Så var eventyret ute – for denne gang. For en ting er 100% sikkert, og det er at dette ikke var min siste tur i Sunnmørsalpene. Jeg har forelsket meg helt, og kjenner at jeg skal ha en hel haug flere turer hit, og andre steder i Norge. Heldigvis har jeg mange turglade venner, og samtlige har tekstet meg som gale disse dagene og krevd at vi starter planlegging av nye turer. Jeg elsker det!!!
Dagen i dag startet deilig, med å sove lenge og nyte en lang og god frokost. Etter frokost følte jeg meg full av energi, og det utnyttet jeg til å snike inn en liten 30 minutters svettefest på hotellrommet. Økten jeg gjorde finner dere på min Snapchat: marenerdvik
Etter frokost og trening, tok vi med oss kaffekoppen og satt oss i solveggen og bare var. For et sted, for et vær, og for en utsikt. Som jeg skrev i går, Ålesund og Sunnmørsalpene tok pusten fra meg, og jeg kjenner det kribler i hele meg når jeg tenker på min neste tur ut i frisk, norsk natur. Jeg skal selvfølgelig holde dere oppdaterte på det. Jeg kjenner meg så utrolig inspirert etter denne turen, og det er verdens beste følelse. Så dagens tips: Kom deg ut i naturen, pust inn frisk luft, omgi deg med bra folk og gjør ting som skremmer deg litt. Det gir den beste følelsen i verden!! For min del har denne turen gitt meg alt det, og det merkes godt i både kropp og hode. Det føles som jeg har fått en solid vitamininnsprøytning.
Nå sitter jeg på flyplassen, helt alene i et lite hjørne med kaffekoppen og macen. Det blir alltid litt sånn rart når man har vært sammen med så mange flotte jenter døgnet rundt i 48 timer, og plutselig sitter man helt alene. Jeg kjenner at jeg gleder meg veldig til å komme hjem til mine nå, to dager borte er nok til av savn-barometeret skyter i taket.
I kveld later vi som det er søndag, med god middag, joggebukse, dyne i sofan og snacks. Jeg gleder meg<3
Åååå som jeg har gledet meg til å poste dette innlegget. Det kribler i hele meg etter å fortelle dere om denne dagen. Jeg er så gira, så full av inntrykk og ganske så sliten her jeg ligger i hotellsengen på et av de flotteste hotellene jeg noensinne har opplevd. Dere må ta et kjapt googlesøk på Storfjord hotell, det er verd det! Hjelpes så flott.
Dagen i dag startet med at vi ble hentet i helikopter, og flydd inn Geirangerfjorden. Jeg mistet pusten av utsikten, og ble helt satt ut av de mektige fjellene med hvite topper, som stuper rett ned i fantastisk blågrønt hav. wow, bare wow!!! Vi fikk på oss truger på føttene, og vandret opp fjellet. Det var ganske så slitsomt, og pulsklokken viste en makspuls på rundt 170 på det villeste. På toppen ble vi møtt av en mektig utsikt, og der fikk vi sitte å spise lunsjen vår. For en opplevelse!
Vi har vært helt sinnsykt heldig med været, med strålende sol hele dagen. Tenk at jeg har bodd i Norge i hele mitt liv, og ikke utforsket og opplevd mer. Det skal jeg ta tak i nå altså. Vår deilige land må utforskes mye mer!
Etter vandreturer dro vi til Storfjord, og det var det både Spa og velvære på planen. Mildt sagt ganske så deilig etter en lang dag ute. Jeg forsøkte å rekke å bli ferdig med dette innlegget før middagen, men det var så mye jeg ville si og så mange bilder jeg ville dele at jeg ikke rakk å oppdatere før nå. Bedre sent enn aldri da 🙂
Nå har vi altså spist nydelig middag, og jeg er så klar for å stupe i seng. God natt fine dere, sov godt og drøm noe koselig <3
Jeg er på plass i Ålesund, og klar for en vanvittig spennende dag i morgen. Dagen i dag startet litt humpete med forsinket fly og dermed en god del senere ankomst enn planlagt. Utenom det har dagen vært super, med fine aktiviteter og masse sosialt. Titt gjerne innom Snapp eller instastory så får dere litt glimt fra dagen. Dere finner meg på marenerdvik.
