Velkommen til byen min

❤️ KRISTIANSAND ❤️

Dette innlegget har jeg jobbet lenge med, og gledet meg til å dele med dere. Dette er ingen vanlig Kristiansands-guide, dette er rett og slett bare det jeg personlig liker med denne byen. Kanskje har du lyst å teste ut noen av mine favoritter hvis du besøker denne deilige sommerbyen? 

SPISESTEDER:

Det er enormt mange gode spisesteder i Kristiansand, så her kommer det selvfølgelig an på hva du ønskler. La meg dele mine favoritter med deg. Food Asylum har den desidert beste sushien, både i restaurant og take-away. HT sushi er på en solid andreplass (kun take-away, restauranten er ikke så hyggelig). Ellers er Kjøkkenskapet sin salat en vinner, og det samme gjelder Bønder i byen (kyllingsalat og gulrotkake er et must her). Will I juice har de beste smoothie bowlene, poké bowl, juice og smoothie. Salaten deres er også digg!

Slakter Sørensen i markens er helt super, og like over gaten får du nydelig tapas på Le monde. Frøken Larsen liker jeg og godt. Ønsker du skikkelig sørlandsidyll er det bare å komme seg ned til sjøen. Her møter du først Sjøhuset og M Beach Club, før du kommer til fiskebrygga, her finner du en haug av herlige spisesteder, blant annet Bølgen og Moi, Rett i garnet, og Pieder Ro. På fiskebrygga har du også en herlig isbar med alle isene du kan tenke deg. Mmmm. 

I Ravendalen (som forresten er et nydelig tursted, i forlengelse av Baneheia ) får du en nydelig burger. Tips: Den brugeren som henter Generalen er helt magisk. Ønsker du et vegansk alternativ så har du to steder å velge mellom, som begge er supre. Enten tilstede mat og mer i markens, eller idylliske, sjarmerende og unike Spiregården. Dette stedet er fullt av sjel og jentene bak er så skjønne. Virkelig verd et besøk. 

Er du glad i litt mer eksotisk alternativ så finner du fantastisk Indisk på Mother India, og asiatiske fristelser på Food Asylum som nevnt, og Kobu. Kristiansand har også masse herlige cafeer og bakerier. Kjøkkenskapet i lille markens og nede på bystranda har herlig bakverk, drømmeplassen er fantastisk, dampen og  Kjerstis kjøkken er veldig sjarmerende. Camilla Bastrup har nydelig kaffe, og det samme gjelder Cuba Life. Har du lyst på hotellfrokost, selv om du ikke bor på hotell? Da stikker du innom Torvet Bistro. 

TUROMRÅDER:

Som nevnt under trening lengre ned her så er mine turfavoritter Baneheia, Jegersberg og Odderøya. Det finnes mange flere turer men de tre områdene vender jeg alltid tilbake til. I Jegersberg liker jeg best Omvendte båt og Holmenkollen. I banheia er det herlig å begynne turen i lysløypa, også legge turen videre innover Bymarka, så langt du orker og har tid til. På Odderøya kan du følge stien rundt hele, ned til fyret og opp på toppene. Du får være helt nær sjøen, og like etter får du en fantastisk utsikt. På veien kommer du også innom en koselig cafe, og her kan du få både vafler, is og kaffe. 

Ellers er det så hyggelig å bare vandre rundt i sentrum, gjennom markens og ut i alle de herlige smågatene. Gjennom Posebyen, og ned til elva. Langs elva og mot bystranda. 

SHOPPING:

Når det gjelder klær er Retro er min soleklare favoritt. Andre favoritter på klær er Zara, Image, FIN, Zap, Olivias hus, Funky Ballerina, T Lynn, Nomi og Paula. Når det gjelder interiør er Hansen & Co, Atelier Ribe, Millas interiør, Ting og Lyspunktet favorittene i byen. Blomster er jeg utrolig glad i, og da er det alltid Camillas blomsterdesign eller Bobos blomster jeg må innom. Gleden blomster er også nydelig. Ta turen gjennom markens, og deretter tar du for deg sidegatene hvor de fine nisjebutikkene er. 

