2 mars!! Jeg merker meg denne dagen, dagen da jeg ENDELIG kunne ta frem løpeskoene, den lette tynne løpejakken og ta meg årets første joggetur utendørst, uten å fryse, på bar asfalt omringet av herlig fuglekvitter. Det var tydelig at det har vært en lang kjip vinter helt uten fokus på sammenhengende løping over tid. Formen min var langt i fra god, og jeg måtte ha noen små pustepauser, men følelsen av å endelig være i gang igjen, den var virkelig helt magisk. Jeg ble virkelig helt yr i hele kroppen av denne lille joggeturen, og sjeldent har jeg opplevd at en treningsøkt kan gi så enormt med overskudd. Vel hjemme i stua satt jeg på gøy musikk og tok en seiersdans for at våren endelig er i annmarsj. Velkommen skal den være!! *smile*
Dagens etter-trening-måltid ble en diger skål med eple, pære, og sharonfrukt kuttet i biter, en boks cottage chesse, og en skyr toppet med varme bringebær, nøtter og kanel. Mmmm:) Jeg koste meg med maten, og den nyeste utgaven av Shape up, som hadde dumpet ned i postkassen min. Perfekt timining!
Nå har jeg akkuratt dumpet ned i sofaen hos en god venninne, planen er skravlings, kakebaking og kos! Ja vi burde vært ute i sola, men brownies og sladder fristet mer. Hihi. Blir samvittigheten for å ikke utnytte været, så får vi heller ta oss en liten luftetur. Jeg stresser ikke så med det, jeg tror nemlig at dette magiske vårværet har kommet for å bli. Nå skal pc bort, og lørdagen nytes!
Nyt helgen, solen og menneskene rundt deg!
Smiiiiil Maren
Det så godt ut! 😀 Gleder meg til det blir bart på bakken her og, så jeg også kan gå ut å løpe 🙂
Våren er på vei – den beste årstiden 😀
Heldig! Voknet opp i storm og måtte droppe morgencardioen utendørs for 2.gang denne uken!
Det ser kjempegodt ut! 🙂
Så deilig med utetrening!
Kan jeg spørre hva BMI`en din er?
God lørdag kjære Maren <3
Samme Kristine som ovenfor.. Spør kun av nysgjerrighet. Du er fantastisk flott forbilde, på alle måter. God helg!
– K
Kristine: Hvorfor i all verden er det av interesse? 🙂
Kristine: BMI er utgått på dato, og et ubrukelig verktøy. Det sier ingenting om kroppsammensetning, og er dermed ubrukelig. Vær så snill å ikke vær så opptatt av slike tall og målemetoder 🙂
Kristina: I like måte skjønne du <3
Heisan,ville berre fortelle at eg har laga treningsprogrammet til Birken et stykke inni det nyaste Shape Up:);) Har fulgt bloggen din ei god stund.Håpar du får ein fin søndag vidare!! springerinne