Jeg kan nesten ikke tro det, men i dag klarte jeg noe jeg hadde satt meg som mål å klare innen sommeren var over. 15 august var datoen målet skulle være nådd, og i dag 16 mai klarte jeg det altså. Jeg bestemte meg for å prøve helt spontant, og helt uventet gikk det bare. Jeg ble så overrasket, så glad og følte på en helt enorm følelse av mestring. 

Målet var 10 pullups, og jeg har stått fast på 6 repetisjoner i en evighet. I dag hadde jeg tenkt å droppe trening siden formen var litt redusert, men min kjære skulle på trening og da klarte jeg ikke å bare sitte hjemme. Jeg bestemte meg derfor for å bli med på treningssenteret, og gå rolig på tredemøllen. Jeg gikk på mølla i 60 minutter på 6 km/t og 5% helling. A og en kompis trente styrke, og jeg ble supert inspirert av å se hvordan de kjørte på. Etter timen på mølla lusket jeg bort til pullups-stangen. Jeg hadde ingen plan om å prøve meg på målet, men plutselig fikk jeg en merkelig energi over meg og vips var jeg i gang. 2, 4, 6 rep gikk unna i en fei, 7, 8 og da forstod jeg at jeg søren meg kom til klare 10. På den tiende repetisjonen ble jeg så overrasket over meg selv at jeg rett og slett slapp taket, og havet på rumpa på gulvet. haha. Det må ha vært litt av et syn.

Fy flate så fantastisk gøy! Dette var en stor opptur, og det morsomste er at det skjer nå, i en periode hvor jeg er har trent så mye mindre grunnet bacheloroppgaven. Det er ikke første gang jeg opplever at et par dager hvile kan resultere i super resultater på trening, og her ser jeg igjen at litt roligere treningsperiode gav superkrefter. Jeg hadde pulsklokken på meg, og kom opp i 190 i puls på de siste repetisjonene, noe som er ekstremt nærme min makspuls. Så at jeg gav alt jeg hadde – det er det ingen tvil om. 

Har du et målbart og spesifikt mål med treningen din? 

 

Smiiiil Maren