I dag har jeg vært på pilates på Balsanse Yoga og pilates igjen. Dette var min min tredje gang og jeg begynner å bli litt mer dreven, men det er fremdeles enormt mye å lære. Hver eneste time er utenfor min komfortsone, og jeg blir gang på gang påminnet hvor utrolig stiv, og lite bevegelig jeg er. Kroppen er full av stramme muskler og triggerpunkter. Jeg har pr dags dato en lite funksjonell kropp. Jeg jobber med å forbedre dette, og med fantastiske Nina som pilatesinstruktør er jeg virkelig i de beste hender.

Jeg er så imponert over Nina, og hun fortsetter å motivere og inspirere meg hver eneste gang jeg møter henne. Hun ser helt fantastisk ut, og er en utrolig dyktig instruktør. Hun har så mye kunnskap og klarer å formidle dette på en forståelig og inspirerende måte. Det er ikke så lett å forstå alt dette med å aktivere bekkenbunn, pusting og nøytral posisjon av bekken/hofter. Heldigvis er Nina både tålmodig og flink, og jeg har lært utrolig mye på kort tid. Jeg gleder meg så til fortsettelsen. I dag fikk jeg knipset et par bilder av flotte Nina som utfører flere standard Pilates-øvelser. Alle disse har vi gjennomgått på timene, og selv om jeg er langt i fra å se like grasiøs og elegant ut som Nina, så finner jeg så mye motivsjon i disse bildene. Jeg får lyst å legge meg ned på gulvet å tøye litt med det samme. 

Er det noen av dere som driver med Pilates? Kjenner dere igjen noen av øvelsene? 

Smiiiil Maren