En ny vlogg mine venner, som absolutt ikke ble sånn jeg hadde trodd, men når det først ble som det ble så er jeg glad det ble sånn her. For da ble dere med på det som skulle bli en stor greie i mitt liv 👏🏻👏🏻😍😍
Håper dere liker den❤️
Smiiiil, Maren
En sniktitt på stilen i nytt hus
Heii og god lørdag venner🌸 Jeg tenkte å dele litt av tankene våre rundt farger og stil i det nye huset. Jeg tenker på huset konstant om dagen, og det er så gøy å begynne planleggingen med farger, materialer og hele viben i huset.
Jeg gleder meg til å dele mye mer når tiden er inne for det, det er en liten stund til innredning starter, men det er absolutt på høy tid å begynne planleggingen. I disse tider handler alt om det elektriske, og siste rest på badene. Spennende tider!!
Håper dere har det fint mine fine, og nyter helgen så godt dere kan😊 Her er det KAOS i dag. Jeg rydder, vasker og styrer på, for tror dere ikke det har dukket opp 3 (!!) privatvisninger til uken. Altså jeg blir helt svett. Det var planlagt visning 7 april, men vips dukket det opp 3 stykk som vil se den før visning. Så her må det ryddes og fikses! Jeg har holdt på i over 6 timer, så jeg tror og håper det blir super fresht her til slutt😊
Nyt helgen, gleder jeg til å oppdatere dere igjen🌸
Smiiiil, Maren
Jeg har vlogget en hel uke
Heiiii og god tirsdag mine venner☀️
Her kommer endelig en ny vlogg til dere, og den går fra mandag til søndag, så her en en skikkelig lang vlogg. Noen vil nok syne den er i lengste laget, og andre vil synes det er helt perfekt at den er litt lang. Gi gjerne en tilbakemelding hva dere tenker her❤️
Jeg håper dere liker den, som alltid er jeg litt nervøs når jeg slipper en vlogg. Det blir liksom så veldig personlig når jeg tar dere med meg overalt😊
Hos meg her hakker videoen en del, og det ødelegger så mye😭 Håper ikke det skjer hos dere, og at dere får sett den i HD-kvalitet uten avbrytelser.
Ha en nydelig tirsdag mine venner❤️
Smiiiiil, Maren
Bildedryss fra de siste dagene
Heiii venner🌸 nå var det virkelig på tide med en oppdatering igjen! Når man har litt å ta igjen, så tenker jeg at det finnes ikke noe bedre enn å kjøre en liten collage med bilder fra de siste dagene.
Her kommer det så tydelig frem hva mitt liv består av nå. hehe. Det er utendørs trening, både alene og med grupper, jobb med online kunder, det er mye turer, alt for mye online shopping, avgjørelser og valg relatert til det nye huset, mye god mat og godis. Det er i grunn min corona-hverdag oppsummert.
Jeg håper dere har en nydelig helg, og nyter denne søndagen fullt ut☀️ Litt senere i dag kommer det en ny intervall ut til dere her på bloggen, og hvis du sjekker insta eller snap så kommer det et tips og en rabattkode til deg super gode masken jeg har på meg på et av bildene i collagen her🌸
Gleder meg til en ny uke og til å dele en ny vlogg med dere. Jeg har vlogget siden mandag (!!) så en lang ny vlogg er på vei. Siste dag med filming er i dag, også tar det et par dager å redigere den. Skal prøve å få den ut å raskt som mulig😊
Hvordan har dere det om dagen? Hvordan ser hverdagen din ut nå? Del litt med meg i kommentarfeltet💗
Smiiiil, Maren
Løp med Maren #52
Heii venner❤️ Jeg har tenkt litt denne uken, for nå er det mange av oss, inkludert meg selv som er uten treningssenter og da må intervallene tilpasses slik at de kan gjennomføres ute. Jeg har en økt jeg liker å kjøre når jeg ikke orker å tenke, den er enkel men tøff. Den kan like gjerne gjennomføres ute som inne.
Blir nesten trist av bildet – det var fine tider når man kunne trene inne🧡
Her er økta:
- Varm godt opp i 10 minutter
- 30 sek løp / 30 sek pause x 10
- 1 minutt pause
- 30/30 x 10
- 1 minutt pause
- 30/30 x 10
- Nedtrapping 5 min
Kort fortalt ser den slik ut: 30/30 x 30
Lykke til sprekinger 🧡
Smiiil, Maren
Ny oppdatering på huset
Da var det på tide med en oppdatering på huset igjen. Vi var der en tur i helgen, og det var bare helt fantastisk gøy, for nå har det virkelig skjedd ting. Alle tre etasjene er oppe, rominndelingen er gjort og man kan virkelig se hvordan dett huset blir når det er helt ferdig. Fy søren så stas dette er🧡
Jeg fik knipset litt bilder, men det er jo ikke så lett å se. La oss ta et par stikkord om huset:
☀️ Enebolig i rekke
☀️ 3 etasjer
☀️ Bad med dusj i hver etasje
☀️ 4 soverom
☀️ 2 stuer
☀️ 3 verandaer (to verandaer, og et uteområde med platting bak huset)
☀️ Eget vaskerom
☀️ Sol hele dagen, og ingen hus foran huset. Utsikt til natur.
