Inneholder annonselenker

Nå har jeg motatt noen av bildene fra shooten jeg hadde med 3T-shop i Trondheim forrige mandag. Jeg digger den nye kolleksjonen, og spesielt klærne fra Reebok. De har noen basic plagg som er helt gull. Mange av dere kjenner kanskje igjen denne shortsen? Jeg brukte den så og si hver eneste dag under treningsuken i Marbella. Jeg digger passformen, kvaliteten og lengden på den. Den sitter godt, og sklir verken opp eller ned.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Jakken er også et typisk nøkkelplagg i en treningsgarderobe, den er slimfit og utorlig myk og deilig i stoffet. Den finnes i flere farger, men jeg liker alltid godt å ha en basic-line i svart som alltid funker uansett, så kan man heller supplere med litt fargerike, gøye klær. Sportstoppen skiller seg ut i den knall orange fargen, og jeg digger den! Jeg synes det er kult å bryte helt mot det svarte, med en knæsj farge. Den passer også godt under den løse litt laidback toppen fra Reebok. Den toppen er egentlig ikke typisk meg, og når jeg så den første gang så tenkte jeg at den ikke var helt min stil. Når jeg fikk den på derimot, så endret jeg totalt mening. Den er så utrolig komfy og deilig! Jeg synes også det er kult med en løs topp når man går i en såpass kort og stram shorts. Den kontrasten der liker jeg.

Dette er bare et lite utvalg av en hel haug av freshe høstnyheter fra både Reebok, Adidas, Run & Relax og Helly Hansen hos 3T-shop. Det blir både sterke farger, mønstere, print, litt mer basic og masse annet spennende. Jeg gleder meg til å vise dere mer av hva 3Tshop har å by på denne høsten. Dette var altså en liten smakebit, og jeg håper dere liker det. 

Nå skal vi komme oss ut på en liten treningsøkt her, før det er lunsj og avreise til Marbella. Det er så deilig å fly på ettermiddagen, og ikke med morgenflyet slik som sist. Man får en litt bedre start på dagen når man kan sove til man våkner, og tilegg rekke både trening og lunsj. Ha en super søndag dere. Vi blogges fra Spania. 

Smiiiil Maren

I samarbeid med Polly

Jeg elsker nøtter! Jeg liker alle typer nøtter, og jeg spiser det både i middagsretter slik som wok og salater, i frokostskålen min sammen med meieriprodukter, i havregrøten min, eller slik jeg liker dem aller best – som et sunnere alternativ til snacks.

Annonsørinnhold

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på turfavoritter

Favoritten er uten tvil cashewnøtter og aller helst med salt på. Mmmm. Det er dessverre ikke til å stikke under en stol at selv om nøtter inneholder sunne fettsyrer, så blir de ikke direkte sunne når de veltes i olje og salt. Nå har Polly kommet med en hel serie med geniale nyheter hvor nøttene er ristet i ovnen, uten olje! Dette gjør at nøttere blir sunnere, og den deilige nøttesmaken kommer så godt frem.   

Jeg er så heldig at jeg har fått lov å teste ut nyhetene, og nå har jeg gode nyehter til dere. Dette er nemlig så godt at det i min verden ikke er et alternativ en gang, det ER kosen i mine øyne. Man tenker ofte at nøtter og frukt er et sunnere alternativ til sjokolade og chips, men jeg garanterer dere – cashewnøttene og mandlene fra den nye ristede serien til Polly er et naturlig førstevalg fremfor chipsen for min del. Polly ovnristet kommer i fire varianter: Mandler, Nøttemiks, Cashew og Nøttemiks frukt. Mine favoritter er som sagt uten tvil Cashew og Mandlene. Mandlene har en helt spesell kryddermiks på seg som gikk rett hjem hos meg.

Jeg spiser nøtter som kos, eller for å tilføre sunt fett til kostholdet. Ellers er nøtter perfekt å ha med i vesken når du kjenner at du blir småsulten, på kontorpulten på jobb, på tur i skogen, eller på flyturer. Jeg har pakket med meg en nøttepose på flyet til Marbella i morgen, og jeg har også sett at disse posene faktisk selges på Gardermoen. Veldig smart spør du meg!

Jeg tipper det er flere enn meg som er glad i nøtter. Hvilken type er din favoritt? Har du testet noen av disse nyhetene? 

