et helt vanvittig eksotisk, spennende og annerledes land – med en helt annen kultur.

🧡 Du har masse frihet – men likevel et sted du hører til.

🧡 Klimaet!! Soool, sol, soool.

🧡 Fantastiske streder 1 minutt unna campen

🧡 Det er super enkelt å komme seg rundt i tuktuk. Disse står like utenfor campen, og er alltid klare for å kjøre deg dit du skal.

🧡 Du lærer om å være bevisst rundt plastikk, og hvilke konsekvenser det har for havet. Det er så fint! Du får være med på en beach clean up, hvor vi plukker søppel på stranda. Det synes jeg er et ordentlig godt tiltak, og var et stort pluss.

🧡 Det skjer ting på campen, som er helt frivillig, men veldig hyggelig. For eksempel filmkveld, volleyball turnering, spillkveld, quiz, drar ut å spiser sammen alle sammen +++

🧡 Du blir hentet på flyplassen hvis du ønsker, og kjørt tilbake når du skal hjem.

🧡 Opplegget på Lapoint er tilpasset deg, uansett nivå. Det er IKKE flaut å være nybegynner på surf, og du blir så godt tatt var på. Du får god opplæring, og møter så mange andre i samme situasjon.

🧡 Det er så mange spennende spisesteder, som er så sunne og fantastiske. Jeg ble så positivt overrasket!!

🧡 Et punkt MÅ gjentas, og det er “Nye venner fra hele verden”. Jeg har nå venner å besøke i New York, London, Sveits og Tyskland – bare for å nevne et par. I mine øyne har nok det vært noe av det aller fineste!!

Er det noe du lurer på ang reise på tur med Lapoint, så er det bare å fyre løs i kommentarfeltet, så skal jeg svare så godt jeg bare kan🧡

Smiiiil, Maren 

Reklame | Lapoint

Åååå folkens, hvor skal jeg starte. Jeg har gjort så mye gøy siden sist – Lets catch up🧡!! Jeg har noen spisesteder jeg virkelig bare MÅ dele med dere, flere fantastiske steder med vakker natur, masse spenne utflukter, også har jeg i tillegg laget et skikkelig gøy innlegg om Lapoint, surfecampen jeg er på. La oss ta det fra starten, og begynne med gårsdagen.

I går hadde vi noen deilige timer på stranda, før vi dro på lunsj på et helt fantstisk sted. På vei dit kjørte vi forbi et skilt hvor det stod Coconut Hill, og det er et sted jeg har hatt så lyst å besøke. Så da fikk vi tuktuken til å stoppe, og opp med oss. SÅ vakkert!!!

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Videre til lunsj. Stedet heter Shady Lane og ligger i nydelige Mirissa. Det var Monica, Davis og meg på tur❤️ Davis er fra New York, og er helt magisk på alle mulige måter. Uten tvil en jeg kommer til å holde kontakt med etter campen. Han er så herlig!! Shady Lane bød på doble avokado toast, smoothie bowl, Chia pudding og iskaffe. Mmmm.

Vi har spist mye denne typen mat til lunsj, også er det alltid en eller to lokale rettere til frokost, og 100% lokal mat til middag. Maten her er helt vanvittig god!

Etter lunsj fant vi ut at vi var så nærme det super freste stedet Doctors House, så da stakk vi like gjerne innom der også, for en par drinker. Det er så kult der, virkelig et sted som er verd å sjekke på Instagram, det samme gjelder Shady Lanke. En person kommenterte forresten at jeg snappet så mye drinker på denne turen, vel mine venner, 90% av mine drinker er alkoholfrie. Ikke at det er mer riktig enn noe annet, det er bare et personlig valg.

På kvelden hadde vi en helt nydelig kveld, med 3 retters middag og skikkelig kos. Utsikt til havet, tente fakler rundt oss, prat og latter til sent på kveld. Hans, Davis, James, Monica og meg. Gjengen på tur!! London, New York, Kristiansand og Trøndelag.

I dag har vi gjort enda mer spennende. Vi startet med 2-3 strand timer, etterfulgt av lunsj på en skjult perle av et sted. De bildene kommer i ett eget innlegg. Ett ord: WOW!!

Etterpå dro vi på te-plantasje, med guidet tur, og smaking på helt enormt mange ulike typer te. Så lærerikt, interresant og spennende. Det dyrkes te på Sri lanka man ikke finner noen andre steder i verden. Virkelig en opplevelse å få se det!

Etter dette var det rett på Skildpadde rescue, som er et sted hvor de hjelper skadede skilpadder. Det var så fint å se!! De redder skilnader opp fra havet som for eksempel har fått en fiskekrok i øyet sitt, fått et ben revet av, knekt skjellet sitt av en båt osv. Masse triste skjebner der, men alle fikk hjelp. Når de var bedre, og kunne klare seg selv, ble de satt tilbake i frihet.

Vi fikk også sette små baby skilpadder tilbake i havet, det var fint det❤️ men samtidig litt vondt, for jeg tenker jo at de små der kommer aldri til å klare seg alene i det store havet. Han mannen som var med oss fortalte at det var 15-20% som klarte seg, og at de ikke kunne bo fangenskap for alltid. Så det at de settes fri er naturens gang, og de som overlever overlever. Jeg håper min lille tass klarte seg. Han var så fin!!! Jeg la ut en liten filmsnutt av at jeg satt han fri på Instagram story.

Nei hjelpes for en dag det har vært, både i går og i dag! I morgen starter hjemreisen til Norge, så det er bare å utnytte hvert eneste minutt vi har her på fantastiske Sri Lanka. Jeg har mye mer å vise dere, og gleder meg til å oppdatere dere igjen i morgen❤️

Smiiil, Maren