☀️ Masse luft, høyt under taket og mye naturlig lys med store vinduer.
Vi var som sagt på tomta i helgen og da kom min storebror og kona med barna for å se. De hadde kledd seg i jakkene de fikk som tullegaver av Magnus og meg til jul 😂 og hadde med seg kaffe i porselen fra samme bruktsjappe jakkene kom fra. Så utrolig gøy😊
Jeg elsker denne prosessen her, men man blir jo helt surrete i hode til tider. Det er så vanskelig å velge!! Det er masse valg som må tas, og jeg går rundt i konstant “bad-utebelysning-kjøkken-spotter-stikkkontakt” type modus.
Jeg gleder meg til å oppdatere dere mer etterhvert, nå begynner jo snart de gøye tingene. Slik som farger, belysning inne, gulvtyper og interiør👏🏻👏🏻👏🏻
Ha en fantastisk tirsdag mine fine, nå skal jeg ut å trene to spreke grupper utendørs i sola! Det gledes☀️
Smiiil, Maren
Vlogg #32 “Den nye hverdagen”
God søndag fine dere❤️ I dag kommer det en lang vlogg til dere. Jeg tenkte på kutte den ned, men så synes jeg egentlig at det er greit at det er litt ulik lengde på vloggene jeg legger ut. Så her kommer en lang en, på nesten 40 minutter.
Det er en vlogg fra hverdagen slik den er nå, annerledes, rar og litt kjip. Selvfølgelig med flere lysglimt av trening, tur og hygge ☀️
Håper dere liker den😊
Smiiiil Maren
En liten update
Et lite bildedryss fra de siste dagene☀️ Nå ble plutselig bloggen sånn at jeg bare deler masse trening og ikke noe mer. Det er jo ikke det dere egentlig vil ha, eller det er i alle fall det dere har sagt at dere ikke kun ønsker. Det dere ønsker er den fine miksen mellom treningsøkter, livsstil, hverdagsliv osv osv. Så da måtte jeg ta meg litt i nakken i dag, og dele litt hverdagsliv med dere.
Siden sist har jeg fått meg ny og fantastisk flink frisør, jeg har vært masse ute og kost meg i frisk herlig vårluft. Jeg har fått holde en gruppetime for 10 herlige studenter og feiret 5 årsdagen til fine lille nevøen min. Jeg har snakket masse i telefonen med fine venner jeg ikke får se, og hatt flere gode løpeturer og gåturer utendørs. Alt i alt, super fine dager❤️
I skrivende stund har jeg akkurat vasket over leiligheten, vært på en skikkelig helgehandel runde på matbutikken og gjort alt klart for helg, både i mailboksen og her hjemme😊
Nå skal Magnus og meg avgårde for en utendørs treningsøkt i sola med et vennepar☀️ Jeg har satt opp en spenstig økt, og i tillegg vært å kjøpt meg en ny bærbar høyttaler, så nå ligger alt tilrette for en super stat på helgen☺️
Hva er dine planer denne helgen?
Smiiil, Maren
MINE 12 BESTE MAGEØVELSER
Heiii venner🌸
Jeg har satt sammen mine 12 beste mageøvelser til dere i en video, og nå publiserte jeg den akkurat på YouTube💗 Ta en titt, og kjør en solid “abs on fire” økt i dag 😊😊👏🏻👏🏻
Håper dere liker den🌸
PS: Det kommer en ny vlogg også snart, jeg filmer siste dagen i dag💗
Smiiiil, Maren
Løp med Maren #51
Jeg har selvfølgelig ikke glemt at det er søndag og tid for ny intervall til dere😊💦 Denne her er enkel å huske og skikkelig digg. Jeg kaller den 30/30×30.
Dette er en sånn super go-to økt når du ikke helt vet hva du skal løpe, og vil ha en skikkelig effektiv og herlig intervall-økt.
Her kommer økta:
- Varm godt opp i ca 10 minutter
- 30 sek løp/ 30 sek pause x 10
- 2 minutter aktiv pause
- 30 sek løp / 30 sek pause x 10
- 2 min aktiv pause
- 30 sek løp / 30 sek pause x 10
- Nedtrapping i ca 5 minutter
Hopp av og stå på sidene i pausen. Øk gjerne hastigheten gradvis oppover. Jeg løper denne på 1% motbakke.
Dette er en enkel og grei økt, som blir så hard som du selv bestemmer at den skal bli ❤️
Smiiiil, Maren