Smiiiil Maren 

Klærne er sponset

God morgen. Nå er det lenge siden jeg har delt nye treningsfavoritter med dere, men her om dagen kom en ny pakke i posten fra 3t-shop. Den var full av deilige nyheter, og jeg har gledet meg så til å vise det til dere. Disse godsakene kom ut i nettbutikken i går, og jeg har derfor måtte vente til nå med å vise dem. Flere av dere har sett at jeg har brukt klærne på snapchat og spurt etter dem, vel her er de, og fargene er virkelig enda freshe i virkeligheten enn på bildene. Denne gangen er det litt nye farger, og mønstere, og jeg fryder meg over litt annerledes klær i treningsgarderoben. Det er ingen hemmelighet at jeg er veldig glad i peach, rosa, og hele den fargepaletten. Nyhetene fra Adidas går mer i det blå og grønne, og jeg synes det var så utrolig fint. Den stripete tightsen er så god på, og sitter veldig godt med den brede kanten øverst.

Hva synes dere? 

Den knall blå tightsen har jeg sett på flere bilder, og lurt på hvor den var fra. Jeg synes den er så kul. Jeg gleder meg til å sprette rundt i den nede i Marbella. Toppen er allerede en favoritt, og jeg hadde den blandt annet på meg i intervjuet til coveret med ShapeUp. Flere av dere kommenterte den, og nå kan jeg da altså fortelle at det er en rykende fersk nyhet fra Adidas.

Pakken inneholdt også en utrolig kul statement genser i grått og sort, samt en rå sportsbh som jeg aner vil bli en av mine favoirtter. Singletten er av den litt mer loose typen, og det er så behagelig å trene i. Skoene er den samme Response Boost modellen som har jeg i lilla fra før. De er med på absolutt alle bilder av meg på løpetur, fordi det er den eneste skoen jeg bruker til løping. Jeg bestillte derfor et nytt par i en lysere og mer sommerlig farge. Disse er forresten på salg nå, både i hvit og i lilla.  

Planen min i dag var egentlig å begynne å pakke til Marbella, og gjøre leiligheten fresh og fin før avreise. Det beste jeg vet er å komme hjem til ren og fin leilighet etter reise. Jeg våknet opp til strålende sol, og ikke en sky på himmelen. Havet ligger blikkstille, og gradestokken kryper opp mot 20 grader allerede, og da er det faktisk ikke sjans at jeg tar en vaskedag innendørs. Nei da er det bare å komme seg ut i sola å nyte, for selv om Marbella sol er deilig, så er det lite sol slår en skikkelig “smeigedag” på sørlandet. Så i dag pakker jeg strandbaggen, og tar med meg min storebror som er i pappaperm og lille prinsessa mi ut på båttur. Vi har sannelig fått lurt med oss mamma også, som kunne ta en tidligere dag på jobb, så dette blir en finfin familieutflukt til havs.

Jeg er forresten jakt på nytt leselektyre til late dager i solen. Er det noen av dere som har forslag? Jeg elsker krim, men denne sommeren tror jeg at jeg har lyst å prøve meg på noe annet enn krim, og da er jeg faktisk helt tom for ideeer. Alle forslag mottas med stor takk. Hører rykter om at “Et helt halvt år” er fin, noen som har lest den?

Smiiiil Maren

Delvis sponset

I går fant jeg hele tre hentelapper i postkassen, og nyskjerrig som jeg er måtte jeg rett til postkontoret for å hente dem. Pakkene var fra Iherb og Proteinfabrikken og inneholdt påfyll av alle mine favoritter. Pakkene inneholdt ingenting nytt, dere har faktisk sett alle disse produktene på bloggen min før, men gode ting som dette kan virkelig ikke vises for mange ganger. 

Annonsørinnhold

Trendy jakker: Disse får frem vårfølelsen

Mange av dere har etterlyst en frokostblanding uten sukker. Vel, her får dere en som ikke bare inneholder minimalt med sukker, den ligger også ganske høyt på protein og fiber, og det finner man ikke i mange slike muslier. Smaken er helt nydelig, og dette har vært en av mine favoritter i flere år. Kakaopulveret bruker jeg i havregrøten, for å få en nydelig sjokoladesmak på grøten. Dette pulveret selges i norske helsekostbutikker men prisen er litt vel stiv, så da er det smart å bestille på nett. Den siste favoritten er et proteinpulver jeg har hatt lyst å teste i en evighet, men aldri fått meg til å bestille. Endelig fikk jeg sumlet meg til å klikke hjem Quest Nutrition proteinpulver med smak av vanilje milkshake. Jeg har bare ett ord: MAGISK. Altså jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare smaken en gang, den er helt vidundelig, og det smaker faktisk som ekte vanilje milkshake. Fy flate så digg den var. 30g blandes med skummet melk, ristes godt g vips har du en drøm av en vanilje milkshake. Jeg tror nesten bare dere må teste for å skjønne hva jeg snakker om her. Mmmmmm

