Finnes det noe bedre enn en skikkelig saftig, søt og god pannekake? I think not! I går lagde jeg noen helt fantastisk gode pannekaker til middag. De ble kanskje ikke så fine å se på, men saftige, smakfulle og deilige – det skal jeg love dere at de ble!
Jeg lastet opp bilder av pannekakene på instagram og facebook i går, og har motatt en haug av meldinger på oppskfiten. Her kommer den:
- 2 hele egg
- 30g vanilje proteinpulver
- En most banan
- 200g Toro glutenfrie kakemix
- 1 ts vaniljepulver
- Et dryss kardemomme
- 3 ts kanel
- vann til ønsket konsistens
Bland alt sammen i en bolle, og rør godt om. Spe på med vann til ønsket konsistens. Så er det bare å steke i vei. Jeg bruker denne kalorifrie sprayen i stekepannen før jeg steker pannekakene. totalt fikk jeg vel 7-8 pannekaker av denne røren, og de gikk ned på høykant alle sammen. Mmmm:) Topping til pannakekene kan varieres i det uendelige. Vaniljekesam og bær er alltid en vinner, et annet godt forslag er faktisk å bruke brunost på. Super digg! Jeg koste meg virkelig i går, med nystekte pannekaker og det nyeste Stella magasinet. Det er viktig med egen-tid!
Test ut pannekakene, og gi meg gjerne en tilbakemelding på hvordan de smakte.
Smiiil Maren
De skal jeg teste en dag 🙂 De så supergode ut!
Ha en flott dag <3
Bruker samme oppskrift, berre at eg har kokosmjøl i staden for kakemiks. Dine såg mykje finare ut enn mine iallefall, men smaken er viktigst 🙂 Ha ein fin dag!
ÅH de så utrooolig gode ut 😀 Skjønner at du koset deg med de 😀
Jeg syns de så kjempegode ut 😉
de så herlige ut!! 😀
Kan jeg bare få spørre hvorfor du bruker glutenfri kakemiks istedenfor annen type mel?:) F.eks mandelmel?
Nam, de skal testes ut! 🙂
Jeg vet hva jeg skal prøve ut i allefall! Pannekaker <3
Mmm, blir aldri lei av pannekaker 🙂
Nammis så godt ut 🙂 må prøves 😀
Denne oppskriften skal jeg prøve til middag 🙂 Men får bytte ut kakemiksen med mandelmel.
Ha en super kveld! 🙂
Nammmm <3
Åå naam, elsker pannekaker!
Ser fantastisk gode ut 😉
Ville også bare fortelle at etter du nevnte kombinasjonen med banan og kylling, måtte det bare prøves! Det må være noe av det beste jeg har smakt 😀 Takker for tipset!
Ha en flot dag i morgen 🙂
Caroline: Åå så bra at du likte kombinasjonen! Jeg er totalt hektet selv, og har hatt det til middag tre dager på rad nå. hehe 🙂
linawickman: Da vil jeg heller anbefale deg kokosmel, de blir ikke like saftige md mandelmel 🙂
kos deg skjønne Lina <3
Stine Adriana: Ja de er nydelige, gled deg 😉
Cecilie Lykke: Aldri!! Pannekaker er alltid en vinner 🙂
Monica: Herlig, nyt 😉
Kaja: Variasjon 🙂 Det finnes utallige muligheter med både mandelmel, kokosmel, rismel osv osv. denne kakemiksen har faktisk et svært bra næringsinnhold, og er perfekt som etter treningmåltid:)
Lidenskap for ein sunn livssti: Ja kokosmel kan gjerne brukes 🙂 Herlig!! Ha en super dag.
Hvor mye kalorier har de? Smakte himmelsk, avhengig 🙂
Hvor får du kjøpt proteinpulveret du bruker?