VELVÆRE:

Ønsker du å stelle deg på håret, ta en god kur eller kanskje en klipp mens du er i byen. Da er min anbefaling A-salong, enten i Tollbogata midt i sentrum eller inne på Sandens kjøpesenter. Herlige jenter, super service og utrolig dyktige. Jeg har gått hos dem i snart 4 år. Når det gjelder hud, bryn, vipper, negler og den slags så vi jeg anbefale Huset i Markens. Her fikser jeg neglene hos Torunn, og hud, bryn og slikt hos Monica. 

BADESTEDER:

Bystranda, Galgeberg, Bertes, Blomma og Baneheia er herlig. Det beste er jo å komme seg ut i båten og bade fra svabergene, eller tøffe rundt i Blindleia. Er det helt stille finnes det ikke noe bedre enn å bade midt på havet. Det har vi gjort et par ganger, og den følelsen kan ikke sammenlignes med noe. 

TRENING:

I Kristiansand er det enormt mange muligehter for trening. Ønsker du å trene på senter så er jo mitt favorittsted Solsiden PT-senter. det er her jeg selv jobber, og alltid trener. Ingen over, ingen ved siden. Ellers har Spicheren er helt rått utetreningsområde som er ved å besøke. Vipers akademiet er nyåpnet og verd et besøk, Shapes i sentrum liker jeg godt og nede på stranda har Sats Elixia et nyoppusset og frest senter. Ønsker du å trene ute så er mine favoritter trappetrening ved kilden eller ute i Vågsbygd. Løpetur i Baneheia, jegersberg eller rundt Odderøya. 

ç

AKTIVITETER:

De beste aktivitetene i Kristiansand på sommerstid er uten tvil sol, bading og båttur. Gode matopplevelser, is på fiskebrygga, noe godt i glasset på en restaurant langs vannet og turer i herlig natur. Musikkbingo i Ravnedalen, tirsdagskonsert på fiskebrygga, sommer på torvet og slike festlige ting kan man også delta på. Kristiansand yrer av liv på sommeren og det finnes så mye man kan gjøre. Dyreparken er alltid en vinner, for både store og små! Klatreparken høyt og lavt er gøy, eller du kan sette deg på city train og oppleve byen fra det sjarmerende lille toget. Kjør deg en diger softis og gå gatelangs i sjarmerende Kristiansand. 

I tillegg har jo Kristiansand Palmesus, som er et stort must om du har mulighet. Det er alltid første helgen i juli. Palmesus er en gigantisk strand-festival, og det er ubeskrivelig god stemning. Obs obs her må man være tidlig ute, billettene legges ut for salg dagen etter årets festival er gjennomført, og de forsvinner vanligvis innen 48 timer etter de er sluppet. I tillegg har Kristiansand Duggfrisk, som arrangeres lørdag 18 august, de har også marked på torvet, og flere konserter og happenings gjennom sommeren. Det er og en del sporty arrangementer her, Triquart 27-29 juli, Sommerløpet 18 august, Dirty girl Mud Run 1 september, og  Fishermans Friend Strongmanrun 22 september for å nevne noen. 

Håper dere synes dette var gøy!  Spør hvis det er noe som helst mer dere lurer på om Kristiansand☀️

 

Smiiiil, Maren 

 

Et hvitt sommersmil

Husker dere at vi snakket litt om tenner og tannbleking før jul en gang? Jeg delte til og med at jeg i mange år hadde et litt kjipt forhold til mine egne tenner. Jeg ler litt av det nå, fordi det er så lenge siden, men på den tiden det var aktuelt lo jeg overhode ikke. Jeg hadde et enormt overbitt, og det medførte litt trøbbel. Nå er alt rettet for lengst, men det var mange år med regulering, strikker og bøyle. Altså angående det med bøyle, dere som vet – dere vet. Fy søren…. 

Uansett, tenner har liksom alltid vært en greie for meg, og når jeg da fikk tilbud i desember 2017 om å teste White One Tannbleking, så måtte jeg bare slenge meg på. Jeg har alltid ønsket meg rette, pene, hvite tenner. Nå er de tilnærmet rette, og faktisk ganske så hvite takket være White One. Jeg testet sist i starten av desember, og nå er jeg i gang med ny runde. 

