Lave skuldre, god tid og nydelig frokost
Det ble stille fra meg i går kveld. Jeg kom inn dørene hjemme etter drøye 15 timer på farten, og da var det ingenting energi igjen i denne skrotten. Det ble en dusj, litt mat og rett i seng. I dag er jeg uthvilt og klar for en ny dag i denne hektiske nye hverdagen min. Jeg jobber dobbelt om dagen, da jeg har opplæringsuke i ny jobb, samtidig som jeg har full uke med Pt-kunder, nye artikler for ShapeUp, planlegging av treningsreiser og andre prosjekter, og alt relatert til bloggen. Absolutt alle våkne timer utnyttes denne uken, og jeg kjenner at jeg tøyer strikken litt både på morgen og kveld ift våkne timer, og at det dessverre går kraftig utover antall timer søvn. Alt går for en periode, og som jeg har sagt før når det blir litt mye, så er det jo positive og gøye ting jeg får lov å drive med, og da er det utrolig hva man kan klare. Jeg koser meg med min nye hverdag, og etter denne opplæringsuken er over går jeg ned i en lavere stillingsprosent, og da blir det bedre tid til alt jeg ønsker å fylle hverdagen min med.
I dag har jeg senvakt på sykehuset, og det betyr en rolig, avslappende og koselig morgen hjemme i sofakroken. God morgen Norge er på skjermen, og jeg koser meg med brødskiver, kaffe, frukt, juice og egg. Disse bildene tok jeg i helgen, men menyen i dag består av det samme, bare ikke like pent dandert. Brødet er emmer-brød, og det brødet har jeg blitt så glad i. Har noen av dere smakt det, eller kanskje prøvd å make med emmer-mel selv? Emmer en en svært gammel kornsort, og faktisk en av forfedrene til spelt. Emmer er rik på fiber, og lavt på fettinnhold.
Nå skal jeg sitte her og ta igjen alt av mail, treningsprogrammer, kostholdsplaner og artikkelskriving denne morgenen, også håper jeg å rekke en mini treningsøkt før jeg skal tilbringe ettermiddagen og kvelden på jobb på sykehuset.
Jeg håper dere har det fint, og at uken har vært bra så langt. Hva er dine planer denne onsdagen?
Smiiiiil Maren