Jeg smiler og smiler om dagen! Jeg teller ned til jeg kan flytte inn i den nye leiligheten, i dag er det akkurat 14 dager! Oh joy 🙂 I dag ble det en sen oppdatering fra denne kanten da dagen min har gått i ett. Jeg startet morgen på min faste fine måte, med kaffekoppen, tente lys, God morgen Norge og en stor porsjon havregrøt. Jeg krøllet meg opp i sofaen og koste meg en liten havtime før jeg hoppet i treningsklærne og dro på jobb! Jeg startet dagen med en ny og spennende gruppetime på SATS. (luksus å jobbe på treningsenter da blir det enkelt å kombinere jobb og trening) Timen heter BUTT YOU CAN, og holdes av Porscha Morgen. Porscha er et fyrverkeri av en instruktør, og en av de aller dyktigste damene jeg kjenner. Hun er så PÅ og så tilstede, energien hennes lyser opp hele rommet og jeg blir rett og slett inspirert av å være i samme rom som henne. Jeg har jobbet sammen med Porscha i flere år, først i World Gym (gold’s gym) og nå gjenforenes vi på Sats Solli.

Timen heter som sagt Butt you can, og det er 60 minutter med rumpetrening! Jeg hater å trene ben, og sliter med å finne øvelser som virkelig tar ordentlgi tak i gluteus. Jeg kjenner det selvfølgelig i standard øvelser som dype knebøy, kick back, strak mark osv, men jeg har enda ikke funnet den ene øvelsen (bortsett fra kanskje glute brigde) som virkelig river i setemusklaturen. I dag derimot introduserte Porscha oss for et par øvelser som virkelig tok tak. Lurer du på hvilke? Vel, test ut Butt you can på SATS solli plass 😉 Jeg har planer om å ha tidenes bootey sommeren 2013, her snakker vi Brazilian-size som virkelig strutter!! haha. Så da er det bare å jobbe på!

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Etter jobb tittet jeg innom LIFE i bogsdtadveien, og der hadde de fått inn så mye deilig te. Høsten er te-tid for min del, og det passet derfor perfekt med litt påfyll av deilig te i ulike smaker. Jeg er ekstra spent på de to typene Julete jeg fant. Polcadottsmak på den ene, og pepperkakesmak på den andre. mmmm 🙂 Jeg hadde problemer med å velge hvilke jeg skulle ta, da de hadde en hel vegg fylt med ulike gode type te. Luksusproblem!  Jeg klarte såvidt å stå i mot å kjøpe med meg sjokolade søtet med Stevia, som nå endelig er i butikk. Dette har de hatt i sverige lenge, og jeg har ventet på at de endelig skulle komme til Norge. Nå har Life bogstadveien fått dem inn, og jeg skal stikke innom igjen i helgen og kjøpe med meg et par. Jeg fikk også kjøpt med meg påfyll av stevia, denne gangen i pulverform. Tidligere har jeg brukt dråper mest, men Stveia i pulverform ser ut som og fungerer akkurat som vanlig sukker, bare uten noen kalorier og uten at det påvirker blodsukkeret ditt. Det er også mye søtere enn sukker, og du trenger derfor svært lite.

Nå skal jeg lage meg en stor kopp te, og krype under pleddet en liten time, før mer jobb venter!

Smiiil Maren