Slik brukes de ulike White One produktene:

Tannblekingspennen: Når du skrur på enden av pennen kommer en gelé ut av kosten. Smør et tynt lag med geléen på fremsiden av tennene dine, og la det virke i 30 minutt. Så skyller du det av igjen, og skyll munnen din godt. Blek tennene 20-30 minutt én gang daglig i 14 dager for maks effekt. 

Blue Light. Denne gir dobbel effekt av tannblekingen, og er derfor smart å gjøre i tilegg til pennen. Jeg ler og ler, for jeg ser så ubeskrivelig rar ut med denne i munnen, og han er hjemme holdt på å le jeg ihjel når han så meg. Det er altså liten lampe med batteri som du kan skru på og bite rundt. Ha gjerne lyset på i munnen like lenge som tannblekingen skal virke.

Tannblekingskrem. En tannkrem som du gjerne må bruke både før og etter behandling. Bruk den før behandlingen, fordi man skal ha helt rene tenner når geléen påføres, og etter behandlingen bør den brukes for å opprettholde fargen lengst mulig!

En heftig rabattkode: 

Disse produktene kan også kjøpes hver for seg, så du må ikke ha alt. Tannblekingspennen fungerer som bare det alene også, men lyset gjør behandlingen ekstra effektiv, og tannkremen hjelper virkelig med å opprettholde den hvite fargen etterpå. Jeg har en rabattkode på 50% til dere, og det hjelper jo på en god del. Bruk koden MAREN50 og vips flyr 50% av prisen.  Dette er en EU-godkjent tannbleking, og en av de aller mest solgte tannblekingene til hjemmebleking. 

Dere kan lese mer om alle tannblekingsproduktene, og bestille dem HER. 

Jeg bruker jo som dere vet også litt Betakaroten nå på sommerstid. Jeg brukte det før Kypros i april, og fortsatte å bruke det etter jeg kom hjem. Nå har vi hatt mye godt vær på sørlandet – men brunfargen min er likevel helt drøyt mørk og jevn. Jeg har enda ikke *bank i bordet* fått noe soleksem, på tross av at jeg har vært svært plaget av det tidligere. Sjekk ut Betakaroten HER. og vet dere hva – rabattkoden gjelder der også. MAREN50 gir deg halv pris på Betakaroten. 

I skrivende stund sitter jeg faktisk på Gardermoen, på vei hjem etter en legendarisk langhelg på Geilo. ShapeUp Weekend leverte som bare rakkeren, og nå er jeg akkurat så sliten, utkjørt, glad, full av endorfiner og fornøyd som jeg håpte jeg skulle være etter endt helg. Jeg har holdt masse timer, møtt uendelig med spreke jenter og bare kost meg noe helt vanvittig. Jeg har fått mye meldinger fra dere om jeg kan dele alle øktene jeg har holdt, slik at dere også kan teste programmene. Det kan jeg selvfølgelig – gi meg en liten dag, så skal jeg få det på plass. 

Nå må jeg løpe til gate her. Ha en deilig søndagskveld dere<3 

 

Smiiiil, Maren 

 

 

 

Hjemmetrening på stuegulvet

Fargefest fra Adidas 

God tirsdagmorgen dere. Jeg sitter i sofaen og nyter en stor skål med cottage cheese, yoghurt, frukt, nøtter og bær. I dag har jeg, tro det elle ei, klart å få til en hjemmetrening – og det var så herlig. Jeg synes det er litt vanskelig å motivere jeg til å trene hjemme i egen stue, men i dag fikk jeg det til. Jeg tror løsningen er å ha en klar plan på akkurat hva du skal gjøre, da blir det så mye enklere å bare gjennomføre. 

Min økt i dag så slik ut: 

  • 10 knebøy 
  • 10 utfall bakover (på hvert ben)
  • 10 skulderpress
  • 10 stående roing 
  • 10 kettlebell swing 
  • 10 pushups 
  • 10 strakmark 

Jeg kjørte denne sirkelen 3 runder. Kjapt, effektivt og digg. Jeg hadde en fin miks av egenvekt, hater og kettlebells. Jeg brukte 8 kg på skulderpress og roing, 10 kg på Strakmark og 8 kg på kettlebells. En relativt rolig økt, men det føltes bra og det var akkurat den “god følelsen” jeg var på jakt etter i dag. Jeg er litt redusert i formen, med bittelitt sår hals, så nå rett før ShapeUp Weekend risikerer jeg ingenting. Livredd for å bli syk før den helgen der. 