Den siste pakken var fra Proteinfabrikken og inneholdt påfyll av Questbarer. Jajaja, jeg vet at jeg spiser latterlig mange av dem. Hei jeg heter Maren, og jeg er avhengig av Questbarer. *ler*. Ellers inneholdt pakken proteinpannekaker, 1 kcal stekespray og gojibær. Denne pannekakemiksen altså, jeg blir aldri lei. Det er så utrolig enkelt, og godt. Når næringsinnholdet i tilegg er bra, så ser jeg ingen grunn til å ikke velge en kjapp løsning innimellom. Gojibærene spiser jeg som snacks, eller som topping på grøten, eller sammen med meieriprodukter og frukt i “marenskåla” til frokost. 1 kcal sprayen er genial, den er en gjenganger på bloggen, og jeg bestiller den med jevne mellomrom. Den er super å steke i, og med kun 1 kcal pr spray. Den setter ingen smak, og funker rett og slett bare helt utmerket. Smartshakeren bestillte jeg en ny av, fordi jeg synes det er fint å bytte dem ut av og til. Jeg bruker som regel alltid melk i mine shaker, og noen ganger blir de liggende litt før jeg får vasket dem. Jeg føler derfor at det er fint å bytte dem ut etter noen måneder, i tilegg er det alltid gøy med nye freshe farger. 

Jeg har et samarbeid med proteinfabrikken, så den pakken er sponset. Pakken fra Iherb har jeg bestillt og betalt selv. Slike ting må man informere om, men jeg håper dere vet, og ser at de produktene jeg velger å promotere er jo produkter jeg faktisk bruker. 

Denne var altså dagens lille pakke-oppdatering fra meg. Var det noe her du også bruker? Eller kanskje noe du fikk lyst å teste? 

Smiiiiil Maren 

I samarbeid med Mammut

I noen uker nå har meg og min familie vært så heldige å få lov å teste ut Mammut sine fantastiske fjellsko. En av fordelene med å være blogger at man får muligheten til å teste og vurdere ulike produkter, og det aller fineste med det, er at det noen ganger gir mulighet for de nærmeste også. Det var stor stas for meg å kunne dele ut sko fra mammut til både mine foreldre, min storebror og svigerinne. Jeg gav klar beskjed om at det jeg vil ha i retur er at de tester dem godt, og gir ærlige tilbakemldinger. Jeg måtte trekke på smilebåndet da jeg etter kun et par dager fikk mms med bilde av mine foreldre som var ute på skogstur med de nye skoene, begge gav tommel opp. Et par dager etter kom en snap fra mine storebror, med bilde av han og min svigerinne ute på tur i nye sko. Her også var det store smil og tommel opp. 

Annonsørinnhold

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på turfavoritter

Når jeg var oppe hos familien på middag i går pratet vi litt om skoene, og jeg spurte dem om de kunne gi meg litt tilbakemeldinger nå som de har testet dem i noen uker. Tilbakemeldingene var mange, og jeg har oppsummert det slik: 

• Skoene sitter utrolig godt på foten. Svært god passform
• De har et fantastisk “grep”, med den spesielle sålen. Man sklir ikke, og kommer lett frem. 
• Skoene er latterlig lette til å være en sko som passer til fjellturer
• Skoene funker som fritidssko, joggesko og fjellsko 
• De har et fint design, og ser freshe ut. 
• Man holder seg både tørr og varm på bena i dårlig vær 
• Skoens tupp er forsterket, slik at man ikke slår seg om man sparker borti steiner osv. 

Min svigerinne og meg har samme typen sko, i samme farge, mamma har et par som er høyere rundt ankelen for mer stabilitet, og min pappa og storebrr har samme sko, i to ulike farger. Dere finner mer informasjon om mammut på mammut sine nettsider, og dersom du trenger nye fjellsko anbefaler jeg deg å sjekke G-Max sitt utvalg av Mammut HER. 

Vi har snakket sammen, og familien Erdvik gir Mammutskoene et felles terningkast. Vi kan i grunn ikke se hva som skulle vært bedre her. Så da måtte det bli en soleklar 6´ er fra oss. 