Nå må jeg skynde meg å sove, for i morgen er det tidlig opp og ut på eventyr. Vi blir hentet i helikopter kl 08.30, og det er starten på dette fantastiske natureventyret. Kamera er fulladet og jeg gleder meg så enormt til å vise dere bilder fra magiske Sunnmørsalpene.
God natt og sov godt dere<3 Jeg gleder meg så enormt til å oppdatere dere neste gang!
Du kan ikke kjøpe lykke, men du kan kjøpe sushi – og det er nesten det samme.
I går hadde jeg verdens koseligste ettermiddag sammen med en venninne. Vi koste oss med sushilunsj, skravlings og gåtur i ruskeværet. Jeg skal være så ærlig å innrømme at jeg er helt håpløst dårlig på å spise fisk, men heldigvis er jeg verdens største sushi-fan, så der får jeg lurt inn litt fisk. Sushien i går var himmelsk, opp en god miks av mye forskjellig. Mmmm.
Hvilken type sushi liker du best, og hva bestiller du vanligvis når du skal ha sushi?
I dag er det søndag, og jeg har både treningsfri og startet dagen med vafler og sofakos med min lille kosebamse. Herlig! Hviledager er super-viktig, og i dag føles det bra. Jeg reise avgårde på tur i morgen, og det blir tre aktive og fine dager på tur i norsk natur. Jeg har fått låne klær både her og der, så nå er det bare et par ting som mangler så er jeg helt klar.
I skrivende stund ligger jeg i senga og redigerer bilder. Det er snøstorm og skikkelig kjipt vær på sørlandet, så da passet det perfekt å flytte søndagskontoret inn i sengen. Vi startet dagen på sofaen, med litt serier kos, og nå har vi altså rullet inn her. Snakk om tidenes mest late søndag. Nå blir vi snart hentet for lunsj hos mamma og pappa. Søndag er familiedag<3
Som dere vet at har jeg hatt en konkurranse på gang i samarbeid med hayu, og vinneren er nå trukket. Er dere klare? *trommevirvel*
Vinneren er: REBECA . Gratulerer kjære deg, du har fått en e-post av meg<3
Ha en super søndag alle sammen. Nyt den, slapp av, gjør noe koselig og lad opp til en ny uke. Det er lov å ta med det ro på søndagen, planlegge den kommende uken og lade opp.
I dag våknet jeg like før klokken var 06 av noen merkelige små pipelyder. De viste seg å være min lille valepgutt som ville ha oppmerksomhet, og en liten tur ut. Så da ble det morgentur da, kl 06.00 på en lørdag. Herlig! Hehe. Som en venninne skrev på snap: Flaks at han er så søt, ellers kunne jo en så tidlig start vært litt irriterende. Det er så sant! Det er umulig å bli sur for at man blir vekket tidlig når det bittelille nydelige ansiktet møter deg. Min lille skatt. Nå ligger han langflat ved siden av meg å sover. Så fornøyd med en god tur, masse oppmerksomhet og sofakos. Hørte jeg noen si bortskjemt? hehe.
Nå har vi spist frokost, og sitter å prøver å ta igjen litt jobb. Dagens frokost ble havregryn, med cottage cheese, vaniljeprotein, bringebær og mandler. Enkelt, sunt og godt. Når grøten er varm er det helt genialt å ha frosne bær i. De tiner fort og setter en nydelig smak på grøten.
Jeg har blitt så god venn med min nye Mac nå, og liker den så godt. Den er i en mørkere farge enn det jeg har hatt før, og har et par nye fiffige detaljer som er utrolig kule. Det er mye som må installeres og gjenopprettes når man starter på nytt med en ny Mac. Så morgenen har gått med til å få alt på plass, og hvis jeg nå bare får tak i backup fra min gamle Mac så er jeg 100% back on track. Det ser ut som det skal gå bra, det koster en god del, men det er verd det for å slippe å miste alt.
Kosedress, Mac, det nyeste shapeup, kaffe, frokost og god tid. Det blir ikke bedre enn det. Jeg skal bruke hele formiddagen hjemme, bare på å rydde, jobbe, pakke og kose meg. Deretter blir det lunsj med en god venninne, og en siste rundt for å sjekke at jeg har alt før jeg reiser mandagmorgen. Jeg er så spent!
