Det er så koselig å lese gjennom kommentarfeltet og mailen min for tiden, tusen takk for alle hyggelige tilbakemeldinger på at jeg kommer tilbake til Oslo. Dere får meg til å smile:) Dagen i går var deilig, en ordentlig sommerdag. Jeg startet dagen med en 45minutters rolig jogg i skogen, med rolig musikk (til en forandring) og lave skuldre. Restitusjonsjogg, deilig for kropp og hode. Det er så godt å tuslejogge på den måten i deilig solskinn langt inne i skogen, la tankene fly og bare nyte! Jeg følger godt med på pulsen på slike turer, og lar den ikke gå over maks 130. Det medfører at jeg må gå i noen av motbakkene!
Etterpå ble det deilig lunsj i hagen, det er så magisk, og så etterlengtet med slike soldager hvor man kan nyte et deilig måltid utendørs! Jeg var nede i sentrum en tur og fikk plukket med meg masse deilige ting fra bodene på torget. Jeg kjøpte med meg friske jordbær, bringebær, blåbær og blomster! Jeg var også innom en kiosk, og hamstret med meg alt jeg fant av interresant lesestoff. Det er litt luksus å bruke så mye penger på magasiner, men av og til må det være lov.
Jeg har også vært hos frisøren, og det var virkelig en utrolig positiv opplevelse! Det er alltid skummelt å bytte frisør, og jeg skal inrømme at jeg var rimelig skeptisk. Det skulle vise seg at det hadde jeg ingen grunn til. Skjønne Tone på Salongxtend er en av de dyktigste frisørene jeg har vært borte i, hun var så utrolig nøye og flink! Jeg følte at jeg var i de tryggeste hender. Skravla gikk i ett, og jeg storkoste meg. Enda hyggeligere ble det når denne søte jenta tittet innom, og slo av en prat i frisørstolen. Hvis du trenger frisør i Kr.sand så anbefaler jeg virkelig å ta kontakt med Tone HER. Her ser dere resultatet av mitt frisørbesøk. Kortere, og mørkere 😉
I har det striregnet siden jeg stod opp, og jeg har ikke gjort noe annet fornuftig enn å sitte i sofaen, lese nyheter, og spist en stor god frokost! Nå skal jeg straks komme meg avgårde på jobb, PTkundene venter:) Min egen trening må nok vente til ettermiddagen, en liten økt på skuldre og bryst står på planen!
Jeg har skrevet flere ganger at det skjer mye på min front for tiden, at det blir en spennende høst og at jeg gleder meg til jeg kan dele med dere! Veeeel, tiden er inne for å fortelle dere hva som skjer. Fra og med august FLYTTER JEG TILBAKE TIL OSLO!! Jeg skal jobbe som PT og ta enda mer utdannelse/kurs relatert mot min jobb som personlig trener. Leilighet er i boks, og jeg er hinsides LYKKELIG over avgjørelsen. Jeg har savnet byen så enormt, vennene mine, livet, Oslopulsen, cafelivet, treningsmulighetene, marka, parkene, gamle kolleger, og mulighetene Oslo har å by på.
Jeg er i full gang med pakkingen, og koser meg med hele prosessen. Endelig skal jeg bli Oslojente igjen!! Jeg har fått utrolig mange mail fra herlige lesere som ønsker PTtimer og hjelp med treningen i Oslo. Nå kan det bli en realitet!! Så dersom du ønsker at jeg skal hjelpe deg med treningen og/eller kostholdet ditt, så er det bare å sende meg en mail 🙂
Jeg har jobbet på et fantastisk treningsenter her i Kr.sand, og fått en stor kundemasse som betyr utrolig utrolig mye for meg! Det er vanskelig å skulle reise fra dem, men samtidig så må jeg gripe denne muligheten. Jeg må gjøre dette mens jeg har muligheten og er så motivert som jeg er nå! Jeg har fått full støtte fra både kolleger og kunder, det setter jeg så stor pris på!
So the cat is out of the bag, nå er dere endelig informert og jeg kan slutte å være så hemmlighetsfull:) Jeg ser virkelig virkelig frem til denne høsten, og kan nesten ikke vente til å komme meg inn til Oslo!
