Ååå denne mandagen trengte jeg! En frisk start med næringsrik mat, trening, jobb og rutiner. Hjelpes for en gøy helg det var, men den søndagen jeg hadde i går var rimelig tung. hehe. Nå føles kroppen og hode helt på plass, og jeg er helt “meg selv” igjen. Jeg kom akkurat hjem fra gruppetimen min, og det var så godt med en økt sammen med gjengen min igjen.

Dagens økt så slik ut:

🧡 Knebøy + utfall

🧡 Pushups

🧡 Burpees

🧡 V-ups

🧡 Knebøy med statisk hold og press

🧡 Stående roing

🧡 Thrusters

🧡 Trappeløp 5 etg

I morgen flyr jeg til Oslo for to spennende møter. Det blir en kort tur, men sånn været er på sørlandet nå så har jeg ikke lyst å være noe annet sted enn akkurat her☀️ I dag takket jeg ja til en helt sprø ting, og det er så latterlig å si sånn uten å avsløre hva det er, men jeg lover dere at jeg skal dele det veldig snart. I tillegg booket jeg en eksotisk reise til høsten, til et helt magisk sted som jeg alltid har drømt å reise til. Mer om det i løpet av uken🧡

Smiiiil, Maren