Smiiiil Maren

Har dere noen gang sett en så fresh tights? Når denne deiligheten dukket opp i posten så fikk jeg hakeslepp, se de fargene!! Det beste er at dette er, tro det eller ei, den berømte Freddy tightsen. Dere som kjenner den vet at den har en magisk evne til å løfte og forme rumpen, det er ikke uten grunn at den kalles for “rumpetightsen”. Jeg har tidligere hatt Freddy buksene i jeansvarianten, og i svart, men jeg ante virkelig ikke at de fantes i slike herlige mønstere. 

Annonse

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Det beste av alt er at denne tightsen kan bli din. Bodypower gir nemlig bort tightsen til en heldig vinner. Det er ikke alt – jeg lovet dere en Questbar giveaway og her kommer den. Bodypower gir bort en eske med Questbarer også. Freshe fargerike Freddytights og questbarer, jeg føler det står mitt navn over hele denne konkurransen. Fargerike tights og proteinbarer er jo noe av det beste jeg vet, og det tror jeg alle som leser denne bloggen vet veldig godt. 

Når jeg bodde i Oslo dro jeg både støtt og stadig mot svenskegrensa for å handle, det er det kanskje flere av dere som gjør? Det er ganske så smart, og her er det mye å spare. Et godt tips er å stoppe innom Nordby Shopping center, Töckfors Shoppingsenter eller Charlottenberg Shopping center, der holder nemlig butikken til Bodypower til. Butikkene er digre, og inneholder alt du trenger innen treningsprodukter, kosttilskudd, treningsklær osv. Prisene er også mye billigere enn i Norge.

På Bodypower kan man kjøpe en 12pakning med questbarer for rundt 200kr. Kjøper jeg dem her hjemme så betaler jeg ca 45 kr for kun EN. Så dette er jo virkelig et tips å ta med seg hvis man likevel skal en tur over grensa. Jeg nevnte at butikkene er digre, og virkelig inneholder alt du trenger relatert til treningen din. Her ser dere et par bilder fra en av Bodypower butikkene, så får dere et inntrykk av hvor store og innholdrike de er. 

Hvis du er på tur over grensa, og er innom en av butikkene til Bodypower så får du ekstra 20% rabatt på alle tightser lik den jeg har på meg i dette innlegget, hvis du oppgir koden “Maren” når du skal betale. Dette gjelder på en pris som allerede er mye billigere enn i Norge. Koden gjelder frem til 10.mai. 

Nå over til det gøyeste – konkurranse!

Har du lyst å vinne en eske med 12 questbarer, og lik tights som meg? Da er alt du trenger å gjøre å like Bodypower på facebook HER, legge igjen en kommentar i kommentarfeltet på dette blogginnlegget. Husk å skriv mailen din slik at jeg enklelt kan kontakte vinneren! Vinneren trekkes 5 mai! 

Lykke til dere!!

Smiiiiil Maren

I samarbeid med 3t-shop

Mange forbinder Helly Hansen med regntøy, og det forstår jeg godt. Det har jeg også gjort lenge, men det er faktisk slik at Helly Hansen har masse treningsklær. og ikke nok med det – de er super freshe! Jeg har flere produkter fra Helly Hansen, og her er noen av mine favoritter. 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Denne tightsen er bare så utrolig kul , og jeg digger mønsteret. Den er høy og god på livet, og sitter utrolig godt på. Den sklir ikke ned, og jeg har testet den i en dyp knebøy – den blir IKKE gjennomsiktig. Kan dere tenke dere noe verre en tights som blir helt gjennomsiktig i bunnposisjon på knebøy? Du har jo ikke lyst at hele treningsenteret skal se rett hjem liksom. Huff! 

En annen favoritt er denne deilige genseren. Jeg har den faktisk i tre ulike farger, og bruker dem så mye. Dere har sett disse på bloggen ofte, og det er fordi de er så utrolig komfortable, og ikke minst praktiske. Til og fra trening, under oppvarmningen, under en lett løpejakke på joggetur eller bare som en kosegenser hjemme. Jeg har den i lilla og korall rød som dere ser på bildene her, og i en fresh blåfarge. 

Jeg er stor fan av Helly Hansen, og for meg representerer de kvalitet. Nå kjører 3t-shop 20% på absolutt ALLE varer fra Helly Hansen. Tights, topper, gensere, jakker, bagger, absolutt alt er på salg. Ta en titt på 3t-shop sin nettbutikk for å se hele utvalget. 