Mange av spurt meg om hva som skjer med jobb, og hvor jeg skal jobbe som PT. Her må jeg faktisk få lov å være hemmlighetsfull en liten stund til!! men fortell meg kjære Oslo folk, på hvilket treningsenter trener du, og hvorfor??
Hva er det med regn og grått vær som påvirker humøret vårt så enormt? Dagen i dag startet så bra med en frisk morgentur og koselig frokost! En fantastisk lunsj hadde jeg også, sammen med en av mine nærmese og herligste veninner. Så ble det gråere og mørkere ute, og himmelen åpnet seg. Energien min forsvant, sammen med alt av disiplin og viljestyre. Jeg droppet styrketreningen og plasserte stumpen godt i sofaen. Jeg ransaket denne fitnessleiligheten som det som fantes av godsaker, og det var faktisk ikke så rent lite! Et lass med frukt, en god porsjon nøtter, hele fem proteinsjokolader og energisjokolader, som egentlgi er ment til etter en beinhard styrkeøkt når kroppen skriker etter rask energi og absolutt ikke tilegnet når man sitter som en potetsekk i sofaen. Aiaiai!! Man skulle tro at denne loaden ville gi meg masse energi, men det gjorde det virkelig ikke. Jeg ble fakisk bare enda trøttere, og enda mer sliten!
Jeg hadde avtalt styrkeøkt med Marthe, og dro ned for å treffe henne. Vi forstod begge raskt at jeg ikke hadde noe som helst å gjøre på et treningstudio i dag, og jeg droppet derfor hele økten! Istede pushet jeg Marthe, og sørget for at hun fikk en god økt. Vi trenger da ikke begge lide for at jeg er værsyk og kvalm på sjokolade!
Nå er jeg hjemme igjen, på plass i sofaen, med film på tv, masse daddler på bordet (jeg er avhengig av daddler, veldig sært – jeg vet) og i joggebuksa! Her tenker jeg å bli resten av kvelden. Jeg skal ikke gjøre noe som helst, kun slappe av, hvile og ta vare på denne slitne, trøtte og værdeprimerte kroppen. Hvis noen har litt energi til overs, så er det bare å sende over.
Jeg håper dere herlige lesere har en litt mer energifylt og spruddlende lørdag! Vi blogges i morgen, etter en god natt søvn, da lover jeg å ha litt mer positivitet og energi på lur til dere:)
Dette er bare noen få av de tingene som gjør meg spruddlende, glad og lykkelig. Det finnes så mye mer jeg kunne nevnt, men det får komme neste gang:) Det viktigste for meg er uansett vennskap, familie, og kjærlighet! Klisje? Så absolutt 🙂 HVA I DITT LIV GJØR DEG LYKKELIG?
Etter en hel kveld i sengen i går med filmer, sjokolade, is og kos var energien på topp i dag morges. Jeg fikk unna en kardioøkt på tredemølla og litt beintrening i dag morges, deilig måte å starte søndagen på! Et tomt treningsenter, og brutalt høy musikk – herlig!! Siste del av kondisjonsøkten fikk jeg selskap av søte Mariann, utrolig hvor mye fortere tiden går når man har noen å skravle med! Nå er jeg tilbake i senga, og på film nr to for dagen. Tv på soverommet er nok det beste og det verste som har hendt meg! Jeg kommer til å bli verdens slappeste person. Jeg kan ikke tenke meg å gjøre noenting annet enn å ligge rett ut i senga å se på film. Er det ikke det søndager egentlig er til for? Det er hvertfall min plan resten av dagen, seng, film og total avslapning! Deilig 🙂
Jeg ligger her å vurderer å bestille en sydentur i i juli! Jeg får så reisefeber av å se alle feriebildene som blir postet på både twitter, facebook og diverse blogger for tiden. Jeg må få bestillt meg en tur. Nå er spørsmålet bare, hvor bør man dra? Jeg er litt lysten på Hellas, men veldig åpen for forslag! Alt jeg trenger er sol, sommer, varme, et deilig hotell og en lang lang hvit sandstrand.