Jeg skal ut å vandre i Sunnmørsalpene. Vi har ikke fått vite hele opplegget enda, men det jeg vet er følgende:
Topptur
Gå med truger
Helikoptertur
Båttur
Spektakulær natur
Spa
Yoga / meditasjon
Alt dette skjer sammen med noen super flotte, spreke og sterke damer. Jeg gleder meg til å fortelle dere mer om denne turen, vise dere de andre jentene, og ta dere med på tidenes eventyr i norsk natur.
Nå får jeg se å komme meg videre her, men dere skal ikke se bort fra at jeg titter innom enda en gang senere i dag. Husk forresten at i morgen trekker jeg vinneren at hauy-konkurransen. Vinneren får en helt vill goodiebag + 6 måneder gratis hauy, med absolutt ALT av reality tilgjengelig. Sjekk ut konkurransen HER.
Jeg har laget et super deilig innlegg, med alle mine kosefavoritter. Jeg elsker jentekvelder, kosekvelder og rolige kvelder hjemme med noe spennende på skjermen, god mat og behagelige klær. Nå har jeg laget en oversikt over alle mine favoritter innen koseklær-verden.
Nå skal jeg ta meg en god dusj, og lage frokost før mamma kommer å henter meg og vi skal ha en koselig dag sammen. Jeg reiser på en rimelig spektakulær fjelltur på mandag, og trenger litt utstyr i den forbindelse. Jeg hat fått låne det meste, men noen småting må jeg ha.
Etterpå skal vi ut å spise lunsj, og bare nyte fredagen sammen. Vi er litt småpjuske i formen begge to, så dagen i dag blir i veldig rolig tempo. Det hostet og nyses om hverandre, så her er det bare å kle godt på seg, og kjøre på med vitaminer og godt med drikke.
Håper dere har det bra, og får en ekstra fin fredag<3
Beklager at det har vært litt stille fra meg i dag, men det verste som kunne skje har skjedd. Det skjedde i går, da jeg bare skulle løpe fort fra A til B fordi det var så kaldt. Ute er snø og is, og plutselig lå jeg langflat på bakken. Macen fløy ut av hendene på meg i det jeg falt, og dundret rett i bakken. Jeg visste det før jeg sjekket, den var helt død.
Hele kvelden forsøkte vi å få liv i den, men til ingen nytte. Over og ut. Jeg fikk levert den inn i dag, men dommen var som jeg fryktet. Min fine, trofaste MacBook, med absolutt ALT av arbeid på (som selvfølgelig ikke var tatt backup av) var ikke til å redde. Så da det ble det ny Mac på meg, og det er jo gøy det, men ikke til den prisen det dessverre koster for en ny mac. Heldigvis dekkes endel av forsikringen, men likevel. Det var ikke akkurat dette jeg hadde mest lyst å bruke pengene mine på akkurat nå.
Det har vært så mye styr i dag, og jeg har løpt rundt for å forsøke å fikse macen, vurdere hvor lenge jeg kunne vente med en ny en, og forsøkt å gjøre så mye som mulig jobb fra mobilen. Nå er det langt på dag, og endelig har jeg dumpet ned hjemme i sofaen. Ny Mac på fanget og endelig får jeg oppdatert dere. Det er ikke gøy når det viktigste verktøyet man har i jobben streiker. Huff! Jaja, fra nå av er det bare å være forsiktig, og ta enda bedre vare på tingene sine.
Jeg som skulle skrive så fint innlegg om kvinnedagen til dere i dag. jaja. Det får komme siden, jeg har jo ingen bilder, ingen av notatene mine eller noe som helst. Jeg har laget en liten kvinnedagen-kollage på Insta-story, så den må dere gjere sjekke ut. Dere finner meg på marenerdvik
Nå skal jeg svinge meg rundt her, lage ferdig litt mat, snacks og prøve å gjøre det litt koselig her. Om en times til får jeg besøk av et par venninner. Planen vår i kveld er bare å ligge på sofaen, skravle, catche up og kose oss. I dag blir det tidlig i seng, og tidlig opp i morgen for å ha en skikkelig produktiv bloggdag – det synes jeg dere fortjener etter minimalt med godt innhold her i dag. Takk for at dere er en tålmodig og god gjeng<3
Takk for alle spørsmål. Jeg lovte dere raske svar, så her kommer de:
Hvordan er en typisk treningsuke for deg? Hvordan ser en dag ut for deg med tanke på mat?
Dette spørsmålet har gått igjen flere ganger, så det skal jeg prøve å gi et ordentlig bra svar på. Jeg er helt ute av alt som heter rutine og typisk treningsuke nå for tiden, men jeg vet jo godt hvordan det vanligvis ser ut, så jeg skal svare ut fra det. En vanlig treningsuke for meg består av 3-4 kondisjonsøkter, og 2 styrkeøkter. Jeg jobber med å komme meg tilbake på styrketreningen sånn ordentlig, og da går jeg nok over til å dele kroppen litt mer opp. Enn så lenge trener jeg fullkropp styrke to ganger pr uke. Cardio eller kondisjonstreningen er som oftest gå i kraftig motbakke, eller intervaller. Har jeg motbakke-økt så er det 40-60 minutter på 8-9% motbakke, og hastighet 6 km/t. Intervallene jeg kjører mest er 30/30×10 med 10 min oppvarming og 10 min nedtrapping, eller 1 min løp, 30 sek pause x 5, 2 min løp 1 min pause x 5. Med 10 min opp og nedvarming. Intervallene mine varierer ofte, men dette er de jeg liker best akkurat nå.
Når det gjelder mat så skal jeg være så ærlig å si at jeg er litt ute av rytme og rutine der også. Men vanligvis ser det ca slik ut:
Frokost: Marenskåla med meieriprodukter og frukt/bær/usaltede nøtter eller havregrøt.
Lunsj: Kyllingsalat med grovt brød eller omelett med skinke, ost og grovt brød til.
Middag: Tacosalat med lomper, tomatsuppe med egg, eller lompepizza.
Kvelds: Frukt og kanskje litt gresk yoghurt med hakkede mandler og bær.
Innimellom her blir det frukt, usaltede nøtter, en proteinbar, skyr eller andre småting som snacks.
Hva er dine favoritt måltider?
Jeg er egentlig glad i alle måltidene i løpet av dagen, men skal jeg velge ett så er det nok sen frokost / lunsj. Jeg elsker den typen mat, og det beste jeg vet er når jeg kan få litt av alt. Meieriprodukter, frukt, pannekaker, grovt brød med godt pålegg, eggerøre, smoothie bowls. Mmmm. Frokost og lunsjmat er vikelig det beste som finnes
Dine beste rumpeøvelser?
Det må nok være hipthrust/glute bridge, både ett bens eller med vekter, alle varianter av utfall er konge, dype gode knebøy med heller litt mindre vekter og fokus på kontakt, kickback i kabel, og strakmark.
Hva koser du deg med?
Jeg koser meg veldig med sofakrok, joggebukse, snacks i skålene og serier. Snacksen kan gjerne være frukt, grønnsaker med dipp og poteinbarer, eller det kan være sørlandschips, vanilje is og candyking smågodt. Det kommer helt ann på hvilket modus jeg er i. hehe.
Hvordan ser en perfekt lørdag ut for deg?
Sove til jeg våkner, spise en god frokost og kaffe, lese nyheter og kose med lille Leo gull. En treningsøkt, etter fulgt av dusj og gode produkter. Ta en tur til byen, spise en god lunsj på cafe med folk jeg er glad i. Surre rundt, med god tid og lave skuldre. Titte i butikker med kaffe i hånda. Hjem å lage god middag, og nyte god mat i selskap av mennesker jeg setter pris på. DET er en fin lørdag det <3
Hva er ditt beste tips for å bli mer kreativ? (særlig med tanke på skriving…)
Hmm, jeg tror ikke kreativitet kan tvinges frem, men jeg tror man kan tilrettelegge for den. For min del så må jeg ha den rette settingen, ryddig rundt meg, kaffe eller noe annen drikke ved siden av. Behagelige klær og tid. Ingen som stresser meg eller maser. Bare meg og macen, la tankene fly og fingrene løpe fritt over tastaturet. Så finn deg en hyggelig plass, et sted du trives, senk skuldrene, la tankene få plass til å flyte fritt. Prøv og feil, lag deg tankekart, skriv ned ord og spinn videre på de ordene som skiller seg ut for deg.
Kan du dele noen gøyale intervalløkter? 😀
Favorittene mine er 30/30 intervaller, med 30 sek spurt og 30 sek pause x 10. Eller 1 min løp 30 sek pause x 5, 2 min løp og 1 min pause x 5. Jeg synes også 4 minuttere med 2 min pause x 4 er fine, men de er litt lange for min smak. 45/15 er gode. 45 sek spurt, 15 sek pause. Husk å varme godt opp, og bruke tid på å roe ned etter på.
Du alltid har så fin farge, lurer på om du bruker selvbrunings produkter eller hva? Jeg har lest bloggen og fulgt deg over lengre tid. Virkelig inspirerende og nydelig du er. Bor selv i Kristiansand, kunne du tenkt deg noen gang å møtt noen av dine lesere ?
Ja jeg bruker selvbruning hvis jeg skal noe. Enten spray på salong, der jeg går bruker de Vita Liberata. Eller hjemme, da bruker jeg en fra Clarins. Åå så koselig. Ja veldig gjerne, og jeg møter flere av dem hver uke. På trening, på matbutikken, i byen, på tur osv. Det er så sykt koselig når noen kommer å sier hei, og sier at de leser bloggen<3 Jeg skjønner at det ikke er så lett å gjøre for alle. Jeg skal ha en del treninger ute når snøen forsvinner, helt lavterskel. Bare gøy og sosialt. Der er absolutt alle velkomne, og jeg håper mange av mine lesere vil komme.
Hvordan synes du selv du har forandret deg som blogger hvis du ser på nå vs da du startet? Hvis du kunne gått bakover i tid og gitt en yngre deg ETT treningsråd – hva ville det være? Du har fått noen mindre fine kommentarer. Dessverre!!! Hvordan takler du det? Vet at det går inn på deg, men likevel fortsetter du jo å bloggen så du klarer å heve deg over det virker det som. 🙂
Bildene først og fremst. Hehe. Det var virkelig noe kjipe greier før, med rammer og skrift på bildene og masse dill. Hehe. Så ja, jeg tror nok bildene har blitt bedre, og hele bloggen litt mer profesjonell kanskje. Hmm si det, bruk mer tid på teknikk kanskje, og tør å løfte de tunge vektene. Man blir IKKE stor av tunge vekter.
Jeg takler det på grunn av dere, venner og familie. Jeg knakk litt sammen siste runde med stygge kommentarer, jeg valgte å dele det, og fikk så ENORMT med støtte og kjærlighet. Så jeg takler det fordi jeg har 99% snille, omsorgsfulle og gode lesere<3 Jeg nekter å la den 1% ødelegge.
Tror du at kostholdet har noe å si på uren hud etc, eller er det gener? Og så lurer jeg på om du teller kalorier, eller om du har et avslappet forhold til det? Selv har jeg spiseforstyrrelse og det er ikke noe jeg ønsker mer enn et avslappet forhold til mat! Du inspirerer til at det går an!
Ja det tror jeg har noe å si. Sunn mat, vitaminer og rikelig med vann tror jeg har noe å si for huden. Sunnhet skinner gjennom. Gener har nok også noe å si, sånn vil det alltid være. Nei jeg teller ikke kalorier, og har et veldig avslappet forhold til mat. Så fint å høre at jeg kan inspirere deg – det betyr så mye å høre.
Hvilke idretter har du drevet med?
Jeg har turnet i mange mange år, så det var uten tvil min hovedidrett. Ellers var jeg en svipptur innom fotball, stuping, og håndball.
Hvilke er dine tre favoritt-styrkeøvelser i prioritert rekkefølge, og hvorfor?
1. Starkmark på grunn av den rå kontakten i baksidelår.
2. Kroppsvektøvelser som pullups, burpees, og pushups
3. Liggende lårcurl av samme årsak som øvelse 1.
Jeg lurer på hvordan du bestemte deg for å utdanne deg som sykepleier og hvordan selve studien var?
Det føltes bare som det rette for meg. Sykepleierne som var rundt mamma når hun var syk var helt ubeskrivelige. Så gode, snille, kunnskapsrike og trygge. Jeg tror noe startet der. Mamma er sykepleier, og begge mammas søstre er sykepleiere, så det lå vel litt i familien 🙂 Studiet er hardt, lærerikt, inspirerende og utfordrende. Det er 3 heftige år, og man må være motivert og forberedt på å virkelig jobbe. Hardt, men virkelig helt fantastisk. Anbefales!
Er du singel?
Nei 🙂
Jeg lurer på hva dine sommer planer er? Hva drømmer du om å gjennomføre?
Jeg har litt sommerplaner klare. Jeg skal til Cannes med en venninne i juni, i juli er det palmesus og sørlandssommer for alle penga. I august er det treningsreise til Kroatia. Utenom det blir det nok litt feriering på fjellet på hytta og i norsk natur. Masse tid i båten, og på svaberg i den sørlandske skjærgården. Sørlandet er herlig om sommeren. Jeg drømmer om å gå trolltunga, og besøke Lofoten.
Bor du sammen med kjæresten din? Er Leo din hund eller eier dere han sammen?
Vi har hver vår leilighet, men bor for det meste sammen ja. Leo er vår hund <3
Hva tenker du om spinning som treningsform? Tror aldri jeg har lest at du har trent spinning, så derfor jeg lurer 🙂 du har en utrolig inspirerende blogg, og jeg har fulgt deg i mange år, stå på videre! 🙂
Spinning er helt supert som treningsform, jeg synes bare det er fryktelig kjedelig. Hehe. Neida, jeg har faktisk drevet MYE med spinning tidligere, jobbet som instruktør i mange år og syklet masse. Så mye at jeg fikk helt nok, og aldri følt for å vende tilbake til spinningsalen siden. Jeg var faktisk på et par spinningtimer på NIH Convention i fjor, og det var ganske gøy. Så hvem vet, kanskje det blir mer spinning i 2018.
Blir det mer oppussing av leiligheten din? Mener du snakket om noen store forandringer som du planla. Har du fortsatt kjæreste? Har bare hørt han navnet så lite i det siste. Håper du har hatt en fin helg!
Ja har lyst å tette igjen en åpen løsning, male den sorte veggen i en olivengrønn farge, og ta inn litt mer industrielt preg her. Matt gull, sort, betong osv. Vi får se, akkurat nå har jeg ikke økonomi til det.
Jobber du enda som sykepleier eller bare som blogger?
Akkurat nå jobber jeg kun med blogg, treningsreiser, skriver litt saker for ulike medier, hjelper ulike bedrifter med sosiale medier osv.
Jeg lurte litt på om du føler deg introvert eller ekstrovert? Og hvordan du balanserer det med kjæresteliv? Har litt på følelsen av at du trives veldig godt i eget selskap og trenger egentid for å bygge opp energien din igjen?
Jeg er nok begge deler. Jeg liker godt å være sosial, men kan samtidig bli ganske stresset i store sosiale sammenhenger. Det høres jo rart ut, fordi jeg lever av å være synlig, holde treningsreiser, gruppetimer, være synlig på blogg, holde foredrag osv. Jeg elsker det, men samtidig skremmer det meg skikkelig. Jeg trenger tid i trygge omgivelser for å smale energi, men det må ikke nødvendigvis være alene. Sammen med mine aller nærmeste klarer jeg å lade batteriene og samle overskudd. Så jeg tror svaret mitt må være begge deler, og det tror jeg gjelder for mange mennesker. Kjæresten min er jo en av de nærmeste, så sånn sett er det ikke noe problem å balansere det. Takk for et fint spørsmål 🙂
Hvor ofte unner du deg mindre næringsrike matvarer som sjokolade, boller, pizza, burger og lignende?
Jeg prøver å holde det til én eller maks to dager i uken, men den siste tiden har det sklidd litt ut. Så jeg har ingen regel, men jeg prøver å spise sunt og greit i ukedagene, også mer kos i helgene. Ferier og høytid blir det mer kosemat.
Jeg lurer på om du fortsatt har kjæreste?
Det har jeg <3
Har du planer om å jobbe som sykepleier fremover? Eventuelt hvor ønsker du å jobbe? Er det mange som drar alene på treningsreisene til deg og Pia? Jeg har veldig lyst å melde meg på, men ikke så mange venninner som kan ta seg fri.
Ja absolutt! Sykepleier er yrket mitt, det er det jeg skal jobbe som størst del av livet og pensjonere meg som. Jeg elsker sykepleieryrket, men det er en tid for alt, og akkurat nå er tiden inne for å utforske denne sosiale medier, treningsprofil, blogger delen fullt ut. Jeg kunne nok tenke meg å jobbe videre med barn, på barneposten. Det er en helt unik avdeling<3.
Ja mange, og det er overhode ikke noe problem. mange drar alene, og det er ofte litt smart, da står du i en unik situasjon til å bli ordentlig kjent med oss, og de andre jentene. Vi blir som en stor venninnegjeng uansett, så det er overhode ikke noe problem.
Hvordan går det med Leo? <3 Tenker du å reise med han en gang? Hva er dine tanker rundt det å reise med hund? Selv om han kan være med i kabinen.
Åå lille Leo min. Det går så fint. Han er en skikkelig tenåring, og tester grenser som bare det. Samtidig er han verdens snilleste lille kosebamse, som helst bare vil kose og være helt inntil mammaen sin til en hver tid. Han er min lille lykkepille. Hmm, jeg tenker at det går nok veldig fint, akkurat fordi han er så liten at han kan bli med inn i kabinen. Jeg har ikke hatt noe behov for å reise med han enda, men om det skulle bli aktuelt så tror jeg det går veldig fint.
Det var alle spørsmålene for denne gang, men sleng gjerne på flere spørsmål hvis det er noe mer dere lurer på, så skal jeg prøve å ha litt hyppigere spørsmål & svar på bloggen. Ha en nydelig onsdag dere<3
Jeg har noe artig å fortelle dere, og for dere som har lest bloggen lenge vil nok trekke på smilebåndet og tenke at dette var spot on for meg så er så sykt glad i barer. Jeg er nemlig ny ambassadør for Akins. Jeg har vært stor fan av barene deres i flere år, og den store favroiten min er Caramel Fudge baren. Den himmelsk god, og et helt magisk næringsinnhold i forhold til at den faktisk smaker som vanlig sjokolade. Atkins chocolate coconut er en solid nummer to. Av alle kokos-barer jeg har smakt er den lille godsaken uten tvil den beste. Eneste minuset er at den kunne vært dobbelt så stor. hehe.
Nå er det en ny herlighet i Atkins-familien. Møt Atkins Harvest.
Det er ingen hemmelighet at müsli- og nøttebarer varierer enormt på næringsinnhold. Mange unngår denne typen barer fordi de tenker at de er usunne – det overhode ikke nødvendig, man må bare være litt bevisst på hvilken type man velger. Nyheten Atkins Harvest har mindre sukker, mer protein og mer fiber enn konkurrentene. I tillegg er barene helt utrolig gode på smak!
En slik bar er super å ha med seg på farten, spise som et mellommåltid, på vei hjem fra jobb og man skal både hente i barnehage, og handle før det er middag, eller når det går lenge mellom lunsj på skolen og middag hjemme. Uansett når på døgnet du måtte trenge litt påfyll, så er en slik liten bar helt topp. Jeg bruker dem som mellommåltid av og til, men oftest som en sunn snacks. Jeg koser meg veldig med dem. Jeg kutter dem opp og legger dem i skåler på jentekvelder, som et sunt alternativ, eller bare som en litt sunnere kos til meg selv på en kveld i hverdagen.
Jeg liker så godt at når jeg velger Atkins Harvest så kan jeg være trygg på at jeg velger en bar som er et sunt og næringsrikt mellommåltid, og ikke en skjult sukkerbombe.
Atkins Harvest kommer i tre smaker. Blandede nøtter og sjokolade. Mørk sjokolade, havsalt og karamell. Aprikos, mandel og kokos. Min favoritt er mørk sjokolade, havsalt og karamell. Mmmm. Disse barene er helt nye, og akkurat lansert i butikken. Det betyr at den nå er å få tak i for alle.
Har du smakt den nye Harvest baren? Og hvilken Atkins er din favoritt?
Mandag, den dagen hvor man helst skulle boblet over av energi, og startet uken på best mulig måte. Sette standarden for uken med både trening og sunn mat. Vel, jeg har spist sjokolade før klokken var 10 og jeg møtte ikke opp på den gruppetimen jeg skulle på. Jeg har 12% på dagsaktiviteten på pulsklokken, og har planer om å spise alt annet enn grønnsaker til middag. Hei mandag!
Jeg starter kanskje ikke uken min med trening og salat, men jeg starter den på en fin måte likevel. I dag har jeg kost meg på Spiregården, en 100% vegansk cafe i Kristiansand. Jeg har spist en nydelig gulrot og ingefær suppe, med rugbrød til. Jeg har drukket en søt og deilig golden milk, og spist raw food kake. Mmmmm<3
Resten av kvelden blir sofakroken, med lille valpegutten, snacks i skålene, og serier på tv. I dag bare orket jeg ikke, og det tenker jeg er helt okei. Noen dager er bare sånn, og man kan ikke være super-menneske hver dag.