Smiiiiiil Maren

God lørdagsmorgen. I dag stod jeg opp litt ekstra tidlig og er straks klar for en treningsøkt med en venninne. Det er super deilig vær her nede i sør, men nå på formiddagen er det fremdeles litt kjølig. Da passer det perfekt å bruke min nye jakke fra Helly Hansen. Den er perfekt nå på våren, den varmer, men er samtidig utrolig lett og god. Jeg elsker den lilla freshe fargen. Treningsbagen fra samme merke fallt jeg for med en gang jeg så den hos 3t-shop. Jeg er så svak for pasteller, og kombinasjonen av lyseblå, rosa og hvitt gikk rett hjem hos meg.

Sponset jakke & bag

Annonsørinnhold

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på turfavoritter

Akkurat nå er det 30% rabatt på absolutt ALLE jakker hos 3t-shop. Jeg anbefaler dere å ta en titt, slike jakker er perfekte nå på våren, og er helt supre til og fra trening. Alle løpejakkene er også på tilbud, og der er det så mange nydelige varianter å velge mellom. I dag har vi en egenvektsøkt på planen, og jeg har planlagt masse gøye øvelser. Jeg deler selvfølgelig økten med dere senere i dag. Etter trening blir det en liten runde i sentrum, og en tur på cafe. 

Hva er deres planer for lørdagen? 

Smiiiiiil Maren

Topp fra Reebok  //  Tights fra Helly Hansen (sponset)

Endelig ute, boken om egenvektstrening skrevet av Lasse Tufte, hvor jeg er så heldig å få lov å bidra som modell. Det har vært en lang, lærerik, morsom og til tider krevende prosess, men nå er resultatet ute i bokhyllene og jeg skal innrømme at det er litt stas. Resultatet ble så bra, og forfatteren har gjort en fantastisk jobb. Boken er godt skrevet, den er oversiktelig, inspirerende, og enormt innholdsrik med en hel haug av øvelser. Øvelsene er nøye beskrevet med progresjonsmuligheter og fremgangsmåte, anatomiske tegninger av hvilke muskler som involveres i de aktuelle øvelsene og svært gode beskrivelser av utførelse. Det er også med litt av histroien til egenvektstrening eller Calisthenics som det heter, og masse annet spennende lesestoff. 

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Alle som leser denne bloggen vet at jeg er stor fan av trening med egen kroppsvekt, og benytter meg mye av denne typen øvelser i egentreningen min. Jeg synes det er utrolig gøy at interessen for denne treningsformen bare øker og øker. Jeg synes det er fantastisk at flere og flere får øynene opp for hvor mye man kan gjøre med kun sin egen kroppsvekt som verktøy. 

Boken Calisthenics med Lasse Tufte er endelig ute, og jeg anbefaler dere å sjekke den ut. 

Smiiiiil Maren 

Når Freddy buksene først kom på markedet ble de raskt en stor favoritt hos mange jenter, spesielt for jenter som trener styrke. Det er et kjent “problem” at det er vanskelig å finne bukser som passer når lårene er runde og muskuløse, rumpen krever sin plass, og overhode ikke matcher livvidden. Jeg vil tro det er flere jenter som kan kjenne seg igjen i dette. Jeg har så mange ganger funnet den perfekte jeans, så prøver jeg den på, og den sitter bra rundt lårene, men er alt for stor i livet. Hvis jeg går for en størrelse som passer i livet, så skal jeg love deg at jeg ikke får den over knærne en gang. Så hva gjør man da? Jo det skal jeg fortelle deg – du prøver en Freddy WR.UP bukse.

I samarbeid med Proteinfabrikken

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Dette er en tights i denim stoff som ser ut som en jeans, og føles som en joggebukse. Er det mulig da? Ja det er det faktisk! Den er så myk og så behagelig. Den strammer ingen steder, men sitter likevel godt på. Hemmeligheten er en liten linje med gummi på innsiden som holder buksen perfekt på plass. Sømmene i Freddy buksene er meget smart lagt. Man får på en måten en liten “løfte effekt” som absolutt er positiv for baken. Buksen finnes i tre ulie modeller, og i flere ulike farger. Hele utvalget finner dere hos Proteinfabrikken.

Jeg bestillte hjem Basic denim og Skinny fit i svart. Jeg liker begge utrolig godt, men basic denim har uten tvil blitt favoritten. Jeg kan bruke den som en helt vanlig bukse, og den sitter fint rundt lårene, den sitter bra over rumpen og den er ikke for stor i livet. Jeg har forelsket meg helt i min Freddy, og kan virkelig ikke forstå hvorfor jeg ikke bestillte denne denim varianten hjem for lenge siden.

Nå er jeg spent på å høre deres mening om buksene. Hva synes dere?  

Smiiiiiil Maren