Sjekk gjerne Snapchat for bilder og videoklipp av økten min. Dere finner meg på marenerdvik 

ADIDAS FAVORITTER:

Jeg har bestilt meg to nye freshe jakker fra Adidas, og jeg har gledet meg til. vise dere dem. Den ene er en fargefest, og kan brukes begge veier. Enten kun sort med hvite striper, eller med full blomterfest. Den andre er i en pudderrosa nydelig farge, og den har jeg allerede brukt flere ganger. Disse jakkene er perfekte til og fra trening, eller som fritidsjakke. Begge er fra Junkyard, og dere finner den blomstrete som kan brukes begge veier HER, og den pudderrosa HER. 

Rabattkode: 

Dere får 15% rabatt ved kjøp over 500kr. Koden er: MARENE15 . Koden gjelder kun frem til 10 juni, så her er det bare å være rask hvis du ønsker å benytte deg av koden. 

Nå skal jeg avgårde til frisøren, og rett videre å gjøre litt ærend i byen. Vi snakkes dere, ha en nydelig dag så lenge <3 

 

Smiiiil, Maren 

Slik får du fine sommerføtter

Før tenkte jeg ikke på at det gikk an å stelle føttene og ta vare på dem på samme måte som hendene. Jeg smørte hendene mine, lakket neglene og tok godt vare på dem. Hendene var aldri tørre eller hadde hard hud, de var velstelte og fine. Føttene derimot – det var en annen historie. Tørr og hard hud, aldri noe lakk på og generelt var føttene slitne og bar preg av å høre til en jente som likte å jogge, løpe og være på farten. Den tid er heldigvis forbi. Jeg er like glad i å være på farten, og jeg løper like mye – men det synes ikke på føttene mine. 

Det er 3 ting jeg gjør for å ta vare på føttene: 

  • Går barbeint hjemme. Jeg tror ikke det er sunt for føtter å være innestengt i sokker og sko hele dagen. 
  • Bruker neglelakk (Bio-schellac) på dem om sommeren – fordi jeg synes det ser pent ut
  • Behandler med Footner Exfolating socks 

Jeg har blogget om produkter fra Footner her på bloggen flere ganger tidligere. Jeg har vært fan av produktene lenge, og etter lag tidsbruk vet jeg at de funker. Flere av både venninner og familie bruker disse sokkene, og det funker som bare det. Det er utrolig enkelt, og hele behandlingen tar kun 60 minutter. 

Høres det ikke utrolig deilig ut å få silkemyke, sommerklare føtter på én time? La meg fortelle deg hvordan det funker: 

Hver pakke inneholder ett par plastsokker som klippes opp og settes på føttene i 60 minutter. Hver sokk inneholder 20 ml av ulike ingredienser (blant annet AHA-syrer som glukolsyre og melkesyre, kollagen, aloe vera og agurkekstrakt). Du sitter bare is sofaen og ser på tv mens sokkene er på føttene. Det gjør ikke vondt, du kjenner ingenting. Det er bare som å ha på seg et par sokker med noe væske inni. Behandlingen setter fart på kroppens egen prosess med å kvitte seg med døde hudceller.

Effekten av behandlingen ser du ca tre til fem dager etter du har gjennomført behandlingen. Da løsner hard og tørr hud. Prosessen pågår deretter i ca 5-7 dager, kraftigst de første dagene. Resultatet blir herlig myke og fine føtter uten at man behøver å smøre eller file dem. Det er utrolig gøy å se hvordan hard hud bare løsner og forsvinner. Jeg skal innrømme at de første gangene jeg gjorde dette, så synes jeg det var veldig spesielt å oppleve denne avskallingen. Fascinerende og artig, men det beste av alt er jo resultatet. Når prosessen er over har du de mykeste og fineste føttene. Jeg har som sagt gjort dette mange ganger selv, og kan skrive under på at det funker! 

Footner produktene selges også på apoteket, noe som i seg selv er trygt og godt synes jeg. De selges på Boost Apotek, Apotek1 og Vitus Apotek. Jeg sjekket innom apotekene på nett, og siden sommeren er den perfekte tid for å gi føttene litt ekstra pleie, er det faktisk tilbud på Footner Exfoliating socks. Du finner tilbudet hos Apotek1 HER. 

Ha en deilig solfylt søndag mine venner. Jeg skal kose meg her med kaffekoppen og frokost, før det er ut på sjøen med hele familien resten av dagen. Familiesøndag på sjøen<3 Håper du gjør noe koselig i dag, og nyter søndagen fullt ut. 

 

Smiiil, Maren 

 

De fineste bikiniene

Når jeg var på Kypros fikk jeg spørsmål fra en leser om jeg kunne lage et blogginnlegg med fine bikinier. Det er så mye fine bikinier nå at det var overhode ikke en vanskelig utfordring. Jeg tok en titt på Nelly, og fant så mange fine. Jeg har selv bestilt to nye, og gleder meg til de kommer i posten. 

Her er mine favoritter: 

Blomstrete bakedrakt // Bikini overdel // Bikini underdel 

Rød bikini med stropper // Truse med knytting // Truse med “blonde” kant // Stroppløs topp 

Calvin Klein sort overdel // Sort underdel // Rød topp // Rød truse 

By maline rosa underdel // By Malina rosa overdel 

Olivengrønn Bikini overdel // oliven grønn underdel // Olivengrønn truse med høyt liv // Blå og sølv stripet overdel // underdel 

Blå og hvit overdel // blå og hvit underdel // Rustrød topp // rustrød underdel 

Blomstrete badedrakt // Blomstrete overdel // Blomstrete truse 

Jeg har bestilt en av de røde, og blomstrete. Jeg vurderer den rustrøde og den blå og hvite. Det er som sagt så mye fint å velge mellom, at jeg virkelig koste meg med å lage denne lille bikini-guiden. Er det forresten noen av dere som bruker badedrakt? Jeg synes det er så kult på alle andre, men velger likevel alltid bikini selv. Kanskje i år er året jeg bestiller meg en badedrakt. Hmm. 

Håper dere fant noe dere likte <3

 

Smiiiil, Maren

 

Endelig er tiden inne

I morgen er dagen endelig her dere, da sendes nemlig min egenkomponerte BoostBox ut til alle som har bestilt den. Jeg er så spent, og gleder meg skikkelig. Har du husket å bestille din? 

Jeg mottok boksen min i går, og det var så gøy å åpne den og se på alt innholdet. Jeg kan faktisk ikke tro at man får alt dette, til kun 289kr, pluss frakt på 75kr. Totalt 364kr. Alle som bestiller for første gang får i tillegg en overraskelse på drøye 200kr, som en ekstra liten velkomstgave. Jeg har fortalt dere en god del om Boostbox før, men la oss ta det en gang til. 

Hva er en BoostBox?

Boostbox er en månedlig pakke proppet med spennende overraskelser. Boksen varierer fra måned til måned, og har ulike temaer hver gang. Boksen kan for eksempel inneholde sunn snacks, treningsklær, treningsutstyr, proteinbarer, sunne kakemikser, sukkerfritt godteri, kosttilskudd, proteinpulver, vareprøver, oppskrifter, treningsprogram og mye mer spennende. Hvor gøy er ikke det? 

En boks bli levert hver måned, og sørger for at treningsmotivasjonen din får et skikkelig boost! Har du lyst å bli med i Boost Box gjengen og starte hele motivasjons-festen med en pakke som jeg har satt sammen? Da er det bare å klikke seg inn HER og bestille mai-boksen. 

Boksene sendes som sagt ut i morgen dere, så nå er det bare å glede seg <3 

 

Smiiil, Maren

 

Den lille sorte

Dette er slik jeg trives aller best, i min sorte treningstights. Jeg får ofte spørsmål om jeg trener når jeg har mensen, og om jeg har noen tips relatert til det. Jeg opplever at mange synes det kan være kleint å snakke om, og det synes jeg er litt synd. Det finnes ikke noe mer naturlig enn mensen for oss jenter, og jeg personlig synes det er helt uproblematisk å snakke om. Jeg er glad noen spør, og jeg er glad for at jeg kan få lov å svare, og kanskje være med å ta bort litt av tabuene relatert til mensen. Kanskje er det fordi jeg er sykepleier, og i grunn ikke synes noe som helst relatert til kroppen er kleint å snakke om. Jeg vet ikke, jeg vet bare at jeg synes det burde være helt uproblematisk å snakke om – og jeg håper at jo mer vi snakker om det, jo mindre tabu blir det. 

Så, tilbake til spørsmålet jeg fikk i forhold til mensen og trening. Det er klart man kan trene selv om man har mensen – det er faktisk veldig smart å trene i den perioden. Det er virkelig  synd at mange holder seg helt i ro, og kanskje vegrer seg for å trene. Det er nemlig slik at trening utløser endorfiner – lykkehormon, og disse kan virke smertereduserende, og stimulerende når man har mensen og kanskje ikke føler seg helt på topp. 

Jeg vet med meg selv at det ikke alltid er trening som frister mest i den perioden av måneden, men med rett beskyttelse vet jeg at det går helt fint. Jeg VET jo hvor utrolig mye bedre jeg føler meg etterpå. Som jeg nevnte i starten av bloggen, så er min sorte tights min favoritt. Den er tynn i stoffet og føles veldig behagelig på. Hvordan tror dere det føles hvis jeg hadde brukt et truseinnlegg mens jeg hadde denne tightsen på? Helt supert skal jeg si dere! Det er nemlig kommet en liten revolusjon innen truseinnlegg. Libresse har endelig lansert “den lille sorte”. Et sort truseinnlegg, som for meg er helt perfekt å bruke. Det føles bra og trygt å vite at tights, truse og truseinnlegg går i samme farge.

Nå vil jeg gjerne presisere at bind, tampong og truseinnlegg er ulike ting til ulikt forbruk. Bind og tampong bruker de fleste jenter under mensen, og truseinnlegg bruker man gjerne i hverdagen, av ulike grunner. Enten det er for beskyttelse på grunn av utflod, lange hektiske varme dager hvor man ønsker å føle seg freshere eller andre grunner. Jenter har ulike grunner til å bruke et truseinnlegg, men uansett grunn så er disse luftige og behagelige sorte truseianleggene er sikker vinner. 

Fotograf Frode Vestgarden 

Når man tenker på det, hvorfor i all verden skal truseinnlegg være hvitt? Det er jo mer delikat, og “kledelig” at det er sort. Jeg vet ikke med dere – men for min del er det hvert fall slik at sikkert 80% av undertøyet mitt er sort – og da kunne det ikke passet bedre enn at truseinnleggene også er det. 

De nye Libresse truseinnleggene puster like godt som en bomullstruse, de føles behagelige og fargen trenger man ikke bekymre seg over. Det er helt trygt å ha sorte truseinnlegg helt inntil kroppen. Fargen brukt på truseinnleggene baserer seg på kull, og det er den samme typen som brukes i tekstilindustrien. 

Libresse normal black er pustende og behagelig, uten parfyme og helt perfekt for daglig bruk. Truseinnlegget har en myk overflate, og vil holde deg tørr og fresh. Det perfekte tilbehøret for å opprettholde intim hygienen i hverdagen. 

Les mer om de nye sorte truseinnleggene på Liberesse sine hjemmesider og på deres Facebook page. 

Hva tenker dere jenter? Er ikke dette en praktisk og digg nyhet? 

 

Smiiil, Maren 

 

 

Trenger du litt ekstra futt på trening?

God morgen solstråler. I dag har jeg gledet meg til å oppdatere dere, for jeg har så mye kult å vise dere. Det første er noe jeg vet mange av dere blir glad for, nemlig et tights-tips. Vi har snakket mye om tights på bloggen, og det virker som vi alle er enige om at en god tights er følgende: 

  • Sitter godt på
  • Er ikke gjennomsiktig 
  • Sklir ikke ned når man løper 
  • Høy på livet 
  • Ser fin ut 
  • Holder ting på plass 

Rabattkode:

Skins A400 Highwaist long tights er en highwaist kompresjonstights (jeg visste faktisk ikke at kompresjon kom i highwaist?) og den sitter virkelig helt super godt på. Dette er en Limited Edition, så her er det bare å sikre seg før den forsvinner. Kompresjonstightser er jo ofte litt høyere på pris, og denne råtassen ligger på 1500. Nå er den på salg til 999 og jeg har en rabattkode som gir ytterlige 100kr i avslag! Bruk koden Highwaist100 og vips flyr 100 kr av prisen. 

Denne tightsen har nå vært med meg på flere løpeturer, styrketrening og CrossFit. Den har bestått alle mine tester i form av å holde seg på plass under løpning, ikke være helt gjennomsiktig i bunnen av en knebøy, og se så fresh ut at jeg fint kan gå i den til og fra trening, innom butikken osv. Jeg elsker det høye livet, og håper det blir en standard, og ikke kun en Limited Edition etterhvert. Sjekk den ut, og les gjerne kundeomtalene om Skins A400 highwaist på Tights.no sine hjemmesider. Jeg har forresten min i størrelse M. 

Genseren er fra Aim´n og den er så kul. Jeg synes det er kult med cropped top hvis tightsen er highwaist. Denne genseren er fin på trening, men også som en hverdagsgenser. Den kommer i flere farger og varianter. Sjekk ut Aimi´n HER.  Jeg har den i M. 

Fotograf: Frode Vestgarden. MakeUp: Rita Røisland

FORUNDRINGSPAKKE

Tigjhts.no har en annen litt gøy greie på gang, og det er en forundringspakke. Har du enn gang søkt rundt på nettsider, og tenkt at det er så mye du har lyst å teste, men så kan man jo ikke bestille alt? Vel, nå kan du nesten det. Forundringspakke er blitt helt vilt populært, og over 1000 av disse pakkene er solgt. Innholdet varierer og spennet går over hele linja. Fra sukkerfritt godteri, proteinbarer, sunnere kakemix og snacks, til energidrikker, pre-workout og treningsutstyr. Min pakke inneholdt så mye spennende, og det var som julaften å få åpne den. Under ser dere innholdet i forundringspakken, og dere kan lese mer om den og hva man kan forvente av innhold HER.

FUTT er en morsom greie, eller kanskje bar jeg synes det er litt morsomt fordi jeg ELSKET brusetabletter når jeg var liten, og det var full fest hver gang jeg fikk lov å ha det. Jeg pleide alltid å bite litt av den først, og kjenne at det boblet litt i munnen. Futt er altså brusetabletter med koffein, perfekt på litt trøtte dager, eller når du trenger litt ekstra futt (hihi) før trening. På varme sommerdager kan det være digg å bytte varm kaffe med en iskald frisk futt-drikk. 

Dette er en smakspakke, hvor du får alle smakene til 79kr! Du finner smakspakken HER. Min favoritt av alle disse er Eple og appelsin. Cola cherry har jeg faktisk ikke smakt enda, men den tenker jeg skal få bli med meg på trening i dag. 

I dag er det enda en skikkelig sommerdag er meldt på sørlandet, og smilet mitt går hele veien rundt. Har sommeren virkelig kommet allerede? Jeg er tidlig oppe, på agendaen i dag står det nemlig mye spennende. Det starter med en treningsøkt, før jeg skal være med på noe litt artig som involverer et filmkamera, drone og mye annet gøy. Oppdaterer dere på det hvis det blir vellykket. 

Ha en nydelig onsdag mine venner, håper solen stråler der du er og at du får en lys, lett og herlig dag. 

 

Smiiil, Maren

 

 

Én gjenganger og to nyheter

Jeg har tidligere delt at jeg bruker vippeserum, og vært veldig fornøyd med det. Mange kjenner til vippeserium og bruker det, men har du hørt om serum til bryn? Det funker på akkurat samme måten, og det er virkelig helt genialt. 

Jeg har relativt mye bryn, men foran på  brynene er det veldig lite hår. Jeg har alltid måtte farge dem, og også testet microblading på dem. Alt for å forsøke å tette til der jeg mangler en god del hår. Jeg hadde ikke hørt om brynserum før, og nå er jeg i full gang med å teste. Jeg har brukt det i litt over 14 dager, og føler faktisk at hårveksten har økt. Fy søren så gøy! Dere finner brynsserum HER

Vippeserumet har jeg brukt lenge, men glemt å påføre det i en periode. Nå er jeg i gang igjen, og gleder meg til å gå inn i sommeren med lange fine vipper. Verken vippe eller bryn serum er testet på dyr, og det er viktig for meg å presisere! Jeg påfører både vippe og brynserum hver kveld etter jeg har fjernet sminken. Mange har sagt at de synes det er vanskelig å huske, men det er bare å sette de ved siden av tannbørsten – da husker du det! 

Et siste produkt jeg har vært så heldig å få lov å teste er Bodyroller. Bodyroller er en liten høvel hvor ytterste delen er et hjul med bittesmå nåler på. De små mikronålene stimulerer produksjonen av kollagen i huden, og øker elastisiteten. Dette skal hjelpe til med:

  • Bli kvitt strekkmerker & Cellulitter (rolleren finnes for både kropp og ansikt)
  • Redusere rynker og arr i huden.
  • Jeg føler meg så fresh og som om huden på en måte er litt fornyet etterpå.

Slik gjør du:

  1. Vask huden og fjern all sminke 
  2. Bruk den steriliserte BodyRollern, rull den opp og ned 3-4 ganger med jevn fart og varsomt trykk mot huden din.
  3. Først ruller du vertikalt, så horisontalt og til slutt ruller du diagonalt frem og tilbake. Unngå kontakt med øyne og leppene.
  4. Behandlingen tar cirka 5-10minutter og kan repeteres 2-3 ganger i uken for beste resultat. 
  5. Etter behandlingen med BodyRoller smører du huden med en mykgjørende krem, og masserer den godt inn i huden der du behandlet.

Stripete body HER // Sort bukse HER 

Jeg kommer nok aldri til å gjøre noen drastiske eller store ting for å verken fikse på, eller endre mitt utseende. Jeg synes derimot det er veldig gøy med hudpleie, gode produkter og ting som kan få min egen hud til å se best mulig ut, uten noen form for inngrep. 

Jeg liker godt disse tre produktene, og føler de funker for meg. Har du noen gang testet serum eller en roller? Hva er fine erfaringer? 

Rabattkode: 

Hvis du ikke har testet før og har lyst å prøve, eller liker produktene godt og kunne tenke deg påfyll, så har jeg har en skikkelig gladnyhet til dere. Jeg har fått lov å gi 50% rabatt til all mine lesere. Koden du bruker ved bestilling er: MAREN50

 

Smiiil, Maren 

 

Mitt beste tips for en dyp brunfarge som varer

☀️Get ready for summer☀️

Nå er det en drøy uke siden jeg kom hjem fra Kypros, og brunfargen sitter som bare det på både kropp og ansikt. Grunnen til det er uten tvil at jeg begynte å ta betakaroten to ukes tid før avreise, tok dem under hele oppholdet, og fremdeles tar én kapsel hver dag. 

Betakaroten gir en dypere og finere brunfarge som holder lenger. Det er jo en herlig fordel, men en annen ting som faktisk er helt fantastisk, er at ved å ta betakaroten opplever mange som har slitt med soleksem at de får mindre, eller ingen plager. Det er virkelig en positiv side ved produktet, og det i seg selv er for meg grunn nok til å ta det. 

Merker fordelene:

Jeg var litt skeptisk før jeg testet, jeg har aldri tatt betakaroten fast før, og visste ikke helt hva jeg kunne forvente. Nå etter en drøy måned merker jeg fordelene ved at jeg holder på fargen lenger, og faktisk (bank i bordet) ikke fikk soleksem på Kypros. 

På kypros var jeg nok spesielt utsatt også, fordi jeg trente mye, svettet mye og var mye i solen. Alt det til sammen gjør at jeg lett kan få både soleksem og svetteprikker som jeg kaller dem. Det er et slags utslett som gjerne kommer akkurat der sportsBHen går, eller under armene, i armhulen. Denne gangen ble det verken svetteprikker eller soleksem, og jeg er ganske så sikker på at jeg har Betakaroten å takke for det! 

Jeg startet ca 14 dager før avreise til varmere strøk. Så har du en feire planlagt så er det smart å komme i gang. Straks er det lov å begynne å håpe på sommer her hjemme i Norge også, og med det lille vi har av skikkelige sommerdager er det absolutt smart å legge alt til rette for den optimale brunfargen. Du kan bestille betakaroten på betakaroten.no, og få dem rett hjem i postkassen. Frakten er gratis, for på første pakke betaler du kun 149kr!

Les mer om betakroten og bestill HER.  Nå er det bare å begynne å glede seg til sommeren dere <3 

 

Smiiil, Maren