hits

Jeg deler treningsprogram i ShapeUp

God morgen dere. Jeg lper litt rundt meg selv her og prver f pakket kofferten. Om f timer drar jeg til Kbenhavn, og skal ha 3 deilige dager der. Det blir s herlig! Frokosten i dag ble en kjapp smoothie, jeg flte ikke jeg helt hadde tid til en like idyllisk frokost som i gr (ref. grsdagens blogginnlegg). Det jeg derimot tok meg tid til var surfe gjennom ShapeUp, og FOR en inspirerende og herlig utgave. Det er s utrolig mye gy, og jeg kjenner at det her er en snn utgave jeg m lese flere ganger. S n er bladet pakket med i hndbagasjen, og skal leses mer p flyet. 

Jeg har delt et treningsprogram i denne utgaven ogs, og det programmet er litt inspirert av CrossFit. Jeg elsker trene p den mten. Hardt, intensivt og effektivt. Har noen av dere sett programmet, eller enda bedre, har noen testet det? Det er S gy nr dere tagger meg nr dere tester treningsprogrammene mine. Det er det beste jeg vet nr det popper opp melding p Instagram at noen har blitt inspirert av treningen💗

Hvis noen lurer p oppskriften p smoothien jeg drikker, s finner dere den HER. 

N m jeg f unna siste del av pakkingen her, og se om jeg rekker snike inn en liten treningskt fr jeg drar avgrde til flyplassen. Vi blogges fra Kbenhavn dere. Det gleeeedes❤️

 

Smiiiil, Maren 

 

3 kommentarer

Legger sjelden igjen kommentarer p blogger, men m bare si at bloggen din lyser opp hverdagen! :) Synes du er flink til variere innleggene dine med trening, mat, reising osv. Selv elsker jeg reise, og synes det er veldig spennende lese innlegg fra rundt omkring :) Titter innom stort sett hver dag, og ofte flere ganger om dagen. Hper du kommer til blogge lenge lenge :D Hper du fr en fin tur til Kbenhavn! Veldig fin by :D

God tur. Kbenhavn er sikkert magisk fint n p denne tiden. Kos deg masse. Klem

Anja: Tusen takk <3 ja det er nydelig her n :D

Skriv en